Diétás naplók: Szülés utáni fogyás
A Diétás Naplók visszatértek! 4 hónap telt el Harper érkezése óta, és készen állok visszatérni a régi önmagamhoz (néhány extra háborús sebbel). Terhességem vége felé már csak a testemet akartam visszaszerezni. Nem mintha a testem ilyen forró lett volna, de terhesnek érzi magát, hogy értékelje a „régi” testet. Megnéztem magamról készült régi képeket, és azt mondtam: „Nem hiszem el, hogy akkor azt hittem, hogy nagy vagyok”. Fiú, amit nem adnék, hogy most visszakapjam azt a testet. Ahelyett, hogy siránkoztam és álmodtam volna róla, úgy döntöttem, hogy teszek valamit ez ellen. Nézze meg a videómat, hogy megtudja, mit csinálok a szülés utáni snapbackemért!
Ahogy a videóból is látszik, nem hazudtam a szülés utáni lassú snapbackemről. Tudom, hogy csak négy hónap van. Volt egy c-metszetem és miómám is. Nem hagyom, hogy ez megakadályozzon abban, hogy jól érezzem magam és jól nézzek ki. Tudom, hogy ez az út nem lesz könnyű. Az étkezésem elkészítése elvette a blog időmet. Kitalálom az egészet, ha egyszer rutinba kezdek.
Szívesen használnám ezt az utat együtt. Hadd tudassa velem, mit csinál, hogy lefogyjon és fitt legyen, főleg gyerekekkel. Ügyeljen arra, hogy kövessen a Snapchat-en a babyshopa-n. Itt valós időben megosztom az összes étkezésemet.
- A vércsoport szerinti étrend, mit kell enni és kerülni a fogyás, jó egészség - fitnesz érdekében -
- Diéta és fogyás; Egészségének és wellnessének javítása
- Fogyókúrás asszisztens - Fogyás APK letöltése Androidra
- Diéta és fogyás - Fogyjon gyorsabban
- Fogyókúra és testmozgási terv a fogyás gyors nagykereskedelmi ingyenes próbaverziójához Jean intelligens fogyókúrás tábor Como