Fogyás: Ez a szegfűszegital gyorsabban fogyhat; Így készítheti el

Tippek a fogyáshoz: Egyes konyhai alapanyagok segíthetnek a fogyásban. Hasonlóképpen, a szegfűszeg egy közönséges indiai fűszer felgyorsíthatja a fogyás folyamatát. El kell készíteni egy reggeli italt szegfűszeggel. Olvassa el itt, hogy mindent megtudjon a szegfűszeg használatáról a fogyáshoz.

A történet kiemeli

Az indiai fűszerek tele vannak ízekkel és egészségügyi előnyökkel. A legtöbb fűszert főzésre és gyógyászati célokra egyaránt használják. Gyulladáscsökkentő, baktériumellenes, az egészséges emésztést és még sok más tulajdonságot megtalálhat a különféle fűszerekben. Az egyik indiai fűszer, amelyet szinte minden indiai konyhában könnyen megtalál, segít pillanatok alatt lefogyni. Ez a varázslatos fűszer olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hozzájárulhatnak a fogyáshoz. A fogyás mellett számos egészségügyi előnyt kínál, amelyek elősegítik általános egészségi állapotát. Ez a csodálatos fogyókúra összetevő szegfűszeg. Igen! A szegfűszeg más néven laung válhat a fogyás lehet a fogyás haver.

Szegfűszeg fogyáshoz

A szegfűszeg erős íze miatt kiváló fűszer a legtöbb indiai ételhez. De ez a varázslatos fűszer nem korlátozódik az ízére. Széles körben használják a bőr és a haj számára nyújtott orvosi előnyök miatt. Meg tudja gyógyítani a fogfájást is. Hasznos különböző egészségügyi állapotok, például cukorbetegség, asztma és szív- és érrendszeri betegségek esetén. Most a fogyás egy másik meglepő előny, amelyet a szegfűszeg kínálhat Önnek.

A szegfűszeg elsősorban a jobb anyagcseréhez járul hozzá, amely súlycsökkenést eredményez. Ha súlycsökkentő folyamatban van, akkor a szegfűszeg serkenti a fogyás folyamatát, és jobb eredményeket fog elérni. Bőséges mennyiségű antioxidánst biztosít. A szegfűszeg használata a máj és a csontok egészségének javulását is eredményezi. A cukorbetegek szegfűszeget is adhatnak étrendjükbe a vércukorszint csökkentése érdekében. Antikoleszterémiás és anti-lipid tulajdonságokkal is rendelkezik.

Hogyan kell használni a szegfűszeget fogyáshoz

A szegfűszeggel együtt két másik indiai fűszert - fahéjat és köménymagot - kell használnia a fogyókúrás ital elkészítéséhez. Ez a három összetevő együttesen tökéletes kombinációt jelent a fogyáshoz. A köménymag és a fahéj jól ismert tömegtulajdonságairól, ha szegfűszeggel kombinálva felgyorsul a fogyás. Itt a megfelelő módszer ennek a három összetevőnek a felhasználására.

Hozzávalók: 50 gramm szegfűszeg, köménymag és fahéj.

Módszer:

Tegye a három összetevőt egy serpenyőbe, és pirítsa meg. Amikor megérzi a sült fűszerek aromáját, tegye le a gázt. Most készítsen egy port a megsült fűszerekből és tárolja. Minden reggel forraljon fel egy evőkanál keveréket egy pohár vízben. Hagyja kihűlni a keveréket, majd később adjon hozzá kis mennyiségű mézet ízlés szerint, és igyon üres gyomorral.

Testsúlycsökkenési tippek: Az indiai fűszer szegfűszeg szintén segít a fogyásban
Fotóhitel: iStock

Ha hatalmas súlyra vágyik, akkor be kell vonnia néhány gyakorlatot a rutinjába. Ezenkívül egészséges táplálkozás. Ez az ital határozottan felgyorsítja a fogyás folyamatát, de ez az ital önmagában nem szolgálhat varázslatos eredményekkel. Ha bármilyen kényelmetlenséggel szembesül az ital használata után, egyszer forduljon orvosához.

Jogi nyilatkozat: Ez a tartalom, beleértve a tanácsokat is, csak általános információkat tartalmaz. Semmiképpen sem helyettesíti a minősített orvosi véleményt. További információkért mindig forduljon szakemberhez vagy saját orvosához. Az NDTV nem vállal felelősséget ezekért az információkért.

A DoctorNDTV egyablakos webhely minden egészségügyi igényének kielégítésére, amely a leghitelesebb egészségügyi információkat, egészségügyi híreket és tippeket nyújt az egészségügyi életmóddal, étrend-tervekkel, informatív videókkal stb. Kapcsolatos szakértelemmel. A legfontosabb és legpontosabb információkat kaphatja az egészségügyi problémákról mint a cukorbetegség, a rák, a terhesség, a HIV és az AIDS, a fogyás és sok más életmódbeli betegség. Van egy több mint 350 szakértőből álló testületünk, akik segítenek bennünket a tartalom fejlesztésében azáltal, hogy megadják értékes információikat és elhozzák számunkra az egészségügy legújabbit.