Gasztroenteritisben szenvedő gyermekek számára ajánlott étrend

Ebben a cikkben megosztjuk azoknak az ételeknek a listáját, amelyek alkalmasak gyomor-bélgyulladásban szenvedő gyermekek számára, és korlátozottak.

Ha gyermeke gyomor-bélgyulladás tüneteitől szenved, néhány napig tartózkodnia kell bizonyos ételektől.

A gasztroenteritis nem más, mint bélgyulladás. Sok más betegséghez hasonlóan gyakran fordul elő gyermekeknél is.

Amikor bekövetkezik, bölcs dolog bizonyos gondossággal eljárni a gyógyulás megkönnyítése érdekében. Ebben a cikkben információkat talál a gasztroenteritisben szenvedő gyermekek számára ajánlott étrendről.

A gyermekek időről időre gyomorfájdalmaktól szenvedhetnek. Néhányan székrekedésben, hasmenésben, lázban és még hányásban is szenvednek.

Ha ezek a tünetek továbbra is fennállnak és bizonyos gyakorisággal megismétlődnek, a gyermek gyomor-bélgyulladásban szenvedhet.

Szülőként tudnunk kell a tünetek azonosítását, hogy minél hamarabb forduljunk gyermekorvosukhoz.

A gyomor-bélgyulladás okai gyermekeknél

Bár az év bármely szakában előfordulhat, a gasztroenteritis leggyakoribb tavasszal és nyáron és oka többnyire vírusos.

A gasztroenteritist a következő tényezők is kiválthatják:

Bakteriális fertőzés: Ennek oka lehet egy nem megfelelően mosott cumisüveg vagy más gyerekekkel való érintkezés. Az ilyen típusú gasztroenteritis leggyakoribb oka a szalmonella és a campylobacter.
Ételallergiák: Bizonyos ételeket a gyermek teste nem fogadhat el, ami problémákat okoz az emésztőrendszerében.

Gyulladásos betegségek.

Bár kisgyermekeknél nem gyakran fordul elő, a gyomor-bélgyulladást okozhatja fekélyes vastagbélgyulladás, hyperthyreosis, Crohn-kór és egyéb rendellenességek is.

Meg lehet-e akadályozni?

Az igazság az, hogy nincs túl sok óvintézkedés. Mivel vírusokkal és baktériumokkal van dolgunk, a szülők számára a legjobb, ha megerősítik a higiéniai intézkedésekets.

A rotavírus okozta gyomor-bélgyulladás esetén vannak olyan oltások, amelyek segíthetnek a gyermek immunizálásában.

Ban ben az ételkészítés szempontjából legjobb, ha kerüljük a nyers ételeket. Ha gyermekének gyümölcsöt kínál, győződjön meg róla, hogy megmosta és meghámozta őket.

Ajánlott étrend gyomor-bélgyulladásban szenvedő gyermekek számára

Íme néhány szempont, amelyet figyelembe kell venni a gyomor-bélgyulladásban szenvedő gyermekek esetében:

A hidratálás elengedhetetlen

A korábban említett tünetek miatt, ez a vonzalom kiszáradáshoz vezethet. Ez a fejlõdõ országokban a csecsemõhalandóság egyik legfõbb oka.

A kiszáradás lehet akkor észlelhető, ha azt veszi észre, hogy a gyermek a szokásosnál kevesebb vizeletet ürít, ha ajkai szárazak, és ha beesett a szeme.

Ha bármelyik tünetet észleli, azonnal hidratálnia kell a gyermeket. Ha a gyermek még mindig szoptat, óránként ajánljon fel anyatejet.

Nagyobb gyermekek esetében, felajánlhatja nekik kis mennyiségben újrahidratáló sókat. Néhány óra múlva a gyermek visszatér a vízfogyasztáshoz.

„Nincs túl sok óvintézkedés a gasztroenteritis megelőzésére. A legjobb, amit tehetünk, a higiéniai intézkedések megerősítése. ”

Cserélje ki a szilárd ételeket puha ételekre

Miközben gyomor-bélgyulladásban szenved, az emésztőrendszer rendellenes helyzetben található. Nem tudja feldolgozni az ételt, mint általában.

Ezért a gasztroenteritisben szenvedő gyermekek számára ajánlott étrend tele van lágy ételekkel.

Vannak bizonyos ételek, amelyeket legalább öt napig teljesen ki kell választani az étrendjükből. A következőket kerülni kell:

Zsírok
Fritters
Tejtermékek
Cukorka
Savas termékek

A rizsvíz fantasztikus lehetőség a gyógyulás megindításához mivel számos előnye van. Könnyen emészthető, keményítőtartalma elősegíti a gyomor és az irritált belek helyreállítását.

A rizsvíz természetes cukrokat is tartalmaz, amelyek elősegítik az elveszített energia visszanyerését.

A laktózmentes joghurt egy másik jó lehetőség. Segíthet az elveszett bélflóra helyreállításában. Tápanyagokat is biztosít, amelyek segíthetnek a gyermeknek a fertőzés megszüntetésében.

A laktózmentes joghurt addig nem ajánlott, amíg a gyermek nem áll le hányás és hasmenés tüneteivel.

Lassan térjen vissza a szokásos étrendhez

Gyógyszeres kezeléssel és megfelelő ellátással gyermeke visszanyeri étvágyát. Ne feledje azonban, hogy ne térjenek vissza hirtelen a szokásos étrendhez.

Először tápláló és könnyen emészthető ételeket kell beépítenie. A pirítós nagyon jó lehetőség.

További jó lehetőségek: lassan emészthető szénhidrátok, például tészta (szósz nélkül) és rizs.

Étrendjüknek nem hiányozhat gyümölcs. Püréket készíthet az elkészítéséhez, mielőtt visszatérne a szilárd ételekhez. Próbáljon kerülni édes gyümölcsleveket, valamint hashajtó hatásúakat, mint például a szilva és a kivi.

Végül, elkezdheti a húsok újbóli beiktatását kis adagokban. A kezdő hús csirke és hal, amelyekhez zöldség és tojás is társulhat.

Ha a gyermek jól reagál, akkor hamarosan folytathatja a szokásos étrendet.

Amint láthatja, a diéta fontos tényező a gyomor-bélgyulladás felépülésében. Próbálja meg végrehajtani a szükséges intézkedéseket, és figyeljen a tünetekre.

Ha nem csillapodnak, forduljon a gyermek gyermekorvosához.