Padma Lakshmi felfedi a szigorú étrendet, amelyet a főszakács minden szükséges étkezése után betart

Padma Lakshmi elárulja titkát, hogy remek formában tud maradni, miközben megkóstolja a Top Chef minden ízletes ételét

padma

Padma Lakshmi elárulja titkát, hogy remek formában tud maradni, miközben megkóstolja a Top Chef minden ízletes ételét.

A 47 éves házigazda elmondta, hogy a „Bravo” műsor forgatása közben „napi legalább hét-nyolcezer kalóriát fogyaszt”, de az ezzel járó súlygyarapodás nem ijesztette el a munkájától.

„Ennyi ételt eszem [a műsorban]. Most nagyobb súlyt kapok, mert idősebb vagyok ”- mondta Lakshmi az Access-nek adott interjú során. - Most 15 fontot hízok, Chicagóban pedig 17-et a mélyedeles pizza miatt.

Arra a kérdésre, hogy hogyan marad fitt és egészséges, a Top Chef házigazdája elmondta, hogy szigorú, egészséges lehetőségekkel teli étrendre támaszkodik.

„Jelenleg a legvékonyabb vagyok, mert néhány hónapig befejeztem a műsor forgatását. Négy és tizennégy közötti ruháim vannak, attól kezdve, hogy terhes voltam, és felmegyek egy méretre ”- mondta. - Senki sem nézi a címkét. Jobb, ha jól áll neked - mindenki megpróbál egy méretű farmert belenyomni, ettől csak úgy virslik, mint egy kolbász. "

A nő így folytatta: „De ezen túl a súlycsökkentéshez nagyon nehéz, nincsenek trükkök, ez csak az egészséges táplálkozás. Nem iszom alkoholt. Nem eszem sült ételt. Nem eszem vörös húst. Nem eszek tejterméket, kivéve az alacsony zsírtartalmú túrót és a zsírmentes joghurtot. Nem eszem édességet. Ja, és nem eszem lisztet. ”

Noha nehéznek tűnhet, a házigazda ragaszkodik ahhoz, hogy étrendje nagyon egyszerűen követhető legyen.

„Nagyon sok zöldséget és gyümölcsöt eszem. Halat, csirkét és kagylót eszem. Sok lencsét és babot is eszem ”- mondta. „Amikor nem vagyok a műsorban, elég növényi eredetű vagyok. Vegetáriánusként nevelkedtem Indiában és Amerikában. Vegetáriánus otthonunk volt. Tizenéves koromig nem igazán kezdtem el enni a húst, ezért szoktam így étkezni. A testednek nehéz feldolgozni a húst. ”

Noha keményen dolgozik a Bravo című sláger forgatásán, Lakshmi azt mondta, hogy „engedélyt ad enni”.

"Jogi okokból meg kell győződnöm arról, hogy mindent kipróbálok, így csak engedélyt adok magamnak" - mondta. "Nőként mindent megkövetelünk, és mindent megtehetünk, amit egyszerűen nem mindig lehet egyszerre megtenni."