Diákok egészsége és wellness - orvosi ellátás

Mi a gyomorhurut?
A gyomorhurut a gyomor bélésének gyulladása. Anorexia (étvágytalanság), hányinger, hányás, böfögés, teltségérzet és/vagy gyomorfájás bizonyítja.

Mi az oka? Hogyan enyhíthetem a tüneteimet?
Az akut gyomorhurutot leggyakrabban aszpirin vagy más, a gyomor nyálkahártyáját irritáló gyógyszerek fogyasztása okozza. A gasztritisz egyéb okai közé tartozik az alkoholfogyasztás, az ételallergia, az ételmérgezés, a stressz és a fertőzések.

Az étrend módosítása segíthet a gasztritisz egyes tüneteinek enyhítésében. Ha hányinger és hányás van, kövesse az abban a szakaszban felsorolt ajánlásokat. Az étrend előrehaladtával kerülje a szorongást okozó ételeket. Kevés az egyetértés abban, hogy mely élelmiszerek valójában gyomorirritáló hatásúak. Ezek kissé változóak az egyének körében, de általában alkoholt, fekete borsot, chili port és koffeintartalmú ételeket és italokat (kávé, tea, kóla) tartalmaznak.

A krónikus gyomorhurutnak nincs ismert oka, és a megfelelő étrend megtalálása kísérlet és hiba lehet. Orvos, ápoló vagy dietetikus tanácsát javasoljuk minden olyan esetben, amikor étvágytalanság vagy egyéb tünetek 24 óránál tovább tartanak.