Fogyás edzői kérdések és válaszok

A súlycsökkentő edzővel való együttműködés határozott elkötelezettséget mutat önmagad és a célok iránt. A testével és súlyával való kontroll érzése a Kulcsfontosságú elem a felhatalmazásodhoz és építeni a legbiztosabb örömteli életét!

A fogyás nehéz munka. Tudom, jártam ott (lásd a képek előtt).

A coaching mélyen átalakító és erőteljes folyamat, amely támogatja Önt az életmód, a gondolkodásmód, a stratégia mélyreható elmozdulásában, és abban, hogy felelősségre vonja magát, így gyorsan valós haladást érhet el.

Nagyon örülök, hogy itt van, hogy megtudja, mit jelenthet az ön számára az edzés.

Ezek a kivonatok a valódi ügyfelekkel folytatott e-mail-cserékből származnak a coaching kapcsolatunk kezdeti szakaszában.

Mi a fogyás coaching?

A szíve szerint az életvezetési tanácsadó vagy a súlycsökkentő edző teret teremt és tart az Ön számára, hogy betekintést nyerhessen azokba a legfontosabb kérdésekbe, amelyek visszatartanak, hogy változtathasson az életmódján, a gondolataion és a megközelítésén, és így SIKERES legyen.

Kulcskérdések feltevésével az edző segít felfedezésben, elszámoltathatóságot nyújt, és megnyitja az ajtót a korlátozó hiedelmek vagy vakfoltok sötét zugaiban, hogy minél több tudatosságot szerezhessen és elvégezhesse a kívánt változásokat.

Senki mással ellentétben az életünkben az edzőnek nincs más menetrendje, mint az Ön sikere és boldogsága.

A coaching folyamat az teljesen bizalmas és az edző/ügyfél kapcsolat erőteljes dinamika, amely segít abban, hogy tudatosítsa, hogyan érheti el céljait. Mindannyiunknak megvannak a válaszai mélyen magunkban, és az edző segít felszínre hozni őket. Edzője néha tehet javaslatokat és javaslatokat, de mindig az a felhívása, hogy mi érzi jól magát.

Mi történik a hívásokon?

Amikor súlycsökkentő edző voltam, a legtöbb ügyféllel telefonon beszéltem hetente egyszer, vagy akár három hetente (hosszabb távú célok érdekében). Ez a rendszeres kommunikáció ideális lehetőséget nyújtott számodra a folyamatos támogatáshoz, hogy valós időben haladhasson céljaid mellett. Minden olyan feladatot, amelyet teljesíteni vállal, minden beszélgetés végén megbeszéljük, és ideális esetben a következő hívás előtt teljesítjük.

Szerintem szép dolog ebben a világban, amikor arra szánunk időt, hogy eléggé szeressük magunkat, hogy időt és elkötelezettséget fordítsunk önmagunkra a következő lépés megtételéhez. Nagyon izgatott az Ön számára, és alig várom, hogy veled dolgozzon!

"A Ginette-vel folytatott edzés miatt komoly áttöréseket értem el a súlycsökkenésem során. Ginette szakértője abban, hogy végigvezesse az edzői folyamaton, lehetővé téve számomra a fogyást és a formában tartást. Segített egy hatékony terv, amely nekem és az életmódomnak megfelel, lehetővé téve az álmaim valósággá válását! "

L.B., Sacramento, CA

Kaphatok-e edzői munkát, ha diétás programot folytatok, mint például a Weight Watchers® vagy Jenny Craig®?

Teljesen. Amíg megalapozott terv és megközelítés, sok edző nyitott bármilyen típusú étrendre és edzéstervre, amely a legjobban megfelel Önnek. Szerintem csodálatos, hogy egy rendszert választottál a kezdéshez, és támogatást kapsz a programtól. Minél több támogatást nyújt, annál jobb! A struktúra elengedhetetlen számunkra az új alapok és a helyes életmódbeli szokások megteremtéséhez.

Míg az előre csomagolt ételek hosszú távon soha nem olyan jóak, mint az egész friss ételek, ez kiindulópont lehet néhány ember számára, hogy többet megtudjon az ételválasztásról, és hogy a labda guruljon.

Miért dolgoznék együtt egy fogyókúrás edzővel, ha már diétás programot követek?

Nem számít, milyen étkezési vagy edzéstervet követ, az edző egyedülálló tulajdonságai számos okból kifolyólag előnyösek, beleértve a mélyre szabott és egyedi testreszabást az Ön konkrét céljaira, kihívásaira, gondolataira, gondolkodásmódjára, helyzetére, élettörténetére, testtípusára, preferenciáira, környezeteire, cselekvésére tervek, nagy életkép, más életcélok prioritása, valamint intenzív elszámoltathatóság és támogatás. Nagyon kevés program kínál ilyen szintű személyes szolgáltatást és mozgásteret, hogy segítsen megtalálni az Ön számára megfelelőt - különösen, ha az nem a programjukon vagy a szakterületükön található.

A program, mások támogatása és a súlycsökkentő magánedzés között forradalmasíthatja életét a következő hónapokban!

A coaching lehetőségének feltárásával valóban fokozza és terveket készít a kívánt élet és test megteremtésére. Van egy edző, aki remekül odakinn van és várja, hogy segítsen elérni a céljait.