Fogyás méregtelenítő: 5 gyors tény, amelyet tudnunk kell a fogyás előtt

méregtelenítő

Mi a „fogyás méregtelenítés”? Értékes lépés lehet az egészségesebb és fitt élet felé, és közvetlenül az ünnepek után tökéletes alkalom a kezdésre.

Itt a sovány.

A szokásos méregtelenítés támogathatja a szervezet természetes erőfeszítéseit, hogy megtisztuljon a felhalmozódott méreganyagoktól, elősegítse a szervek jobb működését, elősegítse az egészséget és elősegítse a fogyást.

A méregtelenítő diéták népszerűek, és rengeteg közül lehet választani. Néhány gyógynövényt, tablettát és vastagbéltisztítószert tartalmaz. Mások csak folyadékot kérnek, vagy csak a „tiszta” ételeket fogyaszthatják.

Mielőtt belevetné magát a méregtelenítő programba, ellenőrizze bölcsen ezeket a szavakat, és fegyverezzen fel egy teljes valóságadaggal.

1. A méregtelenítő étrend szigorú.

Általában a méregtelenítő étrend szigorú, kevés ételválasztással; ez nem valami hosszú távú ragaszkodás. Dr. Mark Hyman azonban azt mondja: "Ne hagyja, hogy a méregtelenítés gondolata kikapcsoljon. Ez a test módja annak, hogy lebontsa és megszüntesse mindazt, ami nem tartozik."

A méregtelenítés biztonsága nagyrészt az étrend tervének táplálkozásától és attól függ, hogy mennyi ideig tartózkodik rajta.

Normális, hogy kezdetben idegesnek érzi magát; ez csak annak a jele, hogy megszabadulunk a testünkben az idő múlásával felhalmozódott méreganyagoktól.

Valójában kutatási tanulmányok azt mutatják, hogy az időszakos böjt súlycsökkenéshez, az életkorral összefüggő betegségek javulásához és számos kardiovaszkuláris kockázati tényező csökkenéséhez vezethet.

2. A diéta sokkal fontosabb, mint a testmozgás a fogyáshoz.

A túlevés okozza a túlsúlyt. A fogyókúra fogyókúrája nélkül nem gyakorolhatja a túlevést.

Ez nem azt jelenti, hogy a gyakorlat nem számít. A rutinszerű fizikai aktivitás bárki számára előnyös lehet, és kiváló az általános jólét szempontjából. Legalább 30 perc megterhelő napi tevékenység (tolerálva) jó cél.

3. Az éhezési mód beindítása megállíthatja a fogyást.

Az éhezés nem a fogyás legjobb módja. Végül beindul az éhínség reakciója, az anyagcsere lelassul a kompenzáció érdekében, és a fogyás még nehezebbé válik.

A fegyelem csodálatra méltó, de a „túl motiválás” bumeráng hatást gyakorolhat. Ne feledje, hogy a jól megtervezett méregtelenítő program szigorú lehet, de ez rövid távú projekt.

Szerencsére az Almased ábra terv az egyik legjobb eszköz, amely segít megőrizni a méregtelen anyagcsere, az éhségérzet és a méregtelenítéshez kapcsolódó letargia elkerülése érdekében szükséges létfontosságú táplálkozást.

4. Méregtelenítés és tiszta étkezés.

A „tiszta” étkezés teljes ételekből áll, sok feldolgozás nélkül. Ez magában foglalja a feldolgozott, zsíros, túl sós és cukros ételek kiküszöbölését. A legjobb választás a magasabb rosttartalmú, tápanyag-sűrű teljes ételek, például zöldségek és gyümölcsök.

Ha táplálkozási étkezés helyett Almased shake-kel méregtelenítenek, jó tudni, hogy tiszta összetevőik nem GMO-s szójából, tenyésztett joghurtból és enzimekben gazdag nyers mézből származnak.

Valójában egyedülálló fermentációs folyamatuk több anyagcserét támogató bioaktív peptidet eredményez, mint amelyek csak a nyersanyagokban voltak jelen.

Szerencsére az Almased ábra terv az egyik legjobb eszköz, amely segít megőrizni az elmaradt anyagcsere, az éhségérzet és a méregtelenítéshez kapcsolódó letargia elkerülése érdekében szükséges létfontosságú táplálékot.

5. A fogyás méregtelenítése egy folyamatban lévő folyamat része.

Fogadja el, hogy ez nem csak egy „gyorsan sovány” program. A jó tisztítás azonnali előnyökkel járhat a test számára.

De a méregtelenítő étrend az állandó táplálkozás részeként az egészséges táplálkozásra való áttérésről is szól.

A méregtelenítés után gyakran könnyebb áttérni az új étrend-normákra. A tartós siker valódi célja a fogyás csökkent étvágy és a jól működő anyagcsere miatt.

Mind Detox: Hogyan kezdjünk el fogyni

Ugyanolyan fontos, mint egy méregtelenítő étrend, amely kiöblíti a szervezetből a méreganyagokat, elengedhetetlen a mérgező rendetlenség eltávolítása is az elmédből. A diétás méregtelenítés mentális kihívásnak tűnhet, de a pozitív gondolkodásmóddal sokkal kényelmesebb.

Az Almased shake receptek aranyos lehetőséget nyújtanak a biztonságos és kényelmes fogyás méregtelenítésre.

Olyan táplálóak; egészségesen pótolhatják a teljes étkezést - ami az Almased-et a legjobb étkezést helyettesíti a méregtelenítő fogyás, a jobb hangulat, a mentális tisztaság és az általános jólét érdekében.

Almased súlycsökkentő sikertörténete, Lisa C. írta,

„Összességében sokkal pozitívabban viszonyulok az Almased elindítása óta. Mindennapi boldogabbnak érzem magam. Az emberek sokkal többet kommentálnak az energiaszintemről és arról, hogyan mosolygok manapság. ” - Lisa C.

A konkrét célkitűzés a szokásos kiindulópont minden fogyókúrás utazáshoz, legyen szó akár gyors méregtelenítésről vagy hosszú távú tartós változásokról.

Megfigyelhetjük azonban a számok fontosságát a súlycsökkentés során. Valójában inkább megállíthatja a számok játékát, és inkább a viselkedésbeli változásokat célozza meg.

A viselkedési célok egyértelműek és az ön ellenőrzése alatt állnak, például egy egészséges ebéd bepakolása munkába, ahelyett, hogy kint étkezne; vagy nem engedi, hogy a gyorsétel kerüljön a kamrádba - csak egy gyenge pillanatra várva!

Rendben van, ha szakértő segítségét kéri. Ha segítségre van szüksége az étrenddel kapcsolatban, az Almased támogató csoport és a bejegyzett dietetikus, Jamie Luu itt van, hogy támogassa a fogyás céljait. Lépjen kapcsolatba a [email protected] címen, vagy hívja a 877-256-2733 telefonszámot.

Mennyi idő alatt elkezd fogyni?

A fogyás időkerete személyenként változó. Sok múlik azon, hogy mennyi a túlsúlyod, és melyik étkezési tervet választod.

Már a második vagy két napon érezhet különbséget. Ha ragaszkodik a tervhez, akkor eltérést tapasztalhat az első két hétben.

Méregtelenítés Almased kick-starts anyagcserével a gyors fogyás érdekében. De az egészséges fogyás időbe telik. A legfontosabb a következetesség és az egészséges táplálkozási szokásokhoz való hajlandóság.

Az Almased ábra terv 4 fázisa lehetővé teszi az egyéni rugalmasságot, függetlenül a céljaitól, és ez lehet a legjobb módja a gyors és biztonságos fogyásnak.

Gyakran előfordul, hogy a leggyorsabb fogyás az első szakaszban fordul elő, de az Almased táplálékának köszönhetően nem kell aggódnia izomvesztés, túlzott éhség vagy „éhínség” reakció miatt.

Az Ábra-terv első fázisa a szervezet tisztító méregtelenítőjeként működik, elősegítve az egészséges vércukorszintet és felpörgetve az anyagcserét, hogy elősegítse a zsírégetést. Zsírégető üzemmódban a méreganyagok felszabadulnak a szervezetbe.

És bár ki akarja égetni a felesleges testzsírt, mégis nagyon fontos egészséges mennyiségű jó zsír fogyasztása. Ezért az Almased azt javasolja, hogy minden rázáshoz adjon egy teáskanál olíva-, lenmag- vagy dióolajat.

Ezenkívül, miközben többnyire folyékony étrendet tartanak, az Almased receptek rostjai rendszeresek és elégedettek maradnak. Az őrölt lenmag, a kendermag és a chia mag jól működik, és diós ízt ad a turmixoknak.

Az Almased azt javasolja, hogy az étkezések között legalább 4 csésze zöldséglevest vagy zöldséglevet igyon meg naponta. A húsleves alacsony kalóriatartalmú, és segít abban, hogy hidratált és elégedett legyen a turmixok között. Antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek segítenek a szabad gyökök leküzdésében és csökkentik a testet érő stresszt.

Ahogy a méregtelenítés előrehalad a 2. és a 3. fázisban, a szilárd ételeket fokozatosan visszahelyezik az étrendbe. A 4. fázis úgy működik, hogy fenntartsa a testsúlyát, ha naponta egyszer, vagy szükség szerint harapnivalót kínál kedvenc rázógépével.

A személyes tapasztalatok megtekintéséhez olvassa el néhány Rave-véleményünket. Az Almased fogyasztók szívesen megosztják, miért szeretik az Almasedet!

"Néhány ünnepi vagy nyaralási kényeztetés után az [Almased] Ábra Terv segítségével visszaállítom szokásaimat és gyorsan leadok pár fontot." - Joanne Blanchette (Almased Reviewer)

Az alacsony glikémiás, magas fehérjetartalmú Almased formula racionalizált és fókuszált. Használja a méreganyagok eltávolítására a szervezetből és a rossz étkezési szokások életmódjából.

Előfordulhat, hogy tip-top formába kerül a tartós fogyás eredményeként.

Próbálja ki Almasedet!

Megtalálható az Almased a Walgreens, a CVS, az Amazon, a GNC, a Swanson Health és a Lucky Vitamin oldalán. Ha beszélni szeretne egy képviselővel arról, hogy az Almased hogyan illeszkedhet az Ön életmódjához, hívja az ingyenes 1-877-256-2733 telefonszámot.