Ekcéma: Ez a bél-bőr kapcsolat, belülről kell gyógyulnia

Az első fiam születéséig csak ekcémáról hallottam, semmilyen tapasztalatom nem volt róla. Néhány hónap múlva kis életében, és néhány durva folt alakult ki a sima baba bőrén a hasán, a hátán és a combján. Egy fiatal anyuka, arra gondoltam, hogy talán csak száraz bőrről van szó, babakrémet használtam, majd a foltokon kókuszolajat, csak hogy figyeljem, ahogy elterjednek.

Amikor a krémek és olajok nem működtek a száraz foltok megtisztításában, elkezdtem néhány kutatást az ekcémáról. És bizony, néhány internetes kutatás megerősítette, hogy igen, ez valószínűleg az exem volt a csecsemőmön.

Mi az ekcéma?

Az ekcéma olyan bőrbetegség, amely a csecsemők 10-20% -át érinti, és az életkor előrehaladtával csökken, a felnőttek körülbelül 3% -át érinti (forrás). Ez egy viszkető pikkelyes bőrkiütés, amely összefüggésben van az allergiával és az asztmával.

A kiütés nagyon viszkető, és a viszketés gyakran olyan intenzív, hogy a csecsemőknek, a gyerekeknek és a felnőtteknek mind az alvás problémái vannak az ekcéma miatt, és a viszketés enyhítésére tett kísérletként megkarcolhatják a bőrt, amíg az vérzik.

Melyek az ekcéma hagyományos kezelési módjai?

Ha Önnek vagy gyermekének ekcéma van, és hagyományos (rendszeres) orvoshoz vagy gyermekorvoshoz fordul, akkor valószínűleg azt javasolja, hogy használja:

Helyi szteroid krém
Fehérítő fürdők
Kötések vagy kötszerek a nyílt sebek elfedésére
UV fény
Antihisztaminok
Ciklosporin (immunszuppresszáns)

Úgy gondolják, hogy ezek közül a kezelések egyike sem gyógyítja az ekcémát, inkább csak a kellemetlenség kezelésére szolgál.

Melyek az ekcéma holisztikus kezelései?

A holisztikus orvoslás olyan gyógyszer, amely az egész testet egyensúlytalanságként kezeli, és nem csak a jelentkező tüneteket. A holisztikus egészségügyről itt olvashat bővebben - nem csak természetes kezelés, hanem ember által létrehozott kezelés alkalmazható. Inkább a tünetek kiváltó okához való eljutás helyett a leplezés.

Összességében az ekcémát három részben kezelik.

Először eltávolítunk mindent, ami súlyosbíthatja az állapotot, beleértve a természetes mosószerre való átállást, a zuhanyzónkra a klór kiszűrésére szolgáