Fontos hír, ha DIET szódát iszol

Lehet, hogy klassz. Lehet, hogy üdítő. De senki nem mondja meg neked, mennyire HALÁLOS lehet.

Ez a nulla kalóriatartalmú frissítő veszi vihart Amerikában - és a világban is.

Most, ebben az életszakaszban biztos vagyok benne, hogy csak egy volt…

Vagy talán kettő ... Vagy három ...

A fene, néhányan közületek napi egy ilyet kaphattak az elmúlt 20 évben!

De az az igazság, hogy a jelenleg fogyasztott diétás szóda valószínűleg meg fog ölni ...

Diétás szóda és szívproblémák

A szódavilág világában a diétás szódavilág megalapozta a lábát a cukorral édesített italok felett.

Tény: a szódásivók 29 százaléka PREFER diétás szódát szokásos márkákkal szemben. És ahogy a demográfiai adatok is mutatják, ezeknek az ivóknak többsége nő.

Nos, kezdőknek ez nulla kalóriát tartalmaz, ZERO gramm cukrot tartalmaz és zsírmentes.

Minden remek szó azoknak, akik fogyni szeretnének.

De a dolgok minden jó oldalának van egy rossz oldala is…

A diétás szóda mesterséges édesítőszereket használ, amelyek édesítik az italt anélkül, hogy kalóriát vagy cukrot adnának a termékhez.

De ezek a mesterséges édesítőszerek káros mellékhatásokkal járnak.

Kezdetnek a diétás szódabevitel a súlygyarapodáshoz, a cukros étel utáni vágyakozáshoz kapcsolódik (a mesterséges édesítőszerek 10-szer olyan édesek, mint a cukor), és növeli a cukorbetegség kockázatát.

Most hozzáadhat szívproblémákat.

Tehát itt találkozik a kutatás a valósággal ...

Az amerikai kardiológiai iskolában nemrégiben bemutatott tanulmány elég szörnyű dolgokat mutat be a diétás szódával kapcsolatban.

A tanulmány több mint 60 000 nőt követett nyomon 9 éven keresztül. Értékelték a diétás szóda fogyasztásának étrendi bevitelét az élelmiszerek visszahívási listáján keresztül.

A nőket kategóriákba sorolták: magas diétás szódabevitel (napi 2 vagy több), gyakori diétás szódacsoport (heti öt-hét), heti egy-négy csoport és egy ritkán fogyasztott diétás szódacsoport (0– havonta három).

Kilenc év alatt követték ezeket a nőket, és jegyzeteket készítettek, amikor bárkinek a következők valamelyike volt: szívroham, stroke, vérrögök, műtét az eldugult artériák újbóli megnyitására vagy szív- és érrendszeri megbetegedések okozta halál.

Itt válik ijesztővé…

Azok a nők, akik a legmagasabb étrend-szódabevitel kategóriába tartoznak (emlékezzen naponta 2 vagy többre), 30 százalékkal nagyobb valószínűséggel fordulnak elő szívvel kapcsolatos események a 9 év alatt.

30 százalék! Ez hatalmas szám.

Azok számára, akik gyakran fogyasztottak diétás szódát, csak 9 százalékos kockázatot mutattak a szívvel kapcsolatos problémák kialakulásában.

Azok számára, akik ritkán fogyasztottak szódát - a szám 7 százalékra csökkent.

Most mit gondol kedvenc frissítőjéről?

Megjegyzendő üzenetet

A szódabikarbóna gyors ütemben halad a szódásipar cukorral édesített italok részének leküzdésében.

És ennek a növekvő tendenciának a legnagyobb demográfiai adatai a nők.

Bár a diétás szódát számos különféle egészségügyi betegséghez kötik, még mindig el kell tartania a diétás szóda szószólóitól, hogy megváltoztassák dallamukat.

Talán ez a videó segít meggyőzni a naysayereket!

Tehát egészsége, valamint a legközelebbi család és barátok egészsége érdekében kerülje a diétás szódavizet (vagy bármilyen mesterséges édesítőszert használjon), a diétás szódát otthonában tartva, vagy diétás szódát ajánlva a körülötted élő embereknek.

Egyszerűen cserélje ki, várja meg ... szűrt csapvíz! Hidegen, egy citrom vagy mész szorításával igyuk.

És kérlek, ne sajnáld magad, mert „unalmas a víz” és „már nem marad semmi„ szórakoztató ”italod”.

Ünnepelje a vizet fő italként. Légy hálás, hogy tiszta vizet iszunk ennek az országnak a legtöbb részén.

Ennek az egészségére gyakorolt következményei - és a zsírvesztés eredményei - egyszerűen megdöbbenthetnek.