Fogyjon le most a szőlő diétával

Ismerkedjen meg a resveratrollal, az új szövetségesével, aki most lefogy, és amelyet szőlő tartalmaz. A szőlő nagyon hosszú hagyományokkal rendelkező gyümölcsfajta. Eredetileg Mar Caspio területén termesztették, és a rómaiak hozták Európába. Az ókori emberek úgy gondolták, hogy a szőlő vallási és terápiás tulajdonságokkal rendelkezik.

fitmc

Egyáltalán nem tévedtek, mivel a szőlő az első, amit meg kell szereznie, ha most szeretne fogyni. Az okok listája lenyűgöző. A szőlő szomjoltó, energiát adó, tisztító, hashajtó, elősegíti a vérnyomás rendszerezését és a zsírégető anyagcserét. Mindezek a dolgok együtt nagyon hatékonyan működnek, ha most le kell fogynod. Egyszer kipróbáltam, és TÉNYLEG hatékony volt, és nagyon jót tettem, azonban ez nem mindenki számára fogyókúra, ezért ne érezze magát bűnösnek, ha a cikk elolvasása után úgy gondolja, hogy nem neked való.

Hogyan és meddig fogyasszon szőlőt a fogyás érdekében? Jellemzően a gyors fogyókúrás szőlő étrend három hétig tart. Kezdete napi 250 g (½ lb), és fokozatosan pótolja a napi ételt úgy, hogy minden nap ugyanannyi szőlőt ad hozzá, amíg el nem éri a 3 kg-ot (kb. 6½ lb) - igen, ez helyes. Ez körülbelül 12 napot vesz igénybe. Ha eléri a napi 3 kg-ot, tartsa így kb. Egy hétig. A kezelés végén a gyors fogyáshoz szükséges szőlő összes hatása meg fog szorozni 100-zal. Van azonban egy ellenjavallat: cukorbetegségben vagy hiperglikémiában szenvedő emberek NE próbálják ki ezt a diétát, mivel a szőlő nagy mennyiségű egyszerű cukrok.

Ijesztőnek tűnik? Semmi gond, ha most le akar fogyni, akkor nem kell keményre mennie. A szőlő diéta akkor is elég hatékony, ha 1 vagy 2 napig követik, például hétvégén. Megtervezhet egy hónap alatt 3-4 hétvégét, ahol csak szőlőt fog enni.

Ha úgy dönt, hogy kipróbálja ezt a gyors fogyókúrás étrendet, akkor egy hónap alatt megeszi azt a szőlőmennyiséget, amelyet egy normális ember egy év alatt elfogyaszt, ezért készüljön fel arra, hogy még egy kicsit elkölt, de vásároljon tanúsított bio szőlőt, peszticidek nélkül. A fogyókúra gyors diétájának még hatékonyabbá tétele érdekében két fontos dologra kell emlékezni:

  1. Egyél a teljes szőlőből, beleértve a héjat és a magokat is. A szőlőmag gazdag gazdag többszörösen telítetlen zsírban és polifenolokban, antioxidáns anyagokban, amelyek megvédik a bőrt a szabad gyököktől, hatékony öregedésgátló hatással. A bőr viszont nagyon gazdag resveratrolban, amelynek szintén nagyon erős antioxidáns hatása van, és stimulálja a sejtek szaporodását.
  2. A vörös szőlő nagyobb mennyiségben tartalmaz resveratrolt, ezért a fehér szőlő helyett inkább őket kell választani.

Szóval, próbálja ki, és tudassa velem, ha most szeretne fogyni, és ha úgy gondolja, hogy túl sok stressz nélkül megteheti, akkor a szőlő gyümölcs diéta a helyes út.