Gluténmentes lesz asztma, ekcéma és általános egészségi állapota esetén

asztma

Utolsó frissítés: 2018. december 21

Készítette: Mitchell Medical Group

Gluténmentes étel mindig létezett, és a gluténallergia is. De nem egészen a közelmúltban döntöttek úgy, hogy fogyókúrás okokból, vagy egyszerűen azért, mert egyszerűen be akarnak ugrani az új gluténmentes divatba, a glutént teljesen kivágják étrendjükből.

Valójában a gluténmentes étkezés annyira népszerűvé vált, egyesek elfelejtették, hogy a gluténmentes étrendre való áttérésnek valójában jórészt pozitív hatása van kívül fogyás.

Dr. Dean Mitchell, allergiás szakértő szerint a glutén fogyasztása okozhatja az úgynevezett „gluténagyot”. Az agy egészsége romlik a túl sok glutén fogyasztása következtében - főleg azért, mert a mai búza erősen feldolgozott - ami általános ködösséget, memóriavesztést és energiahiányt okozhat.

De a glutén hatása nem csak az agyadnál áll meg. A glutén szempontjából minden testrész veszélyeztetett, beleértve a bőrt és az orrmelléküregeket is.

Ha egyike annak a több millió embernek, aki ekcémában szenved, az összefüggésben lehet a lisztérzékenységgel. Mivel kiderült, hogy az ekcéma háromszor gyakrabban fordul elő celiaciás betegeknél, mint azoknál, akiknél nincs celiakia, közvetlen összefüggés lehet a glutén és az ekcéma fellángolása között.

Javasoljuk, hogy azok, akik ekcémásak, de nem biztosak benne, hogy van-e gluténérzékenységük, teszteljék őket. Még ha nincs is coeliakia, a bőrüknek mégis előnyös lehet, ha étrendjükből mellőzik a glutént.

A bőrt érintő glutén kívül allergiák kialakulását is okozhatja, amelyet nem szabad összekeverni a glutén intoleranciával. Valaki intoleráns lehet a búzatermékekkel szemben, és hevesen megbetegedhet a fogyasztásuktól, míg mások allergiásak lehetnek a búzára.

Ha nagy mennyiségű gluténterméket fogyaszt, és gyakran enyhe allergiás problémákkal küzd - szinusz torlódás és felesleges nyálkahártya -, fontolja meg a glutén kivágását az étrendből, hátha a tünetei elengedik. Ha allergiás a búza vagy más gluténtartalmú szemek iránt, ez valójában a nyálkahártya duzzadását okozhatja, ami a sinus fertőzés klasszikus tüneteit idézi elő. De természetesen a tünetek sokkal súlyosabbak lehetnek, akár anafilaxiához is vezethetnek, ha valódi allergiája van a búzára.

Egy másik kérdés, amelyet a gluténérzékenység okozhat - asztma. Bár a környezeti allergia hatással lehet asztmájára, soha nem szabad kizárni annak lehetőségét, hogy az élelmiszer is okozhatja azt, különösen a búza. A Gluténmentes Társaság szerint vannak olyan asztmás betegek, akiknek még gyógyszerre sem volt szükségük, miután kiderült, hogy asztmájuk a gluténérzékenység közvetlen következménye, és a glutént eltávolították az étrendből.

Ha arra gyanakszik, hogy gluténérzékenysége van, vagy hogy ekcémája vagy allergiája a túl sok glutén fogyasztásának következménye, fontos, hogy tesztelje magát, még akkor is, ha kiderül, hogy nem tolerálja a glutént. A búzatermékek kivágása az étrendből - függetlenül attól, hogy allergiás-e rájuk - még mindig rengeteg előnnyel járhat. Mert akkor is, ha nem kapsz sinusfertőzéseket vagy bőrbetegségeket a gluténtől, akkor is megakadályozhatod magad a glutén agy kialakulásában.

Bio: Dr. Dean Mitchell és Dr. Ricki Mitchell a Mitchell Medical Group immunológiai és integratív orvoslás szakterületén. Tudjon meg többet a gyakorlatukról a weboldalukon. Kapcsolatba léphet velük a Facebookon és a Twitteren is.