Főiskola

A MyPlate nagykövetei a campuson egy kezdeményezés arra irányul, hogy a főiskolai és egyetemi hallgatók egészséges táplálkozásról beszéljenek, és a campus közösségével együttműködve olyan módszereket teremtsenek a hallgatók számára, amelyek egészséges életmódot folytathatnak, amelyet az egyetemi évek alatt és azon túl is fenntarthatnak.

MyPlate nagykövetei

A MyPlate nagykövetei az egyetemi közösség támogatására támaszkodnak. A főiskolák és egyetemek, valamint az iskolákon belüli szervezetek, például a táplálkozási és élelmiszer-tudományi osztályok, a hallgatói és kortárs csoportok, az étkeztetési részlegek és a személyzet, valamint az iskolák adminisztrátorai elősegíthetik a MyPlate kezdeményezést, ösztönözhetik a hallgatókat arra, hogy önként töltsék idejüket MyPlate nagykövetként, és megkönnyítik a kapcsolódó tevékenységeket.

Ismerje meg az egészséges táplálkozást az alábbi forrásokkal, és tegyen lépéseket az egyetemen úgy, hogy ezeket az erőforrásokat megosztja másokkal. A MyPlate és az étrendi irányelvek üzeneteinek népszerűsítésével hozzájárulhat az egészséges étkezési kultúra kialakításához az iskolában.

A MyPlate célja, hogy gyakorlati útmutatásokkal rendelkező embereket eljusson oda, ahol nekik élelmiszer-döntést kell hozniuk. A közösségi média nagyszerű eszköz az egészséges táplálkozás és a fizikai aktivitás megismeréséhez, az információk megosztásához másokkal, valamint a barátok, a család és az osztálytársak egészségügyi szokásainak támogatásához.

Számos ízletes recept létezik, amelyek könnyen elkészíthetők és minimális főzőeszközöket igényelnek. Gyűjtsön össze néhány friss ötletet ezen források böngészésével.