Fogyasszon, éljen, gyarapodjon az étrend: Életmód-terv a középkori anyagcsere felpörgetésére
- Alkalom ▼ ▲
- Új évek
- Közönség ▼ ▲
- Tinik
- Lányok
- Tini lányok
- Nők
- Férfiak
- Anyák
- Család
- Párok
- Szülők
- Kötés ▼ ▲
- Keménykötésű
- Kis könyv
- Tömeges piacra
- Puhakötés
- Laza levél
- Kereskedelmi papírkötés
- ▼ ▲ formátum
- Nagy nyomtatás
- Nyelv ▼ ▲
- angol
- spanyol
- Hordozótípus: ▼ ▲
- Digitális termékek
- Fizikai termékek
- e-könyv
- ▼ ▲ sorozat
- B
- C
- D
- E
- F
- H
- L
- M
- N
- P
- R
- S
- T
- V
- W
- DRM ▼ ▲
- DRM Free
- DRM védett
- Szerző/előadó ▼ ▲
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- Y
- Z
- Kiadó ▼ ▲
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- én
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- R
- S
- T
- V
- W
- x
- Z
- A legjobb értékelésű ▼ ▲
- 1+ csillag
- 2+ csillag
- 3+ csillag
- 4+ csillag
- 5 csillag
- Ár ▼ ▲
- 0–5 USD
- 5–10 USD
- 10–25 USD
- 25–50 USD
- 50–100 USD
- Kedvezmény ▼ ▲
- 10% + kedvezmény
- 20% + kedvezmény
- 30% + kedvezmény
- 40% + kedvezmény
- 50% + kedvezmény
- 60% + kedvezmény
- 70% + kedvezmény
- 80% + kedvezmény
termékleírás
Unod már a nem működő diétákat? A haladásra koncentrálj, ne a tökéletességre! Hangsúlyozva a cukor és a rövid távú szakaszos böjt minimalizálásának fontosságát, Demetre és Thomson ötvözi a legfontosabb lelki alapelveket a tudományon alapuló tippekkel, hogy segítsen a testfelesleg elvesztésében - és javítsa az agyműködését, a betegségekkel szembeni ellenállást, az energiaszintet és még sok mást. . 68 anyagcserét fokozó receptet tartalmaz.
Termék információ
| Cím: Fogyasszon, éljen, gyarapodjon diéta: Életmódterv a középkori anyagcsere felpörgetésére Által: Danna Demetre, Robyn Thompson Formátum: Puhakötés Oldalszám: 265 Eladó: WaterBrook Megjelenés dátuma: 2019 | Méretek: 9,13 X 7,38 (hüvelyk) Súly: 1 font 4 uncia ISBN: 0525653163 ISBN-13: 9780525653165 Raktári sz .: WW653165 |
Kapcsolódó termékek
A kiadó leírása
A széles körben elterjedt Lean Healthy Ageless (korábban Ageless Woman Living) weboldal ismert egészségügyi és életmód edzői egy praktikus, tudományos alapú étrendkönyvből származik, amely feloldja a nők életkorának miért hízik a rejtélyét, és fenntartható tervet tartalmaz a végleg elveszíti a fontokat és hüvelykeket.
Az Enni, élni, gyarapodni étrend megmutatja a nőknek, hogy hogyan tudják véglegesen elveszíteni a testfelesleget, de javíthatják egészségi állapotukat olyan kritikus területeken is, mint az agyműködés, a betegségekkel szembeni ellenálló képesség, a külső öregedés lelassulása és az energia növelése. Ezt a rendkívül hatékony étkezési tervet együttérző hangon mutatja be két tapasztalt egészségügyi edző, akik megosztják személyes tapasztalataikat a súlycsatával és az érzelmi étkezési problémákkal kapcsolatban. Míg a legtöbb diéta rövid ideig tart, vagy jelentős fenntartást igényel a fenntartása érdekében, az Eat, Live, Thrive étrend életképes étkezési terv, amelyet a nők a végtelenségig betarthatnak. A cukor bevitel minimalizálása mellett a terv hangsúlyozza a rövid távú szakaszos böjt fontosságát - egyszerű életmódváltás, amely sok érett nő számára megkönnyíti és hatékonyabbá teszi az egészségre és a fogyásra vonatkozó célok elérését. A könyv emellett számos népszerű divat-étrend egészségügyi kockázatait és hátrányait is kiemeli, amelyek hosszú távon károsak lehetnek.
Szerző Bio
Szerkesztői vélemények
"Ez a könyv élvonalbeli információkat tartalmaz, hogy forradalmasítsa egészségét és közérzetét! Az egészséget és a fogyást a legjobban a teljes nő - test, lélek és szellem - megszólításával tehetjük meg. Az Eat, Live, Thrive Diet pontos és gyakorlati betekintést nyújt olyan alkalmazások, amelyek segítenek a nőknek nemcsak a nemkívánatos testsúlycsökkenésben, hanem egészségüket is javítják olyan módon, amely öregedésgátló eredményeket hozhat.
Dr. Mark Stengler, természetgyógyász orvos, a legkeresettebb szerző és az Eat, Live, Thrive Diet tanácsadója
"Ez nem egy elméleti könyv; ez egy praktikus, napról-napra szóló kézikönyv a legjobb életed megéléséről. Ha hozzám hasonlóan erős, egészséges testet akarsz, hogy Istent szolgálhassam, ameddig csak lehet, ez a könyv ajándék. "
Sheila Walsh, az Oké, hogy ne legyen rendben című könyv szerzője
"Az Eat, Élő, Gyarapodj Étrendben Danna és Robyn szenvedélyesen kutattak, éltek és elkötelezték magukat az úttörő információk megosztása iránt, hogy inspirálják a nőket az öregedés során tapasztalható egyre növekvő fizikai akadályok felemelkedésére. Reményt adnak nekünk, hogy gyönyörűen tudunk boldogulni ahogy táncolunk az évekkel. "
Patti T. Milligan, PhD, RD, CNS, természetes ételek és az integratív orvoslás táplálkozási szakembere
"Danna és Robyn ütemtervet készítettek a fenntartható életmód érdekében. Bizonyíték arra, hogy a legjobb testünk és életünk még mindig előttünk áll, életkorunktól függetlenül."
Nancy Stafford, színésznő, előadó és szerző
"Ebben az időszerű könyvben Danna és Robyn világossá teszik a találgatásokat, zavartságot és ellentmondásokat, amelyek az örök fogyókúrázókat az évek során elkápráztatták. Szellemességük, praktikumuk és bátorításuk új reményt nyújt mindazok számára, akik testükkel akarják dicsőíteni Istent. Ez klasszikus kötelező olvasmány! "
Deborah Smith Pegues, CPA, televíziós műsorvezető, globális hangszóró és bestseller szerző
"Danna és Robyn létrehozott egy praktikus, bátorító és létfontosságú forrást, amelyre minden nőnek szüksége van, hogy egészségét és vitalitását a következő szintre emelje. Ha hosszabb ideig és erősebben szeretne élni, és élénkebb szeretne lenni, olvassa el ezt az átalakító könyvet! "
Pam Farrel, a Love-Wise társrendezője és a legkeresettebb szerző
"Most már több mint harminchét fontot vesztettem az év első napja óta, és kitűztem a második célomat, hogy még harmincötet veszítsek ennél a tervnél, és sokkal jobban érzem magam! Éppen most tértem vissza egy hét múlva ? nyaralni, és örömmel mondhatom, hogy nem hízott fel egy fontot, hála ennek a kettőnek a tippjeinek! Valójában, amikor hétfő reggel lemértem magam, egy fonttal többet lementem! "
LaCretia, az Eat, Live, Thrive étrend és életmód terv résztvevője
"Ötvenhat éves voltam és huszonöt kiló túlsúlyos. Elegem volt a menopauza súlyának viseléséből, amely nem mozdult, bármennyire is próbálkoztam, vagy milyen étrendet választottam. Aztán belebotlottam ebbe az étrendbe. az első héten a súlya elkezdett mozogni, és jobban éreztem magam. A hajam egyre vastagabb lett, és már nem volt száraz, és a bőröm egészséges volt. Körülbelül harminc nap múlva ezt a diétát úgy döntöttem, hogy szakaszos böjtöt fejlesztek ki. rutin, amely könnyen illeszkedik az életmódomhoz. Aztán a súly és a hüvelyk még könnyebben kezdett lejönni. Megnövekedett az energia és újra egészségesnek éreztem magam, amit több mint tíz éve nem tapasztaltam. Hat hónapon belül huszonöt fontot fogytam és huszonnyolc hüvelyk. Most, egy évvel később, könnyedén megtartottam az összes súlyt és hüvelyket. Úgy érzem, mintha húsz évvel visszagurítottam volna az órát. "
Sandi Thys, az Eat, Live, Thrive étrend és életmód terv résztvevője
"Az elmúlt húsz évben ismerem Dannát. Egyedülálló képessége van, hogy beszéljen a test, a lélek és a szellem szükségességéről, erős gyakorlati hatást gyakorolva neki. Az Eat, Live, Thrive Diet segít az egyénnek, aki jelentős változtasson az életükön, hogy előreléphessen. Itt nincs hóbortos megközelítés, csak hasznos eszközök az életének irányának megváltoztatásához. "
Dr. Tim Scott, a Hope Rescue, Inc. elnöke.
"Danna és Robyn nagy segítséget nyújtottak nekem a wellness újjáépítésében egy étkezéssel járó betegség után. Segítettek felfedezni azokat a dolgokat, amelyeket az orvosok nem tudtak, és a belem hálás! Alig vártam, hogy elolvassam ezt a könyvet. Megerősítették a sejtéseinket Évek óta foglalkozom az agyam és a gyomrom kapcsolatával. A kutatás alapos és lenyűgöző. És a szívük is gyönyörű. Ez a könyv személyes edzői tapasztalatnak érzi magát a világ legfontosabb női test-wellness szakértőivel, de szórakoztató beszélgetésnek tűnik két barátnővel is! "
Dannah Gresh, a Hazug lányok hisznek: És az őket szabaddá tevő igazság és az Igaz lány alapítója
- Túl szigorú lehet az étrend-terved Fedezze fel a jó táplálkozás Herbalife-t
- Diéta terv a szemedre, egyél naponta ezeket a nagy 5 ételeket, hogy távol tartsd az allergiákat - egészség - Hindustan
- Étrend-terv az anális sipoly gyógyítására Egészséges életmód
- Diéta; az anyagcserét elpusztító hibák - Forgalmas Gal táplálkozás
- Az étrend nyomon követéséhez az okostelefonok verik a papírt és a ceruzát az élő tudományban