Gluténmentes csokoládé avokádó brownie aszalt szilvával és dióval

Ezek az avokádó csokoládé brownie-k a legfinomabb gluténmentes avokádó brownie-k, amiket valaha is megeszel! Ráadásul az egyszerű avokádó brownie tejmentes. Adj egy harapást ezeknek az aszalt szilvás barnáknak.

Egészséges desszert recepteket keres? Mosogassa be a fogát ebbe a gluténmentes avokádós brownie-ba. A nedves aszalt szilva brownie tejmentes és nem használ vajat! Imádni fogod ezeket a csokoládé aszalt szilva süteményeket, ígérem.

Kíváncsi arra, hogyan készítsen gluténmentes kakaóporral brownie-t? Imádni fogja ezt a gluténmentes brownie receptet aszalt szilvával. Alig várom, hogy halljam, mit gondol ezekről a szuper nedves brownie-król!

Miért kell kipróbálni ezt a Brownie receptet

Amikor eredetileg elkészítettem ezt a receptet, vőlegényem, Lawrence, nemrégiben gluténmentes étrendet kezdett. Már nem követi ezt a diétát, de én igen, ezért üdvözlök minden finom gluténmentes desszertet.

Mielőtt elkészítettem volna ezt a brownie receptet, még soha nem foglalkoztam a gluténmentes sütésben. Mondjuk úgy, hogy az első néhány kísérletem a sütéshez és a brownie készítéséhez a legelső papucs volt. Lawrence elég kedves volt ahhoz, hogy úgy tegyen, mintha kedvelné őket!

Most, évekkel később, úgy vélem, hogy ez adja a legjobb házi készítésű süteményeket. Szolgáltam őket a barátomnak és a családnak. A családom imádta ezt a receptet, amikor etettem nekik a barnákat, ami egy ideje volt, mivel a koronavírus-járvány miatt az utóbbi időben nem szocializálódtunk.

Írja be ezt az avokádó brownie receptet! Most olvassa el, hogy miért jó az avokádó diós sütemény.

Ezek az avokádó sütemények egészségesek!

Tápláló sütemények? Igen, lehetséges, és ezek a csokoládé és aszalt szilvabarna csak ilyenek. Valójában az aszalt szilvával készült brownie készítés csökkenti a hozzáadott cukor szükségességét, miközben csontsegítő ásványi anyagokat ad hozzá. Az aszalt szilva pedig gluténmentes.

Ezek a tejmentes brownie szuper ízletes. A brownie recept vaj nélkül van! Miért? Az avokádók pótolják a vaj vagy kókuszolaj szükségességét, miközben szív egészséges zsírokat nyújtanak.

A kakaó és az aszalt szilva az egészséges avokádó brownie-ban olyanná teszi, hogy ne kóstolja meg az avokádót. Nemrég kezdtem el főzni az avokádóval. A dió szép ropogást és töltelékrostot ad ezekhez a gluténmentes csokoládé brownie-khoz.

Azt is látni fogja, hogy ezek az egyszerű avokádó sütemények minimálisan hozzáadott cukrot tartalmaznak, juharszirup, kristálycukor, barnacukor vagy étcsokoládé chips nélkül. Ebben a receptben nincs egy csésze cukor! Az egészséges avokádó brownie mindössze 1/2 csésze kókuszpálma cukrot (más néven kókuszcukrot) tartalmaz egy teljes finom receptért.

Azt is látni fogja, hogy ebben a receptben nincs mandulaliszt vagy kókuszliszt. Csak kéznél kell egy jó gluténmentes liszt. Szeretne saját gluténmentes lisztet készíteni ?

És végül: a csokoládé avokádó brownie-k könnyen elkészíthetők, és az elkészítésük nem tart több mint 25 percig. Fogd meg, fogd meg nagy sebességű turmixgépedet vagy konyhai robotgépedet, és egy sütőedényt, és kezdd el!

Tehát legközelebb, ha egy jó, gluténmentes brownie receptet keres, verje fel ezeket a csokoládé aszalt szilva brownie-kat! Tudjon meg többet a rejtett gluténforrásokról is.

További gluténmentes receptek

Készítse el ezeket a gluténmentes csokoládé brownie-t aszalt szilvával valakinek, akit szeret! Alig várom, hogy meghalljam, hogy a szeretteid hogyan élvezik ezeket az aszalt szilva süteményeket.

Íme néhány további egészséges gluténmentes recept:

Hasznos konyhai eszközök

Élvezze ezeket a gluténmentes avokádó süteményeket! Beszéljen egész amerikai süteményekről, amelyeket szeretettel és szív egészséges összetevőkkel készítettek!

Ezt a blogbejegyzést és fotókat 2020 júliusában frissítettük.

Mondja meg, hogy élvezi ezeket a csokoládét és aszalt metszet brownie-t. Kipróbálta már az aszalt szilva brownie receptjét? Melyek a kedvenc gluténmentes receptjeid?

Hozzászólás az alábbiakban, vagy címkézheti meg @amydgorin az Instagram-on és a Pinteresten, illetve @amygorin a Twitteren és a Facebookon .