Izland a világ legjobb étrendje, de rossz hír az Egyesült Királyság számára ...

Ossza meg ezt

Szeretne lefogyni, csökkenteni a cukorbetegség és a szívbetegség kockázatát ÉS csökkenteni a mentális betegségek esélyét?

Nos, a Channel 4 A világ legjobb étrendje című dokumentumfilmje szerint Izlandra kell indulnia, vagy legalább alkalmazkodnia kell az étrendjükhöz.

A ma este 21 órakor kezdődő új műsorból kiderül, hogy a friss hal, a kiváló minőségű hús és tejtermékek izlandi kombinációja biztosította, hogy az eldugott ország a világ legegészségesebb étrendjében az élen járjon - Olaszország és Olaszország szorosan követi Görögország, bizonyítva, hogy a mediterrán életmód valóban előnyös * azonnal tengerparti nyaralást foglal le *.

Jimmy Doherty és Kate Quilton által bemutatott dokumentumfilm vezető dietetikusok és dietetikusok közreműködésével rangsorolja a különböző országok étrendjét a heti boltok, valamint a tipikus ételek és harapnivalók alapján.

És bár néhány európai szomszédunk 50 ország összesítésében jó eredményeket érhetett el, Anglia 34-es lett, míg Skócia, Wales és Észak-Írország 35,36 és 37-nél még jobban lemaradt.

És még az Egyesült Királyság mögött volt Ausztrália és az Egyesült Államok, miközben a Marshall-szigeteket a világ legegészségtelenebb étrendjének nevezték. Eek.

De miért? Nos, mielőtt az Egyesült Államok leszállt a második világháború után, a Marshall-szigetek lakói gazdálkodtak és szüretelték az összes saját ételt, míg most nagyban támaszkodnak az adalékanyagokkal töltött amerikai exportra, beleértve a spamet és a konzervált zöldségeket.

Míg a program valóban pufók imbecileként néz ki minket, kissé rúgásként hat a McDonald's és Lucky Charms elbocsátására. Szomorú arc.

Úgy tűnik, akkor ellopjuk az egészséges táplálkozással kapcsolatos tanácsainkat az izlandiaktól, görögöktől és olaszoktól ...