Foszfor

Leírás A kalcium mellett a foszfor a legelterjedtebb ásványi anyag a szervezetben, amely a teljes testtömeg körülbelül 1% -át teszi ki.
Funkció / A foszfor elengedhetetlen a csontok egészségéhez.

A kalciumot, amely erőt ad a csontoknak és a fogaknak, össze kell kombinálni egy másik ásványi anyaggal, például a foszforral, hogy stabilizálódjon, mielőtt hatékony lehet.

krónikus vesebetegségben Foszfor

Az Egyesült Királyság átlagos napi bevitele

A magas foszfortartalmú élelmiszerek hosszú távú túlfogyasztása kimerítheti a kalciumkészleteket és csökkent csonttömeghez vezethet, ami azt jelenti, hogy a csontok nagyobb valószínűséggel törnek fel. 2

Biztonságos felső szint (SUL):

· A teljes bevitel legfeljebb 2400mg/nap 1

2. Calvo, MS. A táplálkozási kutatás előrelépései. 1994: 9 pp. 183-207 „A magas foszforbevitel hatása a kalcium homeosztázisra”

3. Reynolds JEF, szerk. Martindale: Az extra gyógyszerkönyv. 31. kiadás London: Royal Pharmaceutical Society; 1996: 1181-1182, 1741.

Legfrissebb tweeteink

Média megkeresések

Ha kapcsolatba szeretne lépni a HSIS sajtóirodával, hívja a következő telefonszámot:
020 3600 0228/07867 513 361
E-mail: [email protected]

Találkozzon a szakértőkkel

A HSIS független táplálkozási és táplálkozási szakértőkkel együttműködve bizonyítékokon alapuló, pontos észrevételeket nyújt az étrend-kiegészítőkkel kapcsolatos kérdésekről.

Az Egészségügyi és Élelmiszer-kiegészítők Információs Szolgálatát a PAGB, a fogyasztói egészségügyi egyesület finanszírozza, amely az OTC márkájú gyógyszerek, önellátó orvosi eszközök és étrend-kiegészítők gyártóit képviseli az Egyesült Királyságban.

PAGB (Nagy-Britannia tulajdonosi szövetsége), New Penderel House, 283-288 High Holborn, London, WC1V 7HP. Bejegyzési szám: 375216, bejegyzés helye: Anglia.