Fogyjon fogyókúra nélkül Darya Rose-szal

Egészítsen egészségesebb szokásokat a mindennapi életében

Leírás

Itt az ideje, hogy átvegye az irányítást súlya, energiája és boldogsága felett. Csatlakozzon a táplálkozási szakértőhöz, az élelmiszer-íróhoz és az idegtudományok doktorához, Darya Rose-hoz, hogy megismerje a fenntartható fogyás tudományos alapú megközelítését. Az egészség és a fogyásnak nem kell korlátozó, örömtelen folyamatnak lennie - ez ugyanolyan egyszerű, mint a gondolkodásmód megváltoztatása. Darya megmutatja, hogyan építheti be az egészségesebb szokásokat a mindennapi életébe, anélkül, hogy feláldozná személyes stílusát és ízét.

Hozzáférés 57 előadáshoz és 26 órás tartalomhoz 24/7
Leküzdeni azokat a szokásokat, amelyek visszatartottak a múltban
Tanulja meg az étkezés tervezését, függetlenül attól, hogy otthon főz vagy főz
Fedezze fel az éberség szerepét a test és a kilátások átalakításában
Megérteni a viselkedésrendszer fontosságát, nem pedig a célokat

Darya a Foodist szerzője és a Summer Tomato megalkotója, amely a TIME 50 legjobb webhelyének egyike. Idegtudományi doktori fokozatát az UCSF-től, a molekuláris és sejtbiológiai alapképzését az UC Berkeley-től szerezte. Darya idejének nagy részét az élelmiszerekről, az egészségről és a tudományról gondolkodva és írva tölti. Csodálatos dolgokat eszik naponta, és 2007 óta nem is fontolgatja a diétázást.

Fontos részletek

A felhasználók hozzáférési ideje a tanfolyamra: élettartam
Hozzáférési lehetőségek: webes streaming, mobil streaming
A teljesítés igazolása nem tartalmazza
Beváltási határidő: váltsa be kódját a vásárlástól számított 30 napon belül
Szükséges tapasztalati szint: minden szint

A beváltatlan licenceket a vásárlástól számított 30 napon belül vissza lehet adni bolti hitelért. A licenced beváltása után az összes értékesítés végleges.