Farmer kissé feszesebbé válik

Az egészséges testsúly fenntartása fontos az egészségi állapot szempontjából. A túlsúly vagy elhízás növeli annak kockázatát, hogy kialakuljon olyan betegségek, mint a szívbetegség, a 2-es típusú cukorbetegség és néhány rák.

Szeretne segítséget a fogyáshoz?

Ingyenes tanfolyamunk segít az egészséges testsúly elérésében és fenntartásában. Ha túlsúlyos, a fogyás számos egészségügyi előnnyel jár.

Apró és egyszerű változtatások abban, hogy mit és mennyit eszel és iszol, valóban segíthet a kilók leadásában. Csökkentheti a szívbetegségek, a stroke és bizonyos rákos megbetegedések kockázatát is.

Ingyenes súlykezelő tanfolyam

Ingyenes testsúly-szabályozó tanfolyamunkat szakértők tervezték, és bizonyítottan segítenek a fogyásban biztonságos és fenntartható módon.

Tudni fog többet a táplálkozásról, az étkezési szokásokról és arról, hogyan lehet aktívabb. Rövid, 20 perces értékeléssel kezdve megtaláljuk a legjobb módszert az eredmények elérésére.

A Súly kezelése programunk 12 hetes csoportos online viselkedésmódosító tanfolyam, amely nemcsak a fogyás, hanem a nevelési szokások eszközeivel és információival is megtartja a súlyt.

Felhívjuk figyelmét, hogy ez nem Karcsúsító Világ vagy 1-2-1 program. Ez egy olyan program, ahol egészségügyi edzőink csoportos alapon adnak tanácsokat.

Hozzáférhet tanfolyamainkhoz is, beleértve a Karcsúsító Világ sikeres programjának ingyenes használatát.

Iratkozzon fel a Fogyni program felfedezni, hogy milyen fizikai és szellemi előnyöket élvezhet az ingyenes programunk révén.

Hogyan segítenek egészségügyi edzőink?

Nézze meg videónkat, hogy megtudja, hogyan segíthetnek a fogyásban az olyan felnőtt edzők, mint Ellis.

Hogy vagy ?

Életmódunk egészségtelenebb lehet, mint gondolnánk. Kezdje az utat egy egészségesebb emberhez. Töltse ki a One You kvízt, és nézze meg, hogyan ér el gólt.