Hogyan szerzik meg Gigi és Bella Hadid csodálatos bikini testüket - fitnesz- és diétás tippjeik

Adott, hogy a nővérek Gigi és Bella Hadid stílusosan nézzen ki, bárhová is megy. De az „It” modelleknek nem csak divatja van az oldalukon - szeretik a fitneszet és az egészséget, ami segített nekik karcsú és tónusú testük megszerzésében. (Nos, ez és a jelek szerint a genetika főnyereménye, természetesen.) Bár gyakran testvérvárosi kapcsolatban álltak a várossal, sportteljességük valóban bemutatásra került 2019. július 29-én, amikor bikiniben fröccsentek a szörfözés során. együtt nyaralás Mykonosban, Görögországban.

Az elkötelezettség szempontjából nehéz más nővérekre gondolni (talán a Kardashian-Jennerek mellett), akik ennyi időt és gondolatot fordítanak a megfelelő edzésre és étkezésre. De a hadidok számára a wellness fogalma természetesnek tűnik.

A boksz edzőinek rajongói, Gigi és fiatalabb nőse arra koncentrálnak, hogy ugyanolyan aktívak maradjanak a ring és az edzőterem mellett. "Ha lövés készül, és fittnek kell lennem, akkor minden nap edzek, és igazán egészséges leszek és megpróbálom" - mondta Bella. "De legtöbbször ez egyfajta séta New Yorkban - ez sok testmozgás."

Mindkét testvér - kinek az öccse Anwar szintén modell, akinek édesanyja, a Beverly Hills-i Igazi Háziasszonyok sztárja Yolanda Hadid egykori modell és 50-es éveiben is fitt - sportosan nőtt fel. "Lovagoltam és röplabdáztam odahaza, így amikor New Yorkba érkeztem, nagyon nehéz volt csak edzőterembe járnom" - mondta Gigi 2016-ban a Harper's Bazaarnak. "Sportolnom kell, és felébrednem, és szeretnék jobb lenni valamiben, és az ökölvívás ezt megteszi helyettem ... Személyes jelmondatom: "Egyél tiszta, hogy fitt maradjon, legyen hamburgere, hogy észnél maradjon."

Valóban, ez az egyensúlyérzet segíti a modelltestvéreket hosszú távon a pályán maradni. Görgessen végig, hogy lenyűgöző fotókat láthasson a szuper fit testvérekről, akik szórakoznak a napon!

Aktív filozófiájuk

Gigi (a kalapban) és Bella nem azok, akik nyugodtan ülnek a homokon. A testvérek az óceánba ugrottak, hogy 2019. július 29-én a görög Mykonosban csobbanjanak.

"Igyekszem egészségesen táplálkozni, amennyit csak tudok, de időnként nyilvánvalóan vágyakozásom van" - mondta nekünk Gigi (2019. július 29-én). - Van egy alkalmi articsóka pizzám, mint ma este. Szerintem a legfontosabb csak az egyensúly és az adagkontroll. Nem mindig arról van szó, hogy a legegészségesebbet eszik, de csak azt, hogy ne essenek túl sokat a rosszból. ”

Dolgozz ki intenzitással

"Nem szeretek az egész jógával foglalkozni" - mondta Bella (2019. július 29.). "Úgy gondolom, hogy a jóga megnyugtató, csodálatos, de ha rá fogok menni, akkor keményen fogok menni."

Az idő beillesztése

Amikor Bella (az előtérben) az edzőterembe kerül, nem végez expressz gyakorlatokat. "Amikor edzek, szeretek edzeni" - mondta. - Mint például, edzek és két órán át keményen dolgozom.

Ismerd a fröccseidet

Bella (2019. július 29.) elmondta nekünk, hogy amikor csaló ételt tart, akkor biztosan azt eszi, amit igazán szeret. "Fiatalabb koromban nagyon nagy volt a cukorszintem, mintha arra késztetném a bátyámat, hogy lopjon el nekem cukrot a spájzból" - mondta 2016-ban Nekünk. "Azt hiszem, fiatalabb koromban cukroztam magam. Tehát most ragaszkodom a sós dolgaimhoz.

Mindent szórakoztatva

Gigi (jobbra) 2019. július 29-én tréfálkozott fiatalabb sisijével. "Szabadon fut!" Gigi mondta egyszer. - Ne tegyen futópadra, kérem!

Az Us Weekly kapcsolt partneri kapcsolatokkal rendelkezik, így kártérítést kaphatunk a termékekhez és szolgáltatásokhoz kapcsolódó egyes linkekért.

Az A360 Media Entertainment Group része.