Fogyjon le a baba súlyáról, mint egy híresség

Csak mi vagyunk, vagy úgy tűnik minden nő Hollywoodban nemrégiben szült? Olyan szupersztár énekesektől kezdve, mint Beyoncé és Carrie Underwood, olyan mega filmsztárokig, mint Blake Lively és Kristen Bell, elárasztottak minket az imádnivaló babaütések paparazzi-pillanatképei.

És most folyamatosan kapjuk azokat az új anyukákat, amelyek soha nem tűntek jobb testnek.

Természetesen utálhatnánk ezeket a nőket a csecsemő utáni testük miatt (és az élő oktatók és a szakácsok mellett, akik ilyen gyorsan segítettek nekik a baba súlyának elvesztésében). Vagy felfedhetjük azokat a titkokat, amelyek segítettek nekik ilyen jól kinézni a szülés után, és alkalmazhattuk ezeket a taktikákat (legalábbis az épelméjűeket!) A saját, személyi edzőnk életében.

Mivel az 1. opció csak megkeseríti bennünket, a 2. opcióval folytatjuk. Olvassa tovább, hogy megkapja a szennyeződést arról, hogy hollywoodi legforróbb új anyukák hogyan fittek gyorsan.

Hogyan veszítette el Kim Kardashian a babáját?

A valóság sztárja (aki most terhes a második számú csecsemővel) állítólag az új Atkins-diéta követésével elveszítette babája súlyának nagy részét, miután északnyugatot szült.

Nem a "fogyasszon el minden húst, sajtot és vajat" Atkins-diéta a múltkor, az Atkins új verziója az alacsony szénhidráttartalmú, tiszta étkezésre összpontosít - gondoljon napi három sovány fehérjébe csomagolt ételre, rengeteg gyümölcs és zöldség mellett, valamint két snack, például dió vagy alacsony glikémiás gyümölcs. Ja, és rengeteg vizet.

Egy évvel a szülés után a Twitteren fejezte ki csalódottságát, miszerint nem tudta elveszíteni ezt az utolsó 15-20 fontot - ekkor fokozta a dolgokat, és tovább csökkentette a szénhidrátot, és felpörgette az edzéseket. Azt is elmondta a Harper's Bazaar-nak, hogy általában reggel 6 óra körül dolgozik másfél órán át, kezdve egy futással és hasizom- vagy lábgyakorlatokkal.

Hogyan maradt Blake Lively terhes

Ha átnéz egy fotót a csodálatos Blake Lively-ről, miközben a baba dudorját sportolta, látni fogja, hogy gondot fordított arra, hogy terhessége alatt aktív maradjon. Állítólag a szülés előtti jógaórákon vett részt, és szülés után gondoskodott arról, hogy rengeteg sétát tegyen. Azt is elmondta a You magazinnak, hogy utálja az edzőtermet, és inkább olyan szelídebb edzésekre koncentrál, mint a túrázás vagy a biciklizés.

Hogyan kapta vissza Jessica Biel a baba előtti testét

Legyünk őszinték: Jessica Biel karcsú testalkatáról ismert, így nem meglepő, hogy két hónapon belül visszakapta a baba előtti testét. Terhessége során ragaszkodott Paleo étrendjéhez (amely kiküszöböli a gabonákat és a tejterméket, és teljes ételekre összpontosít, mint a zöldségek, hús, néhány dió és egy kis gyümölcs), és szülés után is tartotta.

Visszatért a futás és erőedzés rendszeres edzéséhez, és állítólag otthon főzte Justin Timberlake és férje ételeinek nagy részét.

Carrie Underwood baba utáni étrendje

Carrie Underwood még júniusban készítette el első vörös szőnyeges megjelenését a CMT díjátadóján, és lenyűgözően nézett ki egy hosszú ujjú miniruhában. Míg terhes volt, vegetáriánus étrendet követett, és ügyelt arra, hogy aktív maradjon.

Mivel a vidéki szupersztárnak volt C-szakasza, néhány hétig nem tudott eljutni az edzőterembe, miután üdvözölte Isaiah babát, ezért megváltoztatta az étrendjét, és inkább a vegán, növényi eredetű ételekre koncentrált.

Csak mi vagyunk, vagy úgy tűnik minden nő Hollywoodban nemrégiben szült? Olyan szupersztár énekesektől kezdve, mint Beyoncé és Carrie Underwood, egészen a mega filmsztárokig, mint Blake Lively és Kristen Bell, elárasztottak minket az imádnivaló babaütések paparazzi-pillanatképei.

És most folyamatosan áramlik azoknak az új kismamáknak, amelyek soha nem tűntek jobbnak.

Mivel az 1. opció csak megkeseríti bennünket, a 2. opcióval folytatjuk. Olvassa tovább, hogy megkapja a szennyeződést arról, hogy hollywoodi legforróbb új anyukák hogyan fittek gyorsan.