Cukorbetegség: Mit kell enni, ha beteg vagy

Amikor egy cukorbeteg influenzával vagy súlyos megfázással jár, a cukorbetegség gondozása gyakran háttérbe szorul. Kit zavarhat a vércukorszint ellenőrzése, ha az ágyból való felkelés csak fáradalomnak tűnik? Ki akarja betartani az étkezési tervet, amikor nehéz az ételt tartani?

Bármennyire is nehéznek tűnik, valójában nagyobb figyelmet kell fordítania a cukorbetegségére, amikor nem érzi jól magát. A gyakori betegségek, például a megfázás vagy az influenza növelhetik a vércukorszintet, ezért nagyon fontos, hogy a nap folyamán többször ellenőrizze a cukorszintjét. Szüksége van elegendő folyadékra és üzemanyagra is ahhoz, hogy átvészelje a napot. Az egészséges étrend elősegíti a gyógyulást és megakadályozza, hogy a vércukorszintje túl magas vagy alacsony legyen.

Betegnapi étrend

Mielőtt érezné, hogy ez az első szippantás bekövetkezik, beszéljen orvosával vagy regisztrált dietetikusával a "betegnapi" diétájáról. Általában a lehető legközelebb kell tartania a szokásos étkezési tervét. Ha a gyomrod kissé nyugtalan, akkor is elérheti napi táplálkozási céljait olyan enyhe ételekkel, mint zselatin, keksz, leves vagy almaszósz. Ha még ezek az ételek is gondot okoznak, és a vércukorszintet stabilnak kell tartania, próbáljon meg húslevest, gyümölcslevet, pudingot, sörbetet vagy joghurtot.

Az American Diabetes Association javasolja, hogy három-négy óránként 50 gramm szénhidrátot célozzanak meg. Olvassa el a címkéket és matekozzon. (Vagy kérdezze meg kezelőorvosát vagy táplálkozási tanácsadóját - mielőtt megbetegszik -, ha nem biztos abban, hogyan kell ezt megtenni.) Arra is ügyelnie kell, hogy rengeteg folyadékot kapjon a nap folyamán. Óránként négy uncia víz vagy étrend-szódának kell tennie a trükköt. Mindaddig, amíg címkéket olvas, feltétlenül vegye figyelembe a szedett gyógyszerek cukortartalmát. Néhány megfázás és influenza elleni gyógyszer cukrot tartalmaz.

Ha túl magas a vércukorszintje, akkor lehet, hogy át kell gondolnia az étkezési tervét. Kérje meg orvosát, dietetikusát vagy cukorbetegség oktatóját, hogy magyarázza el, mit kell tennie ebben a helyzetben.

Súlyosabb tünetek

Rengeteg étel, folyadék és pihenés mellett hamarosan jobban érezheti magát. De időnként a cukorbetegeknek egy kis segítségre van szükségük egy betegség átvészelésében. Az American Diabetes Association felszólítja a betegeket, hogy hívják orvosukat vagy cukorbetegség-csoportjuk egyik tagját, ha az alábbi problémák bármelyike fennáll:

Néhány napig tartó javulás nélkül tartó láz vagy láz
6 óránál tovább tartó hányás vagy hasmenés
Mérsékelt vagy nagy mennyiségű keton a vizeletben (amelyet ellenőrizhet, ha szokatlanul magas a vércukorszintje)
Ha inzulin felvételeket készít: a vércukorszintje meghaladja a 240-et, annak ellenére, hogy az extra inzulin az orvos utasítása szerint történik
Ha cukorbetegség elleni gyógyszereket szed: a vércukorszint 24 órán át 240 felett marad
A kiszáradás vagy más súlyos állapot tünetei, például gyümölcsillat a lélegzeten, mellkasi fájdalom, légzési nehézség vagy száraz és repedezett ajkak vagy nyelv.

Végül készülj fel. Ha nincs barátod (vagy anyukád), aki csirkelevest vagy kekszet hozna át, érdemes lehet előre ellátni a táppénzes ellátást. Így, ha váratlanul rosszul leszel, rengeteg mindenre lesz szükséged, amire szükséged van.

American Diabetes Association. Ha beteg vagy.

Joslin Diabetes Center. Mit kell tenni megfázás vagy influenza esetén.

Massachusettsi Egyetem Orvosi Központja. A cukorbetegek gyógyító kézikönyve. 10. fejezet: Betegnapok kezelése. 1998. január.

Mississippi Egyetem Orvosi Központja. Cukorbetegség: Betegnapi kezelés.