Diéta és testmozgás Cushing alatt
Kérdés: Bár a kortizolszintem még mindig magas, tehetek valamit az étrendemmel vagy a testmozgással, hogy ne növekedjen a súlyom és ne csökkenjen több erőm? Fontos a fehérjebevitel?
Válasz: Túlzott kortizolszint esetén az étrend és a testmozgás fontos, hogy ne hízzunk és ne csökkenjen több izomerő. A tápláló étrend multivitamin-kiegészítéssel ajánlott, általában az étrend nem haladhatja meg a napi 1000-1200 kalóriát. Fontos, hogy a kiegyensúlyozott étrend megfelelő fehérjét tartalmazzon, azonban a túlzott fehérjebevitel valószínűleg nem sok változást jelent az izomerőben, mivel a túlzott kortizol fehérje (izom) lebomlást okoz. Mivel a betegeket általában hamarosan a diagnózis után kezelik, egyetlen tanulmány sem értékelte a magas fehérjetartalmú étrend hatását.
Ami a testmozgást illeti, a legjobb típusú gyakorlat az, amely nem okoz megterhelést a csontváz számára. Például az úszás és a kerékpározás jó gyakorlatok. A kocogás és a súlyemelés valószínűleg nem jó ötlet, mivel ez megterheli a csontvázat (csontokat). Ezenkívül fontos a kalcium-kiegészítő. Az ajánlott napi kb. 1500 mg elemi kalciummennyiség 4 Tums Ultra vagy 3 tabletta OsCal 500 bevételével érhető el.
Dr. Mary Lee Vance MD (nyár, 1999)
- Diéta, testmozgás és mikrobiális közösség egészsége; Mikrobiológiai blog
- Az étrend, a testmozgás megkönnyítheti a prosztatarák kezelését
- Gyorsan utánzó étrend egy tisztító felhívás az emberi táplálkozás kutatásához vagy egy további hattyúdal a
- Étkezési minták és 1. típusú cukorbetegség DASH diéta - testmozgás; Táplálkozás cukorbetegek számára Cukorbetegség
- Ló etetése Cushing-kór étrendjével és kezelésével - Három korona takarmány