Fogyás specialistája

Amity belgyógyászat és teljes test

Karen Russell-Little, orvos

Belgyógyászat és esztétika itt található: Bingham Farms, MI

Ha túlsúlyos vagy elhízott, számos olyan súlyos szövődmény veszélye fenyegetheti, amelyek hosszú távon károsíthatják egészségét. Dr. Karen Russell-Little a barátságos belgyógyászatból és a teljes testből a michigani Bingham Farms-ban testreszabott súlykezelési terv segítségével segíthet az egészséges fogyás céljainak elérésében. Dr. Russell-Little konzultációjához hívjon vagy foglaljon időpontot.

Fogyás Q & A

Mi az elhízás?

Az elhízás járvány, amely becslések szerint 93,3 millió amerikai felnőttet és 13,7 millió amerikai gyermeket és tinédzsert érint a CDC szerint.

Az elhízás olyan kifejezés, amely súlyosan túlsúlyosakra vonatkozik, akiknek a testtömeg-indexe (BMI) legalább 30. Ez a számítás figyelembe veszi a személy magasságát és súlyát az ideális egészséges súlytartományok meghatározásához.

Minden embernek van egy olyan súlytartománya, amelyben a legegészségesebbnek érzi magát. Fontos, hogy ezt szem előtt tartsa, amikor a testének lehető legjobb gondozására összpontosít.

Mi okozza az elhízást és a súlygyarapodást?

A túlsúly vagy az orvosi elhízás számos életmódbeli döntés eredménye lehet. Előfordulhat, hogy túlsúlyos a genetika vagy bizonyos egészségi állapotok miatt, mint a policisztás petefészek szindróma (PCOS) és a hypothyreosis.

Néhány olyan feltétel, amely nagyobb kockázatot jelenthet a túlsúly vagy elhízás szempontjából:

Egészségtelen étkezés
A fizikai aktivitás hiánya
Nem alszom jól
Alkoholizmus
Stresszes életmód

Az öregedéssel járó hormonális változások hozzájárulhatnak a súlygyarapodáshoz és a fogyás nehézségeihez. Az egészségtelen súlygyarapodás bizonyos gyógyszerek mellékhatása is lehet.

Melyek a túlsúly hosszú távú szövődményei?

A túlsúly vagy az elhízás számos súlyos betegség, például a magas vérnyomás, a II-es típusú cukorbetegség és a szívbetegség kockázatát jelentheti.

Egyéb feltételek, amelyek a hosszú távú túlsúly szövődményei lehetnek:

Szívbetegség
Mell, vastagbél és endometrium rák
Stroke
Epehólyag-betegség
Májbetegség
Alvási apnoe
Ízületi gyulladás
Meddőség

Az egészséges súlykezelés segít csökkenteni a potenciálisan nehéz egészségügyi állapotok kockázatát.

Mit lehet tenni az egészséges testsúly elérése és fenntartása érdekében?

Dr. Russell-Little elkötelezett az egészséges testsúly elérésében és fenntartásában. Minden pácienssel együtt testre szabott tervet készít, amely megfelel az Ön életmódjának és sajátos igényeinek.

Speciális fogyókúrája a következőket tartalmazza:

A kalóriát ki kell értékelni
Speciális étkezési terv
Kalóriakövető rendszer
Heti mérlegelés
Támogatás és bátorítás

A terv szerves részét képezik a személyre szabott, reális célok, amelyeket hathetes szakaszokban adnak meg. Ez elégedettséget nyújt az eredményekkel, függetlenül attól, hogy milyen tempóban fogy.

Kattintson ide a Tiszta étkezési terv kihívás 7 napos megtekintéséhez.

Dr. Karen válogatása az újévi könyvből: HAYLIE POMROY GYORS METABOLIZMUS ÉTLETE

Kattintson ide a vásárláshoz.

Személyre szabott fogyókúra tervéhez hívjon vagy foglaljon időpontot még ma.