GG fogyókúra: Itt van a sovány

Ha még nem hallottál a GG Crackers-ről, itt az ideje, hogy felszállj a fedélzetre.

Először hadd adjak egy kis hátteret. A skandináv étvágyszabályozó krakkolók kezdeti lendületet kaptak Tanya Zuckerbrot, a világszerte elismert dietetikus F-Faktor diétájának köszönhetően.

Mi lehet az F-faktor, kérdezheti?

Rost, rost ... és sajnos, több rost. Az étrendi megközelítés Tanya korábbi, cukorbetegségük és koleszterinszintjük szabályozásával küzdő betegekkel folytatott munkájából fakadt.

Az eredmények elég látványosak voltak.

Páciensei nemcsak klinikai állapotukat jelentősen javították, hanem közben lefogytak - anélkül, hogy éhséget vagy nélkülözést éreznének! Valójában a honlapja szerint az F-Faktor diéta lehetővé teszi, hogy vacsorázzon, alkoholt fogyasszon, és.

Röviden, bátorítani kell a szokásos életmód fenntartására, rengeteg rost hozzáadásával.

Átkozottul jól hangzik, nem? Nos, az. Továbblépni…

Amióta csak emlékszem, rajongtam a rostért. Noha szerencsés vagyok, hogy gyors az anyagcserém, nagyon lelkiismeretes vagyok, mit teszek a testembe. Ha nem eszem rendesen, akkor megtelik az energiaszintem, és azonnal el akarok aludni. De komolyan ... hivatásos szoptató vagyok.

Tehát, amikor a The Skinny Confidential Lauryn Evarts Bosstick-től értesültem ezekről a csodatörőkről, tudtam, hogy ki kell próbálnom őket.

Pár hónapja szinte minden nap megeszem őket, és elmondhatom, hogy hatalmas különbséget érzek. Karcsúbbnak érzem magam, laposabb a gyomrom, és az energiaszintem tovább javul.

Minden keksz 4 gramm rostot tartalmaz, mindössze 20 kalóriát és 2 szénhidrátot tartalmaz. Elképesztő!

Most, teljes nyilvánosságra hozatal: ezek a kekszek NEM ízlik. Valójában fűrészpor íze van. Komolyan mondhatnád, hogy ezekkel valószínűleg hörcsögketrecet sorakozhatsz. DE, sokféle okos módon leplezheti az ízét. Hidd el, megéri.

Laurynhoz hasonlóan én is szeretek egy réteg alacsony zsírtartalmú krémsajtot és loxot adni a kekszekhez. Friss fűszernövényeket is hozzáadok, mint a kapor, és befejezem a Trader Joes “Everything But The Bagel” fűszerezésével.

Egy másik nagyszerű módja annak, hogy ezeket élvezze, ha miniatűr pizzákká teszik őket! Csak annyit kell tennie, hogy hozzáad 1 evőkanál. pizza szósz egy kekszenként. Töltse fel mozzarellával, miniatűr peperonival, szeletelt jalepenos-szal, megnevezi. Tegye őket a sütőbe 400 fokon 6 percig. Kész. Milyen könnyű ez?

Valójában a múlt héten láttam Laurynt a Beverly Hills Hotelben. Ja, és kitalálod, mit csinált? Nem mást evett, mint GG Cracker-t, loxot, krémsajtot, hagymát ... tudod, mindazokat a rögzítéseket, amelyeket általában élvezel.

Bemutatkoztam, és ő nem volt olyan kedves, kedves és vicces. Ő volt minden, amire számítottál. 🙂

Szóval, köszönöm Lauryn, hogy bemutatott nekem a kedvenc harapnivalóm. Ha még nem próbálta ki őket, akkor komolyan javaslom. Keresse meg őket az Amazon-on, itt.

Recept nyomtatása