Webhely-hozzáférési kód

Írja be hozzáférési kódját az alábbi űrlapmezőbe.

Ha Ön Zinio, Nook, Kindle, Apple vagy Google Play előfizető, megadhatja a webhely hozzáférési kódját az előfizetői hozzáférés megszerzéséhez. Webhely-hozzáférési kódja a digitális kiadás Tartalomjegyzék oldalának jobb felső sarkában található.

fogyjon

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre a legfrissebb tudományos hírekért

Valószínűleg társítja a placebo hatást a cukortablettákkal. De ezek a tanulmányok szerint a placebo-hatás ennél sokkal erősebb: valójában mindent befolyásolhat a fogyástól a látásélességig. Az első tanulmányban azok a szállodai házvezérlők, akiknek azt mondták, hogy a munkájuk jó testmozgás, ténylegesen lefogytak a kontrollcsoporthoz képest, bár viselkedésük nem változott. A második vizsgálatban a résztvevők látásélessége javult, amikor egyszerűen pilótaként léptek fel (akikről azt mondták, hogy jó a látásuk) egy repülési szimulátorban. A harmadik vizsgálatban a cukorbetegek vércukorszintjét jobban befolyásolta, hogy szerintük mennyi idő telt el utolsó étkezésük óta, szemben azzal, hogy valójában mennyi idő telt el. Beszélj a tudatról az anyag felett!

„Egy tanulmányban, amely azt vizsgálta, hogy a testmozgás és az egészség közötti kapcsolatot mérsékli-e az ember gondolkodása, a hét különböző szállodában dolgozó 84 női szobakísérőt megmérték a testmozgás által érintett fiziológiai egészségi változókon. A tájékozott állapotúaknak azt mondták, hogy az általuk végzett munka (a szállodai szobák takarítása) jó testmozgás, és kielégíti a sebész tábornok aktív életmódra vonatkozó ajánlásait. Példákat adtak arra, hogy munkájuk miként gyakorolt. A kontrollcsoport alanyai nem kapták meg ezt az információt. Noha a tényleges viselkedés nem változott, a beavatkozás után 4 héttel az informált csoport észrevette, hogy lényegesen többet mozog, mint korábban. Ennek eredményeként a kontroll csoporthoz képest csökkentek a tömeg, a vérnyomás, a testzsír, a derék-csípő arány és a testtömeg-index. Ezek az eredmények alátámasztják azt a hipotézist, miszerint a testmozgás a placebo hatás révén részben vagy egészben befolyásolja az egészséget. ”

„Azt a hipotézist vizsgáltuk, hogy az idő múlásának észlelése erőteljesebben befolyásolhatja a vércukorszintet, mint a tényleges idő múlása a 2-es típusú cukorbetegeknél. Eredményeink azt sugallják, hogy a résztvevők időfelfogásának manipulálása a vércukorszint megváltozásához vezetett, annak megfelelően, hogy mennyi idő telt el a résztvevők szerint, nem pedig mennyi idő telt el. Ezek az eredmények fontos példa arra a hatásra, amelyet a pszichológiai folyamatok közvetlenül gyakorolhatnak a testre. A gondolkodásmód és az elvárások egyre fontosabb szerepet játszhatnak a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében. ”