Fogyás fórum PhotoReading, Paraliminals, Spring Forest Qigong, és a törekvés
Az elmúlt öt hónapban körülbelül 17 kg-ot fogytam. Bár azt hiszem, hogy az étrend megváltoztatásának is az eredménye volt, az étrend változásom egyenesen az SFQ-val való fokozott tevékenységem következménye volt (és abban az időben folytattam a tevékenységemet a qigong egy másik formájával, amellyel minden nap együtt dolgoztam) helyi tanár).
Jobban érzem magam, és az elfogyasztott ételek, a qigong gyakorlat és az életemben bekövetkezett egyéb változások mind a fogyásommal párhuzamosnak tűnnek.
Azért amit ez ér.
Steve
December 1-jén Chunyi a Minneapolisi Céh ülésén beszél az egészségügyről és a Qigongról. Nem vékonyítom még, hogy van címe, de az egészségről szól a kiegyensúlyozott testmozgás, a táplálkozás, a Qigong stb.
Más szavakkal, fogyhat az aktív gyakorlatok elvégzésével minden nap egy órán keresztül, és még egy kicsit hajlíthatja a térdeit, vagy ha 15-30 percet végez a kardujjakkal. Mindezek segíthetnek a fogyásban. Ahhoz, hogy ez gyorsabban történjen, és a test természetesen segítse, jó táplálkozást, alvást, testmozgást stb.
- Miért fontos a só csökkentése az étrendben, fontos a Slim4Life fogyás
- A kicsi tudománya, hogy a magassága miért befolyásolja a fogyást; Smalletics
- A 40 éves fogyás titka; s és azon túl - Marcelle Rose
- Az életed átalakítása A fogyás környezeti változásainak megközelítése
- Miért ne lehetne a fogyás a célod - MegFeldolgozatlan