Glutén megkapta a babádat? Meddőséget okozó glutén

Kevés olyan provokatív szorongás kiváltó tényező, mint a fogamzás elsődleges vágya. Őrjöngő megtapasztalni ezt a hajtást, és megakadályozni látszólag ellenőrizhetetlen és azonosíthatatlan tényezőket. Sok beteg azért kerül az irodámba, mert úgy érzi, segítségre van szüksége ezen érzések kezelésében. Ahelyett, hogy gyógyítanám szorongásukat, segítek nekik abban, hogy a stressz közepette megtanulják a pihenést és az éberséget, majd segítek nekik teherbe esni. Hogyan?

Számos eszköz van a készletemben, de a legerősebb a gabona-, cukor- és tejmentes étrend. A hagyományos kultúrákban a prekoncepció párnak elsődleges hozzáférést biztosítanak a tápanyagokban sűrű élelmiszerekhez, például a tojássárgájához, a hal tojásához és a szerves húsokhoz, amelyek magas zsírtartalmúak, zsírban oldódó vitaminok, B-vitaminok és kolin. Talán értékelték a közelmúltban felfedezett tápanyagok fontosságát mind a petesejtben, mind a spermiumban.

A női testnek érzékelnie kell, hogy optimális ideje a teherbe esésnek, és az alacsony zsírtartalmú, magas szénhidráttartalmú étrend biztos módja a „zárt vállalkozásért” jel feladásának. A csecsemők végül is olyan zsírból és fehérjéből készülnek, mint a felnőttek, nagyon kevés „keményítő” van, amiről beszélni lehet (a glikogénen és a vér csipetnyi vagy két cukorán kívül). Loren Cordain a Cereal Grains: Humanity's Double Edged Sword címet viselő alapvető cikkében meggyőző bizonyítékokat állít fel arról, hogy genomunk még nem alkalmazkodhatott teljesen sikeresen, az elmúlt 10 000 évben, hogy megfeleljen a gabonafogyasztás kihívásainak. Ezek a kihívások magukban foglalják e füvek beépített védekezési mechanizmusait (úgynevezett antitápanyagok és „láthatatlan tövisek”, úgynevezett lektinek), amelyek megvédik őket ellenünk, biztosítva túlélésüket, beleértve a bélben fellépő helyi gyulladások elősegítését, az ásványi anyagok megkötését, az emésztőrendszert. károsodások és a bélpermeabilitás változásai, amelyeket Dr Alessio Fasano nemrégiben ismertetett.

Egyre több bizonyíték támasztja alá egy olyan megközelítés hatékonyságát, amely ellenőrzi a glikémiás instabilitást és az ezzel járó policisztás petefészek-szindrómát, amely a meddőség egyik fő oka, de érdemes egy különösen csecsemő számára nem barátságos „ételre” koncentrálni: a gluténra.

A glutén a búzában található, és a fehérjék prolamin osztályának tagja; A prolaminok túlnyomórészt a gabonafű (más néven szemek) magjaiban találhatók, mint például az árpa (horedin), a zab (avenin), a rozs (szekalin), a rizs (Orzenin) és a kukorica (zein). A búza glutén egy alkoholban oldódó fehérjeosztályt tartalmaz, amelyek alfa-gliadinekként ismertek, és amelyek fehérjéi a populáció kb. 1% -ában kiváltják az autoimmun celiaciát, és mára felfogásuk szerint a populáció töredékében gyulladásos változásokat váltanak ki még a nem cöliákiás immunválaszban is. amely akár 80% -ot is tartalmazhat. A lisztérzékenységben szenvedők 87,5% -ának nincsenek olyan gyomor-bélrendszeri tünetei, amelyek „csendes” patológiához vezetnek, amely a diagnózis előtt gyakran évtizedekig rosszullétet okoz. A lisztérzékenység társult olyan bélrendszeri patológiákkal, mint a cukorbetegség, az oszteoporózis, a pajzsmirigy diszfunkciója és a rosszindulatú daganatok, és e betegek 17% -ában a glutén és az agy alapú tünetek kapcsolatát vitatom meg. A szervezet szennyező hatásainak elítélő listájához Shah és Leffler áttekintése ezt mondta:

A CD-vel kapcsolatos szisztémás megnyilvánulások spektruma széles, és magában foglalja a vashiányos vérszegénységet, a hyposplenizmust, a BMD csökkenését, a májfunkciós rendellenességeket, a neuropathiát, a pszichés zavarokat, a fáradtságot, a myalgiasokat, az arthralgiákat, az asztmát, a fogyást, a puffadást, a hasi fájdalmat, a bélváltozásokat, alopecia, fejfájás, menstruációs rendellenességek, meddőség és a terhesség káros hatásai.

Ezenkívül a gluténhez kapcsolódó több mint 200 káros mellékhatás felsorolásához, mind a cöliákia, mind a nem cöliákia populációkban, megtekintheti az orvosbiológiai kivonatokat a Greenmedinfo adatbázisban: búza egészségi hatásai.

A glutén meddőséget okoz-e?

Egy friss prospektív elemzés szerint a válasz az lehet, hogy a megmagyarázhatatlan meddőségű nők egy részében (a meddőséggel küzdő nők 7,4–14% -ának 15% -a „megmagyarázhatatlan”) a glutén-expozíció lehet a szorongató és drága fejezet az életükben. Az USA-ban csak a második elvégzendő vizsgálat során 188 meddőségi beteget vizsgáltak, és megállapították, hogy a megmagyarázhatatlan meddőségben szenvedők 5,9% -ánál kiderült, hogy antitestek és biopszia által diagnosztizált celiakia. Mindezek a betegek kaukázusi. Mindannyian az étrend megváltoztatása után fogantak.

Számos (itt áttekintett) európai tanulmány kimutatta, hogy a meddőségben szenvedő nők, még azok is, akiknek az IVF többszörös sikertelensége sikertelen volt, miután azonosították a gliadin és/vagy a szöveti transzglutamináz antitestjeit (a lisztérzékenység diagnosztizálásához használt vérvizsgálatok), gluténmentes étrendet folytathat. A korábbi adatok átlagosan azt sugallják, hogy a meddőséggel küzdők 2,6-8% -ának diagnosztizálatlan celiaciája van. Az étrendi ajánlásokhoz való ragaszkodás a másodlagos amenorrhoea csökkenését, a periódus késését, a korai menopauzát és a vetélést eredményezi egy olyan tanulmány szerint, amely a gluténmentes étrendet betartó vagy nem alkalmazó cöliákia betegek egészségét elemezte. Azok az adatok szerint, amelyek 2,25-szeresére növelik a vetélés, az intrauterin növekedési korlátozás, az alacsony születési súly és a koraszülés kockázatát, ez az étrendi változás a terhességet is megvédheti, ha bekövetkezik. Az ezzel kapcsolatos aggodalmak egy lépéssel tovább, a felnőttkori skizofrénia és a terhes anya glutén antitestjei közötti figyelemre méltó összefüggés szerint pozitívan irányíthatjuk utódaink jövőbeli agyi egészségét epigenetikusan azáltal, hogy megvonjuk ezeket a szemeket.

Hogyan keveredik veled

Nevezetesen a celiakia diagnosztizált nők többségének és az ezen vizsgálatokban képviselt nőknek nem voltak emésztőrendszeri panaszaik. Ez azért van, mert ma már egyre jobban megértjük, hogy mennyivel nagyobb horderejű glutén hatásai vannak, mint pusztán a belek. A búza testre gyakorolt hatása, valamint az egészséges fogantatást és a terhességet befolyásoló javasolt módszerek a következők:

Több van, mint az adatsorok

A kicker az, hogy még az összes olyan kényszerítő adat ellenére is, amely a szerzőket egyértelműen javasolja, hogy:

„A CD-k nagyobb kockázata miatt ezekben a populációkban, valamint annak valószínűsége miatt, hogy a GFD javítja a terhesség és a termékenység kimenetelét, amint azt később részletezzük, azzal érvelünk, hogy tekintettel a szerológiai szűrés alacsony költségére, szemben a meddőséggel és a terhesség szövődményeivel járó nagy orvosi költségekkel, Erősen mérlegelni kell a CD-tesztelést. Van okunk feltételezni, hogy jelenlegi vizsgálati módszereink durván alábecsülik, hogy hány nőre gyakorol negatív hatást a glutén. Ez másodlagos az ezekben a gabonákban lévő vegyületek és más élelmiszerek korlátozott teszteléséhez, amelyek ezzel összefüggő választ válthatnak ki. "

A „cöliákiás panelt” végző orvosok többsége csak az alfa-gliadin, a szöveti transzglutamináz-2 és az endomiális antitestek vizsgálatát végzi. A 6 kromoszómasorozatból álló, 23 000-nél több fehérjét előállítani képes szemcsében ez a teszt túl kicsi ablak lehet egy nagyon összetett térbe. A tesztelésnek optimálisan tartalmaznia kell az összes ismert glutén epitópra, lektinre, gluteninre, gluteomorfinra és keresztreaktánsokra, például tejtermékekre, kukoricára és kölesre adott reakciót, ahogyan ezt a tanulmányt vizsgálták.

Úgy gondolják, hogy a glutén bizonyos fokú reaktivitása a lakosság akár 80% -ánál is előfordul, és ezt megosztott és elkülönülő immunválasz-mechanizmusok vezérlik. A gluténmentes étrendre adott válasz placebo-kontrollos vizsgálatokban és a nem cöliákiás betegek belében fellépő gyulladás, még gliadin antitestek nélkül is (például ebben a nem-cöliákiás betegek kitettségének vizsgálatában) ezen étel univerzális hatása mellett érvel. immunválaszunk közül a súlyosság és a megjelenés változásait számoljuk el.

Az egyik oka annak, hogy szeretek meddőségi betegekkel dolgozni, mert egyedülállóan motiváltak egészségük és wellnessük javítására. Javaslom, hogy a glutént minimálisan szüntesse meg, és 3-6 hónapig tegye. Keressen egy felvilágosult szakembert, aki segíthet Önnek ezekben a változásokban, és más termékenységet elősegítő beavatkozásokat ajánlhat. Az adatok továbbra is megjelennek ezen kapcsolat körül, de ha már a meddőségi malomban volt, vagy ha csak az egészséges terhességet kívánja elősegíteni, ne várja meg. Csak csináld!

Ez a cikk először a Búza miatt várja meg a babákat: A glutén meddőség link a GreenMedInfo.com címen.

További felismerések és eszközök érdeklik, amelyek segítenek Önmagad birtoklásában?

A legújabb könyvem, a Saját magad című könyv segít abban, hogy felfedezd a tünetek és a küzdelem mögött rejlő jelentést, amely az egészséged és az Éned visszaszerzésének módja. Kattintson az alábbi gombra, hogy ma igényelhesse példányát.