Fogyott valaki táncolni?

MissyK

Új tag

Májustól júniusig 7 kg-ot fogytam, csak a hét 4 napján táncoltam. Aztán volt néhány érzelmi problémám, és elkezdtem haragudni, és visszanyertem az egészet. Csak nemrég kezdtem újra elveszíteni.

Fogyott valaki néhány kilót? Körülbelül 8 kg-ot kell lefogynom a Seattle-i verseny előtt. ami szerintem októberben van, de nem vagyok benne biztos.

A latin szoknyák olyan rövidek, és nem akarom, hogy hatalmas combjaim röhögjenek, hogy mindenki lássa.

Twilight_Elena

Jól ismert képviselő

Nem sokat fogyott a tánc (a kiló vagy 2 talán), de sok centit lefogytam. A derekam most zsírmentes, sőt a combom is javulást mutatott. Összességében a tánc csodálatos zsírégető.
Ne feledje azonban, hogy a combok anatómiánk elég nehéz részét képezik a hüvelyk veszteség szempontjából. A kemény táncgyakorlat biztosan nem fog csodákat tenni, de feszesebbé és testesebbé teszi a testét, így talán mégsem fognak egyes részek zsongni.:Rákacsintás:
Gondoljon a harisnyanadrágra is. Valahogy csökkenti a koccanást. Van egy szál a harisnyanadrágon valahol itt, végezzünk rajta egy keresést.

deewoman

Új tag

Májustól júniusig 7 kg-ot fogytam, csak a hét 4 napján táncoltam. Aztán volt néhány érzelmi problémám, elkezdtem haragudni, és visszanyertem az egészet. Csak nemrég kezdtem újra elveszíteni.

Fogyott valaki néhány kilót? Körülbelül 8 kg-ot kell lefogynom a Seattle-i verseny előtt. ami szerintem októberben van, de nem vagyok benne biztos.

A latin szoknyák olyan rövidek, és nem akarom, hogy hatalmas combjaim röhögjenek, hogy mindenki lássa.

ThreeStep

Új tag

Vesztettem. várj - táncolj?

ThreeStep
(késő van. beindul a butaság)

Fórummester

Gondolom

Aktív tag

Hasonlóképpen, kb. 10-15 kg-ot fogytam, amikor éppen táncolni kezdtem, mert a testem nem volt hozzászokva a tevékenységhez, és elég könnyen elengedett egy kis súlyt. Most, hogy megszokta, egyáltalán nincs olyan fogyás, amelyet a táncnak tulajdoníthatok. Most a helyes étkezésről és az edzőtermi típusú kardióról van szó

Ami a combok csilingelését illeti, táncos harisnyanadrágokat ajánlok - még a legvékonyabb latin versenyzők számára is előnyösek a tánc harisnyanadrágok, nem is beszélve mindannyian egyszerű halandókról. Viszont nem viselném őket szabványosan.

ChaChaMama

Jól ismert képviselő

MissyK, ha 20 éves vagy, és a hét 4 napján táncolsz 2 hónap alatt 7 kg-ot, akkor nagy az esélyed, hogy nincsenek hatalmas, vidám combjaid! Biztos vagyok benne, hogy jól vagy! Menj ki, és élvezd a versenyt.

Meg kell kérdeznem ezeket a tánc harisnyanadrágokat, amelyeket a PP említett. Halhálókról beszélünk? Azért kérdezem, mert nekem mindig azt mondták, hogy a harisnyanadrág/harisnyanadrág hátrányt jelent latinul, mert a lábad csúszik a cipőben. Tévedtem itt?

Fórum mester

Nehéz megtalálni az időt és energiát más tevékenységekben való munkához, amikor a stúdióban vagyok a hét 4 estéjén. De ebédidőben mindig járunk (még akkor is, ha a helyi bevásárlóközpontig van), és otthon edzünk. Jelenleg szombat reggel hastánc órát veszek, ami elég edzés.: kacsintás: Még mindig nem értem el a medencébe úszni ezen a nyáron.

Egyetértek a latin/ritmus tánc harisnyanadrágjaival. De milyen típusú tömlőt visel a szokásos/sima használathoz?

cocodrilo

Új tag

Aktív tag

Shooshoo

Új tag

10-15 kilót fogytam, mióta elkezdtem táncolni (8 hónap), pedig rendszeresen edzettem. Azt hiszem, ez a gyakorlat típusának változása volt. Azt hiszem, én is elég karcsúbb vagyok, mivel a testem megváltozott, de hozzáadtam a pilates programot és csökkentettem a súlyemelés és a kick-box gyakorlatokat. Más kardió edzéseket végzek.
Úgy gondolom, hogy a pilates csodákat tesz a testtel. Mindig izmos voltam és terjedelmes bizonyos ízlés szerint, de most már nagyon hosszúak lettek az izmaim. A combom pedig sokkal karcsúbb lett. De ez nem egyik napról a másikra következik be. Sok hónapba telt.

Ne gondoljon túl sokat a külsőre. Mindaddig, amíg fitt és egészséges vagy, és csinálsz valamit, amit szeretsz.Ez számít.