Gabourey Sidibe fogyás: Műtét és könyv

Az „Ez csak az arcom: próbáld meg nem bámulni” (Harper Avenue) emlékiratban Gabourey Sidibe súlycsökkentő műtét részleteit részletezték, és még gyermekkoráig is visszamegy, hogy felfedezze a skálával való régóta tartó küzdelmét.

Leírja a kilók leadása érdekében alkalmazott szélsőséges intézkedéseket, a divatos diétáktól a bulimiaig, és őszintén beszél lelki egészségéről, depresszióval és pánikrohamokkal is. Gabourey Sidibe elmondta, hogy az emlékezete előtt nem ismerte el igazán képességeit és értékét íróként - annak ellenére, hogy gyermekkora óta magáévá tette a mesterséget.

Ebben a cikkben megvitatjuk: Gabourey Sidibe fogyás előzményei, stratégiájaként alkalmazott Gabourey Sidibe fogyókúrás étrend és néhány általános apróság a színésznőről.

Tartalomjegyzék

Gabourey Sidibe fogyás története

Gyermekkor:

Gabourey Sidibe már egészen kicsi korától küzdött a súlyával. Egyszer elmondta Hollywoodnak:

„Olyasmi, amin dolgoznom kellett. Az első diétám hatéves koromban kezdődött. ”- mondta Gabby. „Soha nem voltam kislány. Egy nap le kellett ülnöm magammal, és el kellett döntenem, hogy szerettem magam, függetlenül attól, hogy néz ki a testem, és mások mit gondolnak a testemről.

2016:

Bár sok híresség nem ismeri el, hogy bármilyen típusú kozmetikai vagy választható súlycsökkentő műtéten esett át, Gabourey egy 2017-es People magazin interjúban elismerte, hogy 2016-ban laparoszkópos bariatrikus műtétet (más néven lapszalagot) végeztek, miután többször megpróbáltak súlyosan fogyni műtét nélkül. nem sikerült.

Bár az Egyesült Államokban ugyanannyi elhízott férfi és nő van, a nők valószínűleg a bariatrikus műtétet választják, mint a férfiak. Az orvosok nagy valószínűséggel támogatnák az életmódváltást, az étrendet és az edzést. Csak azok az emberek jogosultak a bariatrikus műtétre, akiknek BMI-értéke meghaladja a 35-öt, 2-es típusú cukorbetegségben, magas vérnyomásban és alvási apnoében szenvedők, akiket Gabourey esetében ő és idősebb testvére diagnosztizáltak 2-es típusú cukorbetegségben. Mint állítja, nem a kinézete, hanem az egészsége miatt fogyott. Azt azonban nem mondta meg, hogy mennyit nyom a műtét előtt, de biztosan leadott egy csomó kilót.

Laparoszkópos bariatrikus műtét. A bariatrikus műtéteknek három típusa van, és mindegyik a gyorsabb fogyásra irányul. Van gyomorhüvely műtét, más néven függőleges hüvelyes gasztrektómia, ahol a gyomor nagy részét eltávolítják, és csak egy kis banán alakú rész marad. Ettől az ember olyan gyorsan jól érzi magát, amikor evett, mivel a gyomor csökkent. Ez nagyon állandó. Egy másik gyomor bypass, más néven Roux-en-Y gyomor bypass, ahol a sebész rövidebb és kisebb járatot hoz létre a gyomorral és a belekkel. Végül van egy laparoszkópos, állítható gyomorszalag, amelyet Sidibe tett magának. Ez fokozatosabb, mint a többi bariatrikus műtét, mivel az orvos egy szalagot helyez a gyomor tetejére, ami csökkenti az ételbevitelt. Ezt az előrehaladásától függően rendszeresen módosítják. Abban az esetben, ha ez nem működik, akkor a sávot eltávolítják, és ezúttal egy másik módszert lehet kipróbálni.

2017:

2017-ben Gabourey Sidibe emlékezetében: Ez csak az arcom: Próbáld meg nem bámulni, hogy nem akart ugyanazzal a sorssal szembesülni, mint testvére, akinek most 2-es típusú cukorbetegsége van. Tehát amikor lefogyott és visszahízott 60 kilót, a műtét könnyű megoldás volt.

- A sebészem azt mondta, hogy kettévágják a gyomromat.

"Ez korlátozná éhségemet és étkezési képességemet, (így) megváltozna az agyam kémiája, és egészségesebbet szeretnék enni."

