Elfoglalt élet? Miért érdemes kipróbálni a b-vitamint a fáradtság ellen?

Kevés az energia? Különösen őrült napokon az utolsó dolog, amellyel foglalkozni akar, az a lassúság érzése. De nem vagy egyedül.

Lehet, hogy tápanyaghiány van

Az elfoglalt felnőttek gyakran nem kapják meg az összes szükséges tápanyagot étrendjükből, például a B-vitaminokat.

Tudta, hogy amikor az emberek nem kapják meg a szükséges B-vitamin-szintet az elfogyasztott ételektől, akkor fáradtság léphet fel? Különösen azok számára, akik korlátozott étrendet követnek, mint vegetáriánusok vagy korlátozott kalóriatartalmú étrend, csak az étrendből lehet nehéz megszerezni a megfelelő B-vitamin-kombinációt és mennyiséget.

Tények a B-vitaminokról

Nyolc nélkülözhetetlen B-vitamin létezik
A B-vitamin általában nem található meg a növényekben nagyon magas szinten
A B-vitaminok vízben oldódó tápanyagok, amelyeket nem tárolnak a szervezetben hosszú távon, és naponta pótolni kell

Legyen proaktív a táplálkozással kapcsolatban

"Annak érdekében, hogy a nap elejétől a végéig a legjobb legyen, a fáradtság gátlásának ideje még azelőtt megkezdődik" - mondta Kevin Gellenbeck, Ph.D., az Amway vezető kutatója.

"A természetes energiaigény kielégítésének nagyszerű módja az, hogy megbizonyosodjon arról, hogy egészséges reggelit fogyaszt, és hogy a teste egész nap az összes nélkülözhetetlen B-vitamint kapja."

A B-vitamin-kiegészítő nélkülözhetetlen B-vitaminokat juttathat a szervezetéhez, hogy felszabadítsa az energiát az ételből, és segítsen leküzdeni a fáradtságot még azelőtt, hogy elkezdődne.

Miért fontos a lassú felszabadulás a B-vitaminok szedésekor?

Ami a B-vitaminokat illeti, fontolja meg azokat a kiegészítőket, amelyek egy bizonyos időtartam alatt biztosítják a tápanyagok folyamatos felszabadulását. Ez lehetővé teszi sok B-vitamin hatékonyabb felszívódását és korlátozza a pazarlást, amely akkor fordul elő, ha egyszerre nagy adagokat vesznek be.

Bónusz: Ez a technika gyengédebb a gyomorban is!

Egyszerű módja mind a 8 nélkülözhetetlen B-vitamin megszerzésének

Kétrétegű tabletta, amely mind a nyolc esszenciális B-vitamint, a Nutrilite B-vitamin kettős hatású kiegészítő ötvözi az azonnali és a meghosszabbított felszabadulású technológiákat, amelyek lehetővé teszik az összes tápanyag hatékony felszívódását. Két B-vitamin azonnali felszabadulása, a másik hat lassú, kíméletes felszabadítása mellett optimalizálja mind a nyolc B-vitamin felszívódását.

Küzdelem a fáradtság ellen B-vitaminnal

Tehát ezekért az őrült napokért ne küzdjön azért, hogy produktív maradjon. Megfelelő ételek és némi tervezés segítségével hozzájárulhat a hasznos B-vitaminok egyenletes szintjének biztosításához a nap folyamán!