Fűszeres csirke és rizs almával és mazsolával
Publikálva 2019. szeptember 27. Utolsó frissítés: 2019. október 4. Elizabeth Lindemann & nbsp & nbsp/& nbsp & nbspEz a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat.
Vigye át az összes többi őszi csirke receptet - ez könnyű fűszeres csirke és rizs kemencében sült friss almával és kövér mazsolával az TÖKÉLETES egy serpenyő, olcsó őszi étkezés! A csirkét meleg fűszerekkel ízesítik, mint a kömény és a fahéj, amelyek olyan jól párosulnak az édes almával és mazsolával. Néhány trükk miatt a basmati rizs szinte lehetetlenül elkészül bolyhos és finom.
Bár ennek a receptnek a sütőben való sütése eltart egy darabig, imádom, mert eltart csak 10 perc az előkészítéshez és a takarítás szellő, mivel használja csak egy serpenyő! A fűszerek, az alma és a csirke meleg aromája, miközben főz, elég ürügy ennek a receptnek az elkészítéséhez.
Ez a recept TON-ot készít, és a maradék nagyon jól felmelegszik a mikrohullámú sütőben, mivel a csirkecombok nehezen sülnek túl. 8 adagnál valószínűleg megetetheti vacsorájával az egész családját, ÉS a héten még mindig marad ebédelni való ebéd.
Az egész család étkezéséről szólva hozzá kell tennem, hogy ez az étkezés nagyon gyerekbarát. Úgy értem, hogy melyik gyereknek nem fog tetszeni a rizs, az alma, a mazsola és a fahéj kombinációja?
Milyen csirkecombot kell használni
Fontos használni csontos, bőr nélküli csirkecomb erre a receptre. A következő ok:
- A bőr sok zsírt tartalmaz, ami a rizst túl zsírossá teszi és nem főzni megfelelően.
- Csontos csirkecombokra van szüksége, hogy a csirke szaftos és nedves maradjon, és ügyeljen arra, hogy ne süljön túl. A csontozott csirke főzése hosszabb ideig tart, de sokkal szaftosabb marad. Sokat beszélek erről a sütőben sütött bbq csirke receptemben.
Más csirke- és rizsreceptek bőrönként alkalmazható csirkecombokat használhatnak, de gyakran a csirkét felpiszkálják/részben megfőzték, mielőtt a rizs tetején lévő tepsibe adják. Ezzel a zsír egy része leválik. De az egyszerű, egy serpenyős étkezés előkészítése érdekében a csirkecombok bőrének használata sokkal gyorsabb és egyszerűbb.
Könnyedén leveheti magáról a bőrt azáltal, hogy jó húzóerővel rendelkezik. Vagy ha ilyen nyers csirke kezelésével foglalkozik, valószínűleg megkérheti az élelmiszerbolt hentesét (ezek a szolgáltatások általában ingyenesek!).
Hogyan készítsünk fűszeres csirkét és rizst almával és mazsolával
Ez a recept olyan egyszerű, mint a csirkecombok fűszerezése, a rizs keverése almával, mazsolával, mandulával és csirkehúslevessel, és a combok rizskeverék tetejére helyezése. Aztán csak sütni!
- Először melegítse elő a sütőjét, és zsírozza meg a sütőedényt.
- Ezután egy nagy tálban keverje össze az olívaolajat, a fahéjat, a köményt, a sót és a borsot a csirkecombokkal. Ez biztosítja, hogy a csirke egyenletesen legyen bevonva az összes finomságban. Ne spóroljon a sóval - ehhez 1 1/2 teáskanál kóser sót használtam!
- Keverjük össze a basmati rizst kockára vágott almával, mazsolával, szeletelt mandulával, sóval és borssal a kivajazott tepsiben. Győződjön meg arról, hogy minden szem be van borítva az olajba, az összetevők egyenletesen oszlanak el. Használhat arany vagy rendes mazsolát. És a felszeletelt mandula fantasztikus ropogtatást ad az ételhez, de használhat szeletelt mandulát vagy más diót is, ha akarja (vagy elhagyhatja).
- Öntsön csirkehúslevest a rizs keverék tetejére. Szeretek ehhez házi csirke alapanyagot felhasználni, de a boltban vásárolt rendben van.
- Helyezze a combokat a rizs keverék tetejére. Helyezze őket sima oldalával felfelé; Azt hiszem, nem mondhatom bőrrel felfelé, mivel bőr nélküliek! Megállapítottam, hogy ez az étel nagyon jól főtt a serpenyőben zsúfolt csirkével - ha a rizs egyes részei fedetlenebbek, mint mások, akkor van esély arra, hogy nem fog egyenletesen főzni.
- Fóliával letakarva sütjük, majd leplezetlen. És kész!
Hogyan lehet igazán bolyhos a rizs?
A recept egyik legjobb része az, hogy a rizs tökéletesen kifőtt-e - bolyhos, zamatos és nedves, de nem zsíros.
- Ügyeljen arra, hogy fehér basmati rizst használjon, vagy más hosszú szemű fehér rizs. Barna rizs, rövid szemű rizs, arborio rizs ... mindegyikük főzési ideje és folyadékigénye eltérő, ezért a receptet ki kell igazítani. Plusz a alacsony keményítőtartalom basmati vagy hosszú szemű rizs azt jelenti, hogy főzés közben nem lesz ragacsos vagy ragacsos.
- Fent említett, a bőr nélküli csirkecomb elengedhetetlen hogy a rizs bolyhos maradjon.
- Amikor elkészült, vegye le a csirkét egy tányérra és keverje meg a rizst, hogy felpörögjön. A rizs pereme ropogóbb lesz, mint a csirke alatti rész, így ez biztosítja, hogy minden összekeveredjen, és a levek újraeloszlassanak.
Egyéb őszi csirke receptek:
Egyéb sós alma vagy mazsola receptek:
- Sült karfiol fenyőmaggal és mazsolával
- Curried csirkesaláta almával és mazsolával
- Brokkoli saláta almával, dióval és áfonyával
- Sáfrányos rizs arany mazsolával és fenyőmaggal (fűszeres perspektívából)
- Masszírozott kelkáposzta saláta almával, kecskesajttal és juhar-vinegrettel
Te készítetted ezt a Fűszeres csirke és rizs receptet? Kérjük, tegye meg észrevételeit alább, és értékelje ezt a receptet !
- Recept sült csirke; Barna rizs tál tál kelkáposzta, cékla,; Kecskesajt - Kék kötény
- A csirke és a rizs diéta előnyei és hátrányai
- Paleo narancsos csirke karfiolos rizzsel The Endless Meal®
- NutriSource száraz kutyaeledel teljesítmény - csirke; Rice Recipe Review & Rating PawDiet
- Purina Pro Plan súlykontroll, magas fehérjetartalmú száraz macskaeledel, testsúlycsökkentő csirke; Rice Formula