Diéta agyhártyagyulladásos betegek számára

A jó agyhártyagyulladás diéta olyan lenne, amely tele van friss gyümölcsökkel és zöldségekkel. Az agyhártyagyulladásban szenvedő betegeknek mindig több gyümölcsöt, zöldséget, diót, magot és teljes kiőrlésű gabonaféléket kell adni. A kellő mennyiségű vízbevitel szintén elengedhetetlen a káros méreganyagok kiürítéséhez a szervezetből. A sima vízen kívül biztonságos a betegek cukrozatlan citromos vizet is adni.

kerülendő

Gyümölcsök, zöldségek agyhártyagyulladás esetén

Az agyhártyagyulladás esetében az A-, B-, C-, D- és E-vitaminban gazdag gyümölcsök és zöldségek, például görögdinnye, grapefruit, sárgadinnye, papaya, brokkoli, sárgarépa, káposzta és sötétzöld leveles zöldségek nagyon hasznosak az immunrendszer erősítésében. . Ezeket az ételeket rengeteg mindennap kell enni, miközben agyhártyagyulladásban szenvednek. A gyümölcsök és zöldségek fontos antioxidánsokat is tartalmaznak; esszenciális zsírsavak és más fontos tápanyagok, amelyek segíthetnek az embernek gyorsabban felépülni ebből az állapotból. Kezdetben a beteg étrendjét a lehető legegyszerűbben kell tartani, és a normális étrendet csak a gyógyulás után, vagy a tünetek enyhülése után szabad folytatni. Az agyhártyagyulladásban szenvedő emberek számára a receptek ügyesen elkészíthetők tápláló ételek, például fokhagyma, paradicsom, brokkoli, halak, például lazac, articsóka, valamint más egészséges zöldségek és fűszerek felhasználásával. Egyszerű receptekkel kísérletezve a mindennapi ételeket érdekesebbé és ízletesebbé lehet tenni az agyhártyagyulladásban szenvedő betegek számára.

Élelmiszerek agyhártyagyulladásra

Míg az agyhártyagyulladásban szenvedő ételeket mindig megfelelően kell főzni, hogy elkerüljék a további fertőzéseket, amelyek különösen igazak lehetnek az alultáplált húsok esetében. A legjobb, ha teljesen elkerüljük a húsokat, miközben felépül e betegségből, és koncentrálunk a gyümölcsök és zöldségek fogyasztására, amennyire csak lehetséges nyers formában. A további fertőzések elkerülése érdekében a gyümölcsöket és zöldségeket a fogyasztás előtt alaposan meg kell mosni. Hasznosak a citrusfélékből, például citromból, ananászból és narancsból készült gyümölcslevek is. Más élelmiszerek, mint például a csirke, a sovány hús, a lazac és a földimogyoró, táplálkozási szempontból is jóak a gyógyuló agyhártyagyulladásban szenvedő betegek számára. Míg az agyhártyagyulladásból való kilábalás elkerülése érdekében tartalmazzon tejtermékeket, húsokat, cukros ételeket, fehér lisztből készült ételeket, sót, koffeintartalmú italokat és még alkoholos italokat is. Teljesen kerülni kell az olyan szokásokat, mint az alkoholfogyasztás és a dohányzás, mivel ezek növelhetik a fertőzések kockázatát. A deli húsok, a feldolgozott ételek, a füstölt hal és a sushi olyan élelmiszerek, amelyeket teljes mértékben el kell kerülni az agyhártyagyulladás helyreállító étrendjén.