A vastagbél hidroterápiájának előnyei: Fogyhat-e?

Lehet fogyni?

Annak ellenére, hogy a vastagbél hidroterápiájának előnyei sokfélék, és annak ellenére, hogy ez a vastagbél megtisztítására irányuló kezelés, néhány ember súlygyarapodás érdekében folytatja a gyarmatot. Ez egyáltalán lehetséges? Igen és nem. Zavaros? Menjünk együtt mélyebben ebbe a témába.

Mint valószínűleg már tudja, a vastagbél hidroterápiája olyan eljárás, amely magában foglalja a víz lassú áramlását a végbélbe. A víz összehúzódásokat vált ki a vastagbélben, és ezeken az összehúzódásokon keresztül a vastagbélben lévő anyag kijut a testből. Ezért végeznek gyarmatokat székrekedéssel küzdő emberek vagy azok számára, akik fogyni szeretnének. De ez nem lehet az egyetlen súlycsökkentő stratégiád, mert a terapeutád nem fogja és nem tudja megszüntetni a zsírt, csak a vastagbélhulladékot.

Honnan lehet tudni, hogy van-e vastagbél-hulladéka? Voltál már snack közben menet közben, dohányoztál, gyorséttermet ettél, sok popot ittál, nagyot ettél lefekvés előtt, elhanyagoltad a testmozgást vagy az alvást, sok kávét vagy erős teát ittál? Nem. Akkor valószínűleg nem sokat profitál a gyarmatokból. De ha megtetted, és ha ez a felhalmozódás az évek során bekövetkezik, akkor előfordulhat, hogy az étrend nem lesz hatékony, és a sport kimeríti a testet, nem adva esélyt a fogyásra.

Mi fog történni?

Veszíti a székletet és a vizet. A fogyás mértéke személyenként változó. Egy átlagos bélmozgás körülbelül egy kiló székletet bocsát ki a bélrendszeréből - a vastagbélterápia legalább ekkora és még nagyobb súlyvesztést okoz a bélrendszer székletének elvesztése miatt, amely még nem áll készen a kiutasításra.

A székleten kívül elveszíthet némi felesleges vizet a bélrendszeréből. A vastagbél tisztításával azonnal könnyebbnek érezheti magát, emellett a tápanyagok jobb emésztését és felszívódását is biztosítja. Amikor teste megfelelő mennyiségű tápanyagot felszív, kevésbé érezheti magát éhesnek.

Ne feledje, hogy nem szabad csak a vastagbél tisztítására támaszkodnia - egészségesen étkezzen, tartsa magát hidratáltan, aludjon és mozogjon.

Hogyan lehet a kezelést hatékonyabbá tenni?

Vannak bizonyos ételek, amelyek hatékonyabbá tehetik a vastagbél hidroterápiáját. Az egyik a Triphala, a három gyümölcsből álló ájurvédikus készítmény. A Triphala egy természetes hashajtó, amelyet az ókortól kezdve használtak székrekedés kezelésére. Bármely gyógyszertárban megtalálhatja a Triphala port. Adjon hozzá egy evőkanál egy pohár vízbe, és reggel igyon meg.

Kipróbálhatja a citrom és a méz vagy a Senna fogyasztását. A Senna egy vastagbél-stimulátor, amelyet teának készíthet. Csak vegyen hat senna levelet és törje össze, forraljon fel egy kis vizet, és hagyja az egészet kihűlni.

Azok az ételek és növények, amelyek szintén hatékonynak bizonyultak, az Aloe Vera, a rostokban gazdag ételek, a gyömbér, az almalé és a papaya menta turmix. Ha el akarja készíteni ezt a turmixot, akkor ½ papaya, mentalevél és egy csipet fekete só kell hozzá. Vágjon fél papaya infókockát és dobja be a turmixgépbe. Adjunk hozzá néhány mentalevelet és kevés fekete sót.

Vannak-e olyan javaslatok, amelyek nem szükségesek a vastagbél hidroterápiás kezelése előtt?

Igen! Meg kell inni sok vizet, és méregtelenítő itallal kezdeni a napot. Ennie kellene több zöldséget és gyümölcsöt, jól aludnia és mozognia.

Kerülje a magas zsírtartalmú ételeket, és ne kapjon vastagbelet, hogy megtisztuljon anélkül, hogy először konzultálna orvosával. Célszerű két órával a kezelés előtt tartózkodni az evéstől vagy az ivástól, mert szeretnénk elkerülni az émelygés érzését és biztosítani, hogy a munkamenet során maximális kényelmet élvezzen.

A vastagbél hidroterápiája után valószínűleg kiegyensúlyozottnak, megfiatalodottnak és energikusnak érzi magát. Próbáljon sok folyadékot inni. Valószínűleg élvezheti az egészséges zöldséglevest a következő néhány órában, de kerülje a nyers zöldségek fogyasztását közvetlenül a foglalkozás után. Emellett csökkentenie kell a húsfogyasztást, a kávé és a cukor bevitelt.