Fogyás varázslat turmix

Ez a súlycsökkentő mágikus turmix könnyű recept a fogyókúrás varázslevessel. Hideg, frissítő turmixban fogyaszthatja a zöldségeket, és élvezheti a táplálkozás összes előnyét.

A fogyás varázsleves receptünk rengeteg levest készít - és ez gyors, egyszerű módja annak felhasználására! Ha fogyni próbál, ez némi változatosságot ad az étrendjének. A citrom és az uborka kihozza a zöldségek friss ízét.

Ez az ital ízében hasonló a Szűz Máriához (vagy néha Szűz Véres Máriának hívják), különösen, ha Worcestershire és Tabasco mártást ad hozzá. A receptben megadott mérések ajánlások - annyit vagy annyit adhat hozzá, amennyit csak akar, hogy megfeleljen az ízlelőbimbóinak!

Fogyás varázslat turmix

Felkészülési idő: 5 perc

Főzési idő: 0 perc

Összesen: 5 perc

Hozzávalók

2 csésze fogyás varázsleves hűtött *
1/2 uborka
2 evőkanál. frissen facsart citromlé
2-3 jégkocka
1 evőkanál Worcestershire szósz választható
2 csepp Tabasco szósz opcionális
1/4 teáskanál. fekete bors

Utasítás

Felszerelés

Táplálás

Fogyás varázsleves (és turmix) GYIK:

NAGYON megjegyzést/kérdést fűztünk ehhez a recepthez, és azon kapjuk magunkat, hogy ugyanazokra a kérdésekre válaszolunk újra és újra ... nehezen tudunk lépést tartani! Olvassa el ezeket a GYIK-eket, és remélhetőleg gyors választ kapunk a kérdésére! Köszönöm mindenkinek! ☺ - Barátai a kedvenc családi recepteknél

Mitől varázslatos ez a leves/turmix?
Ezeket a recepteket „varázslatnak” nevezzük, mert nekünk (az FFR lányainak) valamennyien megvoltak az egyik vagy másik pontjuk, NAGY eredménnyel. „Varázslevesnek” hívjuk testvérek között, ezért itt „varázslevesnek” hívjuk!

CSAK egyem ezt a levest? Egész nap minden nap?
Nem. Még mindig be kell szerezned néhány kalóriát (kb. 1000), hogy egészséges tempóban fogyj.

Hogyan használhatom ezt a levest fogyáshoz?
Javasoljuk, hogy fogyasszon egészséges reggelit, majd ebédre és vacsorára fogyassza el a levest, néhány egészséges oldallal. Ha éhes vagy, és snackre van szüksége - készítsen belőle turmixot (lásd a fenti receptet)! Ez egy alacsony kalóriatartalmú snack, amely szintén töltő. Ezenkívül tornáznia és hidratáltnak kell maradnia! Igyon sok vizet és gyakoroljon legalább 30 percet/heti 3-5 napot.

Részletekre van szükségem! GYORSAN és EGÉSZSÉGESEN szeretnék lefogyni ... csak megmondaná, hogy pontosan mit egyek? Szükségem van egy tervre!
Szerencséd van! Jelenleg egy táplálkozási szakemberrel dolgozunk, hogy ezt megtegyük! Lesz étkezési terveink, bevásárló listáink, testedzési ötleteink ... minden, amire szükséged lesz, hogy maximalizáld a fogyásodat. Csatlakozzon hozzánk a Facebookon a frissítésekért!

Utána visszahízom az egész súlyomat?
Javasoljuk, hogy ezt csak 7 napig végezze ... gondoljon arra, hogy az étrendje pozitív indulás, egyfajta módja annak, hogy leadjon néhány fontot és bizalmat szerezzen az életmódváltás megkezdése előtt. Folytassa a testmozgást, tartsa hidratált állapotban, tartsa az adagkontrollt . és nyugodtan tartsa kéznél ezt a levest/turmixot, hogy falatozzon, ha éhesnek érzi magát! Ha fogyni akar és nem akarja tartani, akkor a legjobb az életmód megváltoztatásához.

Van-e alacsony nátriumtartalmú alternatíva a V8 helyett?
Teljesen! Használhat alacsony nátriumtartalmú V8-as, friss vagy bolti paradicsomlevet. Használhat friss zöldségeket (a konzervek helyett) vagy alacsony nátriumtartalmú húsleveseket a nátrium csökkentésére is.

Nem szeretem [ide írja be a növényi nevet]. Mi a jó helyettesítő?
Bármely zöldséget valóban helyettesíthet ... csak próbálja elkerülni a keményítőt, például a burgonyát, a borsót és a kukoricát, ha teheti. Néhány nagyon jó helyettesítő a kelkáposzta, a spenót és a zeller.

Ez sok zöldség ... tudok-e lenni, tudod, sokat futni a fürdőszobába?
Ha ez aggasztja, vagy ha úgy találja, hogy túlságosan elütötte a fürdőszobát kedvére, egye meg a levest néhány teljes kiőrlésű pirítóssal, barna rizzsel vagy akár egy banánnal együtt. Ennek segítenie kell!

Finomnak tűnik ez a leves! Mi van, ha nem próbálok lefogyni ... ehetem még ezt?
TELJESEN. Ez még mindig egy finom, egészséges leves, és remek módszer a napi zöldségek elfogyasztására.

Hol lehet megvásárolni az étkezési tervekkel ellátott fogyókúrás e-könyvet a leveshez és a turmixhoz?
Pont itt:

Részletes magyarázat a fogyás varázsleves használatáról
Több mint 25 recept, 450 kalória alatt, táplálkozási információkkal kiegészítve
Étkezési tervek egy teljes hétre
Leves variációk, GYIK válaszok és még sok más ...
9,97 USD Csak bevezető ár 7,99 USD!