Dr. Kellyann Dr. Oz-nel vitatja meg a 7 napos Grapefruit méregtelenítést a fogyásért

A grapefruit segít a fogyásban?

A grapefruit fokozza az anyagcserét, hogy segítsen a fogyásban.

A grapefruit magas NOOTKATONE-tartalmat tartalmaz, amely állatkísérletek során kimutatták, hogy serkenti az anyagcserét és felgyorsítja a fogyást. Valójában a tanulmányok azt találták, hogy pusztán a grapefruit illata fokozhatja hangulatát és megállíthatja az érzelmi evést.

Fogyjon le a grapefruittal, mert magas a rosttartalma.

A grapefruit teljes érzéssel tölti el, miközben emésztőrendszerét mozgatja a puffadás legyőzéséhez.

A grapefruit szabályozza a vércukorszintet, hogy elősegítse a fogyást.

A vércukorszint-emelkedések és a mélypontok mindig éheznek minket, és a grapefruit ezt gátat szabja, miközben valami édes és gubancosnak engedi magát!

Várható, hogy a grapefruit segít a fogyásban.

Fél kilótól naponta bárhonnan fogyhat, kevesebb a puffadás ... és még az összes C-vitaminnal is fokozza az immunrendszert!

Mi az a 7 napos Grapefruit Detox?

Fogyasszon egy grapefruit felét minden étkezésnél a grapefruit méregtelenítéshez.

Ügyfeleimmel láttam, hogy ennek a gyümölcsnek csak a fele elfogyasztása elősegítheti a fogyást, ha étkezés előtt vagy étkezés közben étkezik ... megeheti vagy megihatja ... de ezen a méregtelenítőn elkészítettem kedvenc étkezési párjaimat a 7 nap nagyon könnyű!

Reggelire Párosítson 1/2 grépfrútot 4 uncia fehérjével a fogyáshoz a grapefruit méregtelenítővel.

Ez a kombináció elengedhetetlen az első dolog reggel, mert az agyának szüksége van a grapefruitban lévő cukorra - felgyújtja, segít koncentrálni és energiát adni. A fehérje segít felszívni a gyümölcsöt, és kiegyensúlyozza a vércukorszintet, hogy késő reggel csökkentse a vágyat. A legtöbb diéta során hiányt és kimerültséget érez ... és ez szép lendületet ad!

Ha fogyni akar a grapefruit méregtelenítővel, élvezzen 1/2 grépfrútot egy egészséges zsírral és korlátlan zöldséggel.

Ez a kombináció kulcsfontosságú a nap közepén történő fogyásban. Az ebéd a diétázók mérföldköve ... ha a nap felén túljutottál, akkor már majdnem ott vagy ... szóval szeretnéd, ha valami átsegítene rajtad és vacsoráig teltnek éreznéd magad, így motivált maradsz. Próbálja ki a Grapefruit Avocado Veggies nyársakat! Könnyen elkészíthetők, jó ízűek.

A vacsorát 1/2 grépfrúttal szolgálják fel, 1 csésze főtt ősi gabonával és 4 uncia fehérjével, hogy lefogyjon a grapefruit méregtelenítés közben.

Fél grapefruit vacsorára segíthet abban, hogy laposabb gyomorral ébredjen fel. És az ősi gabonák jóllaknak ... .Nem lesz több vágyad és összeomlásod. A vadrizs és a quinoa a kedvencem. Ez az étkezés tele van rostokkal és fehérjékkel, ellazítják a tested, több enzimük van, így jobban emésztenek, és nem fognak puffadni ... és amikor alszol, böjtölsz ... szóval ez felkészít az éjszakai böjtödre! Ez kényelmessé teszi az étrendet ... este gazdagabb szénhidráttal jutalmazzák.

Kedvenc vacsorakombóm az Édes és Tangy fehérjetál. Szeretem a grillezett csirkét keverni a quinoával, építenem néhány leveles zöldre, zöldpaprikára és természetesen a grapefruit felére .... Öltözzön rá a levére! És ez a gyönyörű tál remek ízű! Ez a 7 napos Grapefruit Detox valóban olyan egyszerű, amilyen gyorsan meg lehet kezdeni a fogyást, megszabadulni a puffadástól, és fiatalodni lehet.

Milyen óvatosságra kell figyelnem, mielőtt megpróbálnék fogyni a 7 napos Grapefruit Detox segítségével?

CSAK EMLÉKEZZE, mielőtt betöltené ezt a mesés gyümölcsöt, beszéljen orvosával, ha bármilyen gyógyszert szed.

A grapefruit több tucat elterjedt gyógyszerrel lép kölcsönhatásba, és drámai módon növelheti azok hatásait és mellékhatásait. A leggyakoribb gyógyszerek, amelyek kölcsönhatásba lépnek a grapefruitral:

Robitussin DM
Premarin
Lipitor
Zocor
Benzodiazepinek
Viagra
Halcion
Tegretol
Procardia
Gliburid (Micronase, Diabeta)

Nézze meg Dr. Oz webhelyét, ahol inspirációt kaphat arról, hogyan méregtelenítse a fogyást a grapefruittal!

Tudod, mit mondok,

Gondolkodj tovább Nagyon és élj BÁRRA!