Megvan a placenta? Három furcsa híresség-egészségügyi divat

A hírességekről tudniillik elég furcsa dolgokat művelnek az egészség nevében. Íme három közelmúltbeli trend, amelyet egyes hírességek támogattak (vagy legalábbis kipróbáltak) - mindez talán az anyai ösztönökön alapul.

Placenta evés

Ezt jól olvastad. A placenta oxigént és tápanyagokat juttat a magzatba a terhesség alatt, miközben eltávolítja a hulladékot is. Placentofágia néven fogyasztott étkezési szokása egyes hagyományos kultúrákban megszokott, és Hollywood felé vette az utat. Olyan új kismamák, mint Kourtney Kardashian, Január Jones és Alicia Silverstone állítólag a születés utáni csökkent fájdalom állítólagos előnyeiről árulkodnak. depresszió, megnövekedett energia, jobb alvás, javult laktáció és az anyatej minősége. A méhlepényeket nyersen, turmixokba keverve, főzve vagy dehidratálva fogyasztják, és kapszulákból készítik.

De anekdotikus jelentések ellenére nincs meggyőző tudományos támogatás az állításokhoz, egy 10 tanulmány áttekintése szerint, amelyet 2015-ben publikáltak a Nők Mentális Egészségének Archívumában. Ráadásul a nyers placenta baktériumokkal és más szennyeződésekkel fertőzött lehet, így fogyasztása potenciálisan nem biztonságos - jegyezték meg a szerzők.

Anyatej ivása

Egy másik újkori gyakorlat a nyers anyatej, akár a saját, akár másé. Jennifer Aniston egyrészt elárulta a tévében, hogy megkóstolta. Még a férfiak is csinálják. A támogatók azt állítják, hogy ez a „természetes szuperélelmiszer” emészthetőbb, mint a tehéntej, izomépítő és immunerősítő hatású, emellett a sportteljesítmény növelésére, a krónikus betegségek kezelésére, sőt a merevedési zavarok gyógyítására is hirdetik. Nem egészen, figyelmeztetett a Journal of the Royal Society of Medicine 2015-ös szerkesztősége: Nincs klinikai bizonyíték arra, hogy az anyatej fogyasztása gyógyászati előnyökkel járna a felnőttek számára. Nagyobb aggodalomra ad okot: A felnőtteknek szánt online forrásokból származó nyers anyatej (amely különbözik a csecsemők számára létrehozott tejbankoktól) kockázatos, mivel, mint minden nyers tejet, nem pasztőrözik baktériumok és vírusok elpusztítására, ráadásul más típusú szennyeződéseket is tartalmazhat.

A bébiétel diéta

Ezt a diétát, amelyet Tracy Anderson, a trénerektől a csillagokig készítette, állítólag Lady Gaga és ismét Jennifer Aniston is megpróbálta. A hétnapos étkezési terv lényege? Reggelire és ebédre fogyasszon üveges bébiételt, majd kövesse az alacsony kalóriatartalmú vacsorát. Ez nem más, mint egy rövid távú összeomlási étrend, amely nagyon alacsony kalóriatartalmú és sok tápanyaghiányos. A gazdagok és híresek által elfogadott egyéb egészségtelen táplálkozási tervekről - plusz néhány egészségesről, akiket érdemes kipróbálni - olvashat Az igazság a hírességek diétájáról.