Galagonya bogyós tea recept

Növelje szívének egészségét ezzel az egyedülálló koffeinmentes teával.

Ossza meg ezt

Csatlakozzon a jobb táplálkozáshoz

Hozzon létre személyre szabott hírcsatornát, és könyvjelzővel láthatja el kedvenceit.

Már van fiókja?

Csatlakozzon a jobb táplálkozáshoz

Hozzon létre személyre szabott hírcsatornát, és könyvjelzővel láthatja el kedvenceit.

Már van fiókja?

Gyakran „a szív gyógynövényének” nevezett galagonyát szív-védő képességei miatt értékelik. Természetes gyógymódként használják az anginától kezdve a magas vérnyomásig, a galagonya flavonoidokban gazdag a szabad gyökök védelme érdekében. Könnyedén beépítheti a galagonyát az életébe ezzel a nyugtató teával.

A galagonyáról bővebben lásd 9 Kiegészítők a szív egészségéhez

Hozzávalók

1 tk. szárított galagonya bogyók
½ tk. szárított albizia kéreg
1¼ csésze szűrt vizet
1 tk. szárított vagy friss citromfű
½ tk. szárított fa betony
¼ tsp. szárított rózsabimbók vagy szirmok
¼ tsp. szárított szívbetegség
Méz, ízlés szerint (opcionális)

Készítmény

A galagonya bogyókat és az albizia kérget tegye kis lábosba, mért vízzel. Melegítsük majdnem forrásig, csökkentjük a hőt, és 5 percig pároljuk.
Vegye le a serpenyőt a tűzről, és azonnal adjon hozzá maradék gyógynövényeket. Fedje le a serpenyőt fedővel, és hagyja meredeken 10 percig.
Szűrjük össze egy nagy bögrével, és ha szükséges, adjunk hozzá mézet.

Szerezd meg az Egészséges Buzzot

A legfrissebb információk a táplálkozásról, az étrendi problémákról, a kiegészítőkről, a gyógynövényekről, az aromaterápiáról és egyebekről.

Maradj a témán

> "," elérési út ":" https://www.betternutrition.com/recipes/rosy-ginger-tea/ "," listázási típus ":" recirc "," hely ":" lista "," cím ":" Rózsás " Gyömbér tea ">> '> Rózsás gyömbér tea

> "," elérési út ":" https://www.betternutrition.com/recipes/spice-c-tea/ "," listing_type ":" recirc "," location ":" list "," title ":" Spice C tea ">> '> Spice C tea

> "," elérési út ":" https://www.betternutrition.com/recipes/5-minute-low-carb-brownie-pudding/ "," listing_type ":" recirc "," location ":" list ", "title": "5 perc alacsony szénhidráttartalmú brownie puding" >> '> 5 perc alacsony szénhidráttartalmú brownie puding

Active Pass

Csatlakozzon az Active Pass-hoz, hogy megkapja a Better Nutrition magazint, hozzáférést exkluzív tartalomhoz, több ezer képzési tervet és még sok mást.

> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>

25% kedvezményt kap az Active Pass tagságából → Adja meg a jobb táplálkozás ajándékát. 25% kedvezményt kap →