Az ősz haj elleni küzdelem vitaminokkal

A korai őszülés fiatalabb embereknél, még gyermekeknél is előfordul. A korai ősz haj oka bizonytalan, de olyan tényezők lehetnek, mint a betegség vagy az autoimmun problémák. Mi okozza az ősz hajat

Dúsítsa az étrendet olyan hajvitamint tartalmazó ételekkel, mint: citrusfélék, eper, kivi, ananász, dinnye, zöldségfélék, burgonya, zöldpaprika, növényi olajok, szójabab, nyers magvak, szárított bab, fehérje csíraolaj, sörélesztő, melasz, teljes kiőrlésű gabona, tojás, máj, rizs, tej, hal, pulyka, csirke és vörös hús. A haj vitaminjai lendületet adnak a hajnak. Bár nincs olyan tudományos tanulmány, amely bizonyítaná, hogy bizonyos kiegészítők, például vitaminok vagy gyógynövények megakadályozhatják vagy visszafordíthatják az ősz hajat, érdemes kipróbálni, és legalább a vitaminok szedése elősegíti az egészségi állapotot. A vitaminkezelés megkezdése előtt mindig beszéljen orvosával vagy homeopátusával.

B-6 és B-12 vitamin a Complex-B vitamin közül kettő segíti az egészséges bőrt és hajat. A B-6 segíthet a haj eredeti színének helyreállításában betegség vagy hiány után.
Para-amino-benzoesav (PABA) és pantoténsav a B-komplex vitaminok családjába tartoznak. Mindkét vitamin kapható egészséges élelmiszerboltokban és gyógyszertárakban. Használja őket a szürkeség kezdetének elhalasztására. Állítólag, ha a pantoténsavat és a folsavat együttesen alkalmazzák, ez segít visszafordítani az őszülést azáltal, hogy a hajat visszaállítja eredeti színére.
Inozit, az emberi testben természetesen megtalálható anyag ösztönözheti a haj növekedését és általános egészségét.
Biotin keratint termel, amely a haj és a körmök egyik fő alkotóeleme.
Niacin hozzájárul a fejbőr keringéséhez, ami viszont táplálja a hajhagymákat.

Több száz évvel ezelőtt Kínában egy fehér hajú férfi elveszett egy erdős területen. Több évig egy szőlő gyökereinél élt.

Ez az ősi kínai történet megmagyarázza, miért mondják azt, hogy a „fekete hajú férfi” kifejezés azt jelenti, hogy képes arra, hogy a hajat szürkéből vagy fehérből az eredeti színére változtassa.

Ő, mi, más néven fo-ti, a polygonum multiflorum gumós gyökeréből származik. A gyökeret szárítják és felhasználás céljából feldolgozzák. Szánjon egy kis időt arra, hogy megbeszéljen egy egészségügyi bolt szakértőjével vagy gyógyszerészével arról, hogy mire van szüksége, mielőtt bevenné az ősz haj megelőzésére vagy megfordítására. Az élet előrehaladtával az évek során a szürke haj valósággá válik, és az öregedési folyamat elleni küzdelem eldöntése az embereket arra készteti, hogy tippelje az Ön tényleges életkorát. Míg a szürke színezékekkel és fehérítőkkel való bevonása népszerű lehetőség, mások úgy döntenek, hogy természetes kiegészítőket próbálnak hozzáadni mindennapjaikhoz, hogy késleltessék az őszülést, vagy akár megpróbálják megfordítani a látható szürke hajat. A vitaminok hozzáadása megteszi a trükköt?