" El fogom vinni! (És) az élelemmel való kapcsolatomnak meg kellett változnia. A műtét nem volt a könnyű kiút. Nem csaltam meg, hogy elkészültem, (mert) nem tudtam volna annyit fogyni, amennyit a műtét nélkül lefogytam. "

"Csak nem akartam aggódni" - mondta Gabby Sidibe. „Valóban nem akartam aggódni a cukorbetegséggel járó összes hatás miatt. Valójában [mindig] aggódnék a lábujjam elvesztése miatt. "

2019:

Gabby Sidibe kilépett és megmutatta legújabb ruhájában, és a rajongók tapsolnak a külsejének és az egyre fogyó keretnek.

A „Birodalom” színésznő sárga és piros afrikai nyomtatott ruhát viselt, hogy részt vegyen haverja és társszereplője, Nicole Ari Parker születésnapi partiján.

Sidibe a három év alatt lefogyott a felesleges kilókból, mióta laparoszkópos bariatrikus műtéten esett át. A színésznő, aki a 2009-es „Precious” című drámában játszott hírnevet, azzal nyitott, hogy miért választotta a kés alá az „Ez csak az arcom: próbáld meg nem bámulni” című emlékiratát.

Gabourey Sidibe fogyás stratégia

Hollywood brutális lehet

Gabourey több mint bizonyított színészi karrierje során. Végül is a legjobb színésznő Oscar-díjra jelölték! De mégis rájött, hogy mérete visszatartja, amikor meghallotta egy hollywoodi ügyvezető mondását, miszerint túl nagy ahhoz, hogy egy magazin címlapján szerepeljen.

A test pozitivitásának üzenete

Gabourey edz, és egészségesen étkezik. De nem osztja meg a számot a skálán. Végül is 150 font minden embernek teljesen másképp néz ki. Azt mondta: "A kezdő és a célsúlyom személyes."

Ne gratulálok neki

A Robin Roberts podcast Mindenki szerzett valamit című epizódjában Gabourey azt mondta, hogy nem kell gratulálni a fogyásához. „Nem kell gratulálnom ehhez. Nem gratulálsz minden alkalommal, amikor kifújom az orromat. Szükségem volt rá. Ez a testem. Vigyázzon a saját testére. Tehetsége miatt akarja elismerni, nem pedig a testéért.

Gabourey Sidibe fogyókúra

Tévhit, hogy Sidibe teljes egészében a műtétre hagyatkozott annak érdekében, hogy lefogyjon. Az az igazság, hogy valójában táplálkozási szakemberekkel is dolgozott, hogy segítsen neki egészségesebb táplálkozásban és a fogyásban. Egyáltalán nem sokat oszt meg a közösségi médiában vagy bármilyen típusú médiában, de az egyik dolog, amit trükkjei közé sorolt, az az, amit „hús nélküli hétfőnek” nevezett. Az Instagramján megosztotta, hogyan készül húsmentes étkezésre hétfőnként, és hogyan segített egy barátja receptekkel, mivel ő maga nem sokat főz.

Hízhat a hús? Kicsit furcsa, hogy Sidibe hogyan távolítja el a húst az étkezéséből, amikor sok keresztfit ember, akit hallunk, azt mondja, hogy eltávolítja az életéből a rizst és a kenyeret, az édességet, és inkább a húshoz és a zöldséghez ragaszkodik. Akkor miért kellett Sidibének elengednie a húst is? Nos, nem teljesen irta ki a húst az étrendjéből. Mint mondta, csak hétfőn nem eszik húst. Lehetséges, hogy más napokban nem hagyhatja el az egészségtelen húst, például sok zsírtartalmúakat, vagy olyanokat, amelyek cukros szószokra szorulnak, vagy olajosak, ezért választania kell egy napot, amikor nem eszik lehetséges hizlaló húsok.

Ha hús nélkül megy hétfőnként is, hogyan tud alkalmazkodni? Nos, ha nem lesz olyan hús, mint sertés, marhahús, baromfi, bárány, és még hal sem, akkor a zöldségek vagy a lencse marad. De milyen alternatívákat ehet aznap, amelyek még mindig jóllaknak és elégedettek lennének, mint a steak?

Gomba: A gomba határozottan finom! Nos, gomba is fogyasztható az étkezésekhez, hogy szinte húsízű legyen, vagy esetleg társítsa más húsos ételeihez, gombákként. Bárányhamburgert készíthet, bárány nélkül, pekándióval töltött töltött gombával és portobello wellington-nal.

Tofu: érezte a sült tofu illatát vagy a húsos tofu hamburgert? Sokkal sokkal jobb és túl csábító az illata, mint a húsnak. Bár lehet, hogy nem elégíti ki annyira a nyelvet, mint az orrát. Tehát a tofu lebontása érdekében ropogós tofu rögöket, rákos süteményeket, rántott halfilét, marokkói szeleteket citrom-olíva szósszal, tempeh húsgombókat, seitan steaket beurre blanc szószban, balzsamos grillbordákat, tacos sin carne, és csirkesaláta áfonyával és pisztáciával, természetesen tofuval helyettesített hússal. Élvezd!

Padlizsán: miután elfogyasztott egy padlizsán almát, soha nem fogja lebecsülni, mennyire finom a padlizsán! A hús után nem második. Párhuzamba áll, nem is beszélve arról, hogy mennyire könnyű főzni. Gyakran csak meg kell sütni, és ott olyan remek ételeket fogyaszthat, mint a finom padlizsán parmezán! A receptben először forraljuk fel, hogy megpuhuljon, hámozzuk meg a bőrét, nyomkodjuk hozzá, adjunk hozzá ízt, majd pirítsuk meg. Ennyi, olyan könnyű és olyan finom, hogy akár hústalanul is mehet érte egész héten.

Bab és hüvelyesek: Tökéletes alternatíva a hús kihagyásának az étrendben. Gondoljunk csak fekete bab hamburgerekre vagy csicseriborsó tonhal salátára, bab nachokra vagy tamale ihletésű tálra.

Édesburgonya: szia, kipróbáltad már az édesburgonya krumplit? Ezúttal sütőben sütheti őket, amikor otthon van, és egy igazi csemegéért élvezze az éttermekben sülteket, amikor kimész enni!

Gabourey Sidibe fogyás edzés

Gabourey nemcsak táplálkozási szokásaival változtatta meg étkezési szokásait, hanem egy személyi edzővel is kezdett dolgozni, úszni és triciklivel közlekedni az Empire díszlete körül.

Trivia

Gabourey Sidibe mennyit fogyott?

Gabourey Sidibe meglepte az ipart, amikor lenyűgöző testével fitogtatta az Instagram-on. A többszörösen díjazott film sztárja, a Precious (2009) súlya 300 font volt. És körülbelül 150 fontot fogyott 2018-ban!

Honnan van Gabourey Sidibe?

Gabourey Sidibe a Precious (2009) sztárja és az Empire című tv sztárja.

A nagymamájával ellátott képet feltöltötte a közösségi médiába, elismerve szenegáli származását. Gabby a New York-i Brooklynban, a Bedford-Stuyvesant közösségben született. Alice Tan Ridley, édesanyja egykori gyógypedagógus, aki feladta karrierjét és utcai előadóművész/énekes lett.

Mennyit nyom a Precious?

A Precious című filmben Gabby Sidibe Claireece ‘Precious’ Jones-t alakítja, aki az apja által bántalmazott szexuális zaklatás áldozata, 350 fontot nyom.

Mennyi súlyt fogyott a Birodalomtól?

2017-ben az Empire színésznő hírességek súlycsökkentő átalakítását hajtotta végre, egyes becslések szerint 174 fontot fogyott.

Mekkora Gabby Sidibe?

Gabourey Sidibe egy plusz méretű színésznő.

Mennyit ér Gabourey Sidibe?

Gabourey Sidibe amerikai film- és televíziós színésznő nettó értéke 6 millió dollár. Gabourey Sidibe 1983. május 6-án született a New York-i Brooklynban, Bedford – Stuyvesant városában. Harlemben édesanyja, aki pályakezdő énekes, és apja, aki vezetőfülkét vezetett.

Hány éves Gabourey Sidibe?

36 év (1983. május 6.)

Drága volt egy igaz történet?

Nem igaz történet, de a Precious regényen alapszik.

Ha úgy gondolta, hogy a „Precious” film zord realizmusa intenzív, akkor ez még inkább a „Push” regényben található, amelyre a film épül. Sapphire író még arról is beszélt, hogy inspirálta a művet, és a kezdeti vonakodástól, amely lehetővé tette, hogy műve film legyen.

Miről szól a drága film?

A 16 éves Claireece “Precious” Jones (Gabourey Sidibe szerepe), akit másodszor terhes saját apja, nem tud sem olvasni, sem írni, és állandó bántalmazást szenved ördögi édesanyja keze alatt (Mo’Nique). Precious ösztönösen megragadta az esélyét, hogy megfordítsa az életét, amikor megkapta az alternatív iskolába való átmenetre vonatkozó ajánlatot. Tanárnője, Ms. Rain (Paula Patton alakításában) türelmes irányításával Precious megkezdi az utat a domináns elnyomástól az önrendelkezésig.

A Gabourey Sidibe súlycsökkentő kihívás teljesen megragadható! Példaértékű szépség is lehet, aki az árral szemben úszik, és az esélyekkel szemben emelkedik!