Rugalmas (fél-vegetáriánus) étrend meghatározása

flexitárius

A Flexitarian egy olyan kifejezés, amelyet nemrégiben hoztak létre, hogy leírják azokat, akik többnyire vegetáriánus étrendet fogyasztanak, de időnként húst fogyasztanak. Sokan, akik flexitáriusnak vagy fél vegetáriánusnak nevezik magukat, egészségügyi okokból lemondtak a vörös húsról, míg mások környezetvédelmi okokból csak szabadon tartott vagy biotáplált állatokat és állati termékeket fogyasztanak.

A vegetáriánusok nem esznek húst. A hajlékony vagy félig vegetáriánus nem vegetáriánus. Sok vegetáriánus erőteljesen nehezményezi a flexitárius kifejezés használatát.

Rugalmas étrend

Szóval, mi a flexitárius étrend? A Flexitarian-t diéta vagy olyan személy leírására használják, aki főleg vegetáriánus étrendet fogyaszt, alkalmanként húst is beleértve. Nincs standard megállapodás vagy meghatározás, hogy ez mit jelent; hogy a rugalmas szakemberek naponta egyszer, hetente egyszer vagy csak alkalmanként fogyasztanak-e húst, az egyénen múlik.

A flexitárius szó egy ideje létezik, de a mainstreamre a The Flexitarian Diet című könyv kiadásával került sor 2008-ban. A CNN, az MSNBC és a Newsweek egyaránt foglalkozott a flexitárius trenddel. De a 21. századi divat szerint az igazi jelző, hogy a rugalmas szakemberek itt vannak, hogy saját Facebook-csoportjuk legyen.

Pescatarian vs. Flexitarian

A flexitarizmus különbözik a pescetarianismustól, amely olyan étrend, amely kizárólag a halak állati húsát és vegetáriánus ételeket tartalmaz. Tehát, míg egy pescatárius csak halat eszik, de annyit, amennyit csak akar, a flexitárius bármilyen húst eszik, de csak alkalmanként.

Ez azt jelenti, hogy az alkalmanként halat fogyasztó pescatárius hajlékony lehet, de a rugalmas nem feltétlenül pescatárius, mivel lehet, hogy csirkét, sertéshúst, marhahúst stb.

Flexitarian Pushback

Az ellenzők szerint nincs olyan, hogy főleg vegetáriánus, mint ahogyan főleg terhes sem. A kifejezések egyszerű meghatározásával nem lehet húsevő vegetáriánus; akárcsak nem hozhat létre 4 oldalú háromszöget, bármennyire is próbálkozik.

A flexitárius étrend elfogadását támogató összes érvet (egészség, környezetvédelem, az erőforrás-fogyasztás csökkentése) a teljes vegetáriánus étrend elfogadásának érvének lehet tekinteni.

A rugalmasság a médiában egyre inkább felbukkan, így a vegetáriánusok már nem csak azt kívánják, bárcsak elmúlna a szó. Más szóval, flexitáriusként az ember még mindig rendkívül pozitív előrelépést tesz az egészség, a környezet és az állatok szempontjából, és ez nagyszerű dolog.