Gesztációs cukorbetegség ellátása szülés után

A terhességi cukorbetegség után továbbra is szükség van utókezelésre. Tudja meg, mit tehet annak érdekében, hogy egészséges maradjon a szülés után.

Ha terhességi cukorbetegséget diagnosztizáltak nálad, valószínűleg megkönnyebbültél, amikor megtudtad, hogy a terhességi cukorbetegség a születésed után 90% -ban megszűnik.

De még mindig vannak fontos kérdések és kockázatok, amelyekkel tisztában kell lennie.

A szülés utáni első napok, hetek és hónapok olyan időszakok lehetnek, amikor érzelmi és fizikai problémák egyaránt veszélyeztetettek. Segíthet a kockázatok tudatában és annak tudatában, hogy mit tehet ezek ellen.

Általában a vércukorszintjét többször ellenőrizzük, mielőtt a kórházból elbocsátanák a szülés után, hogy biztosak lehessenek a terhességi cukorbetegségében.

"Nagyon fontos az orvosi nyomon követés minden olyan nő számára, aki terhességi cukorbetegségben szenvedett. A nők 2-3 százalékában a cukorbetegség a szülés után is folytatódik. Minden nőnek hat és nyolc hét között ellenőriznie kell a glükózát" - tanácsolja Robert O. Atlas, MD, a Baltimore-i Mercy Medical Center szülészeti és nőgyógyászati osztályának elnöke.

"Érzelmileg a szülés utáni első hónapok sok új anya számára stresszesek lehetnek. A szülés utáni depresszió három-négy hónapban tetőzik. Nem mondhatjuk, hogy a terhességi cukorbetegség szülés utáni depressziót okoz, de a tanulmányok azt mutatják, hogy a kockázatok magasabbak lehetnek ezek a nők "- figyelmeztet Linda Chaudron, MD, a New York-i Rochesteri Egyetem Orvosi Központjának pszichiátere.

Milyen kockázatokkal jár a terhességi cukorbetegség?

Néhány nőnek a szülés után is gondjai lesznek a vércukorszinttel. Emellett vannak érzelmi és hosszú távú aggályok, amelyekről tudnia kell:

2-es típusú diabétesz. Ez a cukorbetegség leggyakoribb típusa. A terhességi cukorbetegség után nagyobb a kockázata a 2-es típusú cukorbetegségnek. Az American Diabetes Association javasolja, hogy minden nő, akinek kórelőzményében terhességi cukorbetegség szerepel, végezzen két órás glükóz tolerancia tesztet hat héten és legalább háromévente a szülés után.
Súlykontroll. Az American Journal of Obstetrics and Gynecology 2010-es tanulmánya szerint a terhességi cukorbetegségben szenvedő nők, akik nem tudják kontrollálni a testsúlyukat a szülés után, nagyobb kockázatot jelentenek a következő terhesség során a terhességi cukorbetegségre és a későbbi életükben a 2-es típusú cukorbetegség kialakulására.
Depresszió. Azoknál az anyáknál, akiknek terhességi cukorbetegségük van, jelentősen nagyobb a kockázata a szülés utáni depresszió kialakulásának, mint azoknak az anyáknak, akiknek terhesség alatt nem volt cukorbetegségük - mondja az Atlas.
Szoptatás.A szoptatás azoknak az anyáknak ajánlott, akik terhességi cukorbetegségben szenvedtek. De mivel az anyatej előállításához a testnek energiát kell felhasználnia és kalóriát égetnie, néhány terhességi cukorbetegségben szenvedő nőnek nagyobb valószínűséggel lesz gondja a vércukorszint szabályozásával a szülés után. A legtöbb nő nehézség nélkül képes szoptatni.

Mit tehet a kockázatok csökkentése érdekében a terhességi cukorbetegség után?

A kockázatok ismerete kezdet. Most lépéseket tehet a biztonság érdekében a terhességi cukorbetegség után:

Ismerje a szülés utáni depresszió tüneteit. Bizonyos szomorúság és még harag sem szokatlan a szülés utáni első hetekben. Ha továbbra is problémái vannak az alvással, elsöprő kimerültséggel, étvágytalansággal, állandó szorongással vagy bármilyen gondolattal károsítja magát vagy babáját, segítségre van szüksége. Beszéljen orvosával - a szülés utáni depresszió kezelhető.
Folytassa az összes utólagos orvosi ellátást. Ne feledje, hogy fennáll a kockázata a 2-es típusú cukorbetegségnek. Ügyeljen arra, hogy kövesse az összes ajánlott orvoslátogatást és vérvizsgálatot.
Tartsa be a diéta és a testmozgás programját. Az egészséges testsúly elérése és fenntartása, a gyümölcs-, gabona- és zöldségfélékben gazdag étrend betartása és a napi legalább 30 perc testmozgás csökkentheti a jövőbeni egészségügyi problémák kockázatát.
Szoptassa a babát. Ha elegendő kalóriát kap és okosan étkezik, a szoptatás biztonságos az Ön számára. Van néhány bizonyíték arra, hogy a szoptatás csökkentheti a baba esélyét arra, hogy felnőttként túlsúlyos legyen. A szoptatás a terhesség után is segít a fogyásban, és csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, bár ennek megerősítéséhez további kutatásokra van szükség.

A terhességi cukorbetegség utáni első napok, hetek és hónapok olyan időszakok, amikor fennáll a kockázata a fizikai és érzelmi problémáknak, de egyúttal elkezdhetik kialakítani azokat a jó szokásokat is, amelyek segítenek egészségesek maradni a jövőben. . Maradjon közel az orvosi csapathoz, és ügyeljen arra, hogy minden megbeszélését megtartsa. Próbálja elérni és fenntartani az egészséges súlyt. Egyél jól és gyakorolj rendszeresen. Kezelte a terhességi cukorbetegségét; itt az idő, hogy elkezdje kezelni a jövőjét.