KI. Korlátozott vagy nincs képernyőidő 5 év alatti gyermekek számára

Új iránymutatás-sorozatban az Egészségügyi Világszervezet azt mondta, hogy az 1 évesnél fiatalabb csecsemőket nem szabad kitenni elektronikus képernyőknek, és hogy a 2 és 4 év közötti gyermekek nem rendelkezhetnek naponta több mint egy órás „ülő képernyős idővel”.

Az 5 évesnél fiatalabb gyermekek képernyő-idejének korlátozása és egyes esetekben megszüntetése egészségesebb felnőtteket eredményez - jelentette be szerdán az ENSZ egészségügyi ügynöksége.

A kutatók szerint azonban az iPadek és más elektronikus eszközök elvétele csak a megoldás része. Az 5 évesnél fiatalabb gyermekeknek is többet kell mozogniuk és aludniuk annak érdekében, hogy jobb szokások alakuljanak ki, amelyek megakadályozzák az elhízást és a betegségeket serdülőkorban és felnőttkorban - írták az irányelvek.

[Az új szülők témái. Bizonyítékokon alapuló útmutatás. A személyes történetek számítanak. Iratkozzon fel, hogy minden héten bekerüljön a NYT Szülői postafiókjába.

"Az egészség elérése mindenki számára azt jelenti, hogy az emberek életének kezdetétől fogva azt tegyük, ami a legjobb az egészségre" - mondta Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, a W.H.O. főigazgatója nyilatkozatában. "A kisgyermekkor a gyors fejlődés időszaka, és az az időszak, amikor a családi életmód szokásai adaptálhatók az egészség javulásához."

Ahogy az előző generációk aggódtak a rádiók és a televíziók hatása miatt, a kutatók manapság a „képernyő idő” hatását vizsgálják, amely a tévékkel, számítógépekkel, okostelefonokkal, digitális táblagépekkel és videojátékokkal töltött idő rövidítésévé vált. agyfejlődés és általános egészségi állapot. A rövid és hosszú távú hatásokról azonban korlátozott adatok állnak rendelkezésre.

Az Országos Egészségügyi Intézet egy 300 millió dolláros projektet finanszírozott, amelyet A.B.C.D néven ismernek. Tanulmány (serdülőkori agyi kognitív fejlődéshez), amely azt reméli, hogy megmutatja, hogyan befolyásolják az agy fejlődését számos tapasztalat, beleértve a szerhasználatot, az agyrázkódást és a szűrési időt. De a tanulmány 9 és 10 év közötti gyermekeket követ fel fiatal felnőttkorban, és az adatok előzetesek.

[2018-tól: Megnéztük, mit tudnak a tudósok a képernyők, a viselkedés és a fejlődés kapcsolatáról.]

2016-ban az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia olyan iránymutatásokat adott ki, amelyek nem javasolnak 18 hónapnál fiatalabb gyermekek számára a videocsevegésen kívül más képernyőidőt. Azt javasolta, hogy csak a „magas színvonalú programozást” vezessék be a 18–24 hónapos gyermekek számára, és azt tanácsolta, hogy a szülők és gondozóik nézzék meg velük a programot. A 2 és 5 év közötti gyermekek naponta csak egy órát nézhetnek jóváhagyott programozással.

Dr. David Hill, egy gyermekorvos, aki egy csoportot vezetett, amely megírta az A.A.P. 2016-os irányelveit, elmondta, hogy a képernyőhordozóknak nincsenek előnyei a 18 hónaposnál fiatalabb gyermekek számára. De hozzátette, hogy a technológia gyorsabban fejlődik, mint az új eszközök fiatal agyra gyakorolt hatásának tudományos vizsgálata.

Dr. Hill elmondta, hogy a W.H.O. Úgy tűnik, hogy „az elővigyázatosság elvét alkalmazza, és azt mondja:„ Ha nem tudjuk, hogy ez jó, és van miért azt feltételezni, hogy ez rossz, miért tegyük? ”

Az A.A.P. gondolkodni kezd a következő iránymutatásokról - mondta Dr. Hill.

"Minden bizonnyal lehetséges, amikor felülvizsgáljuk ajánlásainkat, és amint további adatok elérhetővé válnak, a jövőben torzíthatjuk ezt az irányt" - mondta. "De nehéz megmondani átfogó szakirodalmi áttekintés nélkül, ami tájékoztatja politikánkat."

Az Egészségügyi Világszervezet irányelvei meghaladják az A.A.P ajánlásait.

Dr. Fiona Bull, a nem fertőző betegségek megfigyelésének és népességalapú megelőzésének programmenedzsere a W.H.O.-ban egy szakértői csoportot vezetett, akik kidolgozták az irányelveket.

"A fizikai aktivitás javítása, az ülőidő csökkentése és a kisgyermekek minőségi alvásának biztosítása javítja testi, lelki egészségét és jólétét, és segít megelőzni a gyermekkori elhízást és a kapcsolódó betegségeket a későbbi élet során" - mondta Dr. Bull közleményében.

A kutatók azt is ajánlották, hogy az 5 év alatti gyermekeket ne tartsák vissza babakocsikban vagy etetőszékekben, és ne szorítsák a gondozó hátára egy óránál tovább. Az 1 és 5 év közötti gyermekek pedig napi három órányi fizikai aktivitást kapnak, és legalább 10 órát aludjanak éjszakánként.

A W.H.O. szerint az elhízottak száma világszerte csaknem megháromszorozódott 1974 óta. A gyermekkori elhízás, amelyet valaha a gazdag nemzetek csapásának tekintettek, drámai módon növekszik az alacsony és közepes jövedelmű országokban, különösen Afrikában és Ázsiában.

A szervezet szerint a jelenlegi fizikai aktivitási ajánlások be nem tartása minden évben több mint ötmillió halálesetet eredményez világszerte, minden korosztályban.