Fogyatékosság és elhízás

A túlsúly és az elhízás egyaránt jelöli azokat a súlytartományokat, amelyek nagyobbak, mint amit általában egy adott magasságban egészségesnek tekintenek. A kifejezések olyan súlytartományokat is meghatároznak, amelyekről bebizonyosodott, hogy növelik bizonyos betegségek és más egészségügyi problémák valószínűségét. A viselkedés, a környezet és a genetikai tényezők befolyásolhatják, hogy az ember túlsúlyos vagy elhízott-e.

Felnőttek

Felnőtteknél a túlsúly és az elhízás tartományait a súly és a magasság segítségével határozzák meg a „testtömeg-indexnek” (BMI) nevezett szám kiszámításához. A BMI-t azért használják, mert a legtöbb embernek korrelál a testzsír mennyiségével.

  • Az a felnőtt, akinek a BMI-je 25 és 29,9 között van, túlsúlyosnak számít.
  • Az a felnőtt, akinek a BMI-je 30 vagy annál magasabb, elhízottnak tekintendő.

Gyermekek

Az azonos korú és nemű gyermekek körében a túlsúlyt a CDC növekedési diagramjaiban úgy definiálják, mint a BMI-t, amely a 85. percentilis vagy annál magasabb, és alacsonyabb, mint a 95. percentilis. Az elhízás meghatározása szerint a BMI értéke a 95. percentilisnél vagy annál magasabb.

A kutatók kimutatták, hogy a BMI nem biztos, hogy a legjobb mérés néhány fogyatékkal élő ember számára.

Például a BMI alulbecsülheti a zsírmennyiséget azoknál a gerincvelő sérülteknél, akiknek kevesebb a sovány izomtömege.

Egyes kutatók inkább mérik az ember derekát vagy nyakát, ahol extra zsír lehet a testen, és más módszereket alkalmaz annak megállapítására, hogy egy személy túlsúlyos vagy elhízott-e.

Az elhízás járvány

Az elhízás különböző módon érinti a különböző embereket, és növelheti a fogyatékossággal élő és a fogyatékkal élő emberek körében az egyéb egészségügyi állapotok kockázatát.

annál magasabb

A fogyatékos emberek
  • A mozgáskorlátozottak és értelmi vagy tanulási fogyatékossággal élő gyermekek és felnőttek vannak kitéve az elhízás legnagyobb kockázatának. 1, 2, 3
  • A 10–17 éves gyermekek, akiknek speciális egészségügyi ellátása van, 20% -a elhízott, míg az azonos korú, speciális egészségügyi szükséglet nélküli gyermekek 15% -a elhízott. 6.
  • A fogyatékossággal összefüggő elhízás éves egészségügyi költségeit körülbelül 44 milliárd dollárra becsülik. 4
Az Egyesült Államokban
  • A felnőttek több mint egyharmada - több mint 72 millió ember - elhízott. 5.
  • Az elhízás aránya jelentősen magasabb egyes faji és etnikai csoportok között. A nem latin-amerikai feketék vagy afroamerikai emberek esetében az elhízás prevalenciája 51% -kal, a spanyoloké pedig 21% -kal magasabb, mint a nem spanyol fehéreknél. 7
  • A CDC Vital Signs jelentése „Az állam-specifikus elhízás előfordulása a felnőttek körében - Egyesült Államok, 2009” címmel rámutat, hogy az elhízottak személyenként fejenként 1429 dollár felárat fordítottak a normál testsúlyú emberekhez.
  • Becslések szerint az elhízás éves egészségügyi költségei az Egyesült Államokban az összes felnőtt esetében 147 milliárd dollárra rúgnak 2008-ban. 4

Kihívások a fogyatékossággal élőkkel

A fogyatékossággal élő emberek nehezebben tudnak egészségesen táplálkozni, ellenőrizni testsúlyukat és fizikailag aktívak lenni. Ennek oka lehet:

  • Az egészséges ételválasztás hiánya.
  • Nehézség rágni vagy lenyelni az ételt, vagy annak ízét vagy állagát.
  • Olyan gyógyszerek, amelyek hozzájárulhatnak a súlygyarapodáshoz, a fogyáshoz és az étvágy megváltozásához.
  • Fizikai korlátok, amelyek csökkenthetik az ember mozgásképességét.
  • Fájdalom.
  • Energiahiány.
  • A testmozgást lehetővé tevő, hozzáférhető környezetek (például járdák, parkok és edzőeszközök) hiánya.
  • Források hiánya (például pénz, szállítás és a család, a barátok, a szomszédok és a közösség tagjai által nyújtott szociális támogatás).

Lépj fel! célja, hogy növelje a gyaloglás az Egyesült Államokban azáltal, hogy hozzáférést kér a biztonságos és kényelmes gyalogos helyekhez és a kerekesszékes gördüléshez minden korosztálytól és képességtől függetlenül.

Mit lehet tenni?

Az elhízás összetett probléma, amely több szinten is határozott fellépésre szólít fel mind a felnőttek, mind a gyermekek számára. További erőfeszítésekre van szükség, és új szövetségi kezdeményezések segítenek abban, hogy közösségünket olyan helyekre változtassuk, amelyek erősen támogatják az egészséges táplálkozást és az aktív életmódot.

Minden ember:
  • Egyél több gyümölcsöt és zöldséget, valamint kevesebb magas zsír- és cukortartalmú ételt.
  • Igyon több vizet cukros italok helyett.
  • Kevesebb televíziót nézni.
  • Támogassa a szoptatást.
  • Olyan politikák és programok népszerűsítése az iskolában, a munkahelyen és a közösségben, amelyek az egészséges választást teszik könnyű választássá.
  • Legyen fizikailag aktívabb.

A bizonyítékok azt mutatják, hogy a rendszeres testmozgás fontos egészségügyi előnyökkel jár a fogyatékkal élők számára. pdf ikon [PDF - 1,21 MB] külső ikon Az előnyök között szerepel a szív- és érrendszeri és izomterhelés javítása, a mentális egészség, az egyensúly és a mindennapi feladatok jobb elvégzésének képessége.