Fogyás sikere szoptatás közben?

Van valakinek fogyás sikertörténete, amit megoszthat, vagy bármilyen tippje van? 6 hetes pp vagyok, és kissé csalódott vagyok. Terhességem alatt 60 kg-ot híztam, a születés utáni első 2 hétben pedig 30-at fogyott. Azóta nem vesztettem le egy kilót sem! Mindenki azt mondta nekem, hogy a súly le fog olvadni rólam, de úgy tűnik, hogy nem ez a helyzet nálam. Segítség!

sikere

Azonos! 6 hetes pp és ebf vagyok, a megszerzett 44-ből csak 19-et veszítettem el:( Remélem, hogy elkezdhetem a testmozgást, miután holnap ellenőriztem az öltéseimet, és mindent megtisztítottam (ujjait keresztbe tettem)

Neked is imát mondok! Olyan frusztráló. A Dr. apptom péntek, és alig várom, hogy mindent tisztázzak tőle!

3,5 héttel ezelőtti szülés óta közel 40 fontot fogyott. egy része valószínűleg a szülés utáni depresszió étvágycsökkenésének tudható be. napi 4-5 liter vizet iszok. szerintem a szülés utáni izzadás is segít. pedig nem kizárólag szoptatok.

5 hónapos vagyok. Terhes lettem 55 éves koromban, ennek oka az volt, hogy egészségesen ettem, tornáztam és emeltem a súlyomat 36 hétig.

Jól étkeztem, EBF, és heti 4x tornáztam, és még mindig 19 kg-ot kell ledobnom ! Hamarosan nem látom a fényt ennek az alagútnak a végén!

4 hét pp és elveszített 20-at a 35-ből. Meg kell mondanom, hogy gyorsabb olvadásra számítottam a lol-on, de itt remélem, hogy a font továbbra is csökken !

Terhesség alatt 68 kg-ot híztam, és 12 hétre elvesztettem az egészet. EBF és sok vizet iszom, ennyi. Azt hiszem, sok enyém víz súlya volt, minden alkalommal előfordul, amikor teherbe esek.

Azt hiszem, a testem tartja a zsírt. Olyan fáradt voltam, hogy elfelejtettem enni, ezért naponta egyszer eszem magam!

Terhességem alatt 50 kg-ot nyert, és most 9 hónapos PP és EBF vagyok. Azonnal PP közel 30 fontra esett. A maradék lassan jött le az elmúlt hónapokban. Csak a 7/8-as hónapban kezdtem igazán észrevenni a karok és a lábak és a gyomor különbségét (ne feledje, hogy még mindig van egy piszkám, de semmi, amit nem tudok elviselni). Ez volt az egyik aggodalmam az is, hogy elveszítettem a csecsemő súlyát, de amint abbahagytam a gondolkodást és bíztam a testemben, hogy megtegye, amire szüksége van, eltelt az idő. Az ilyen dolgokra nem igazán lehet időkorlátot szabni, hacsak nem vallásos módon edzel. Ragaszkodjon hozzá, és eredményeket fog látni. Sok szerencsét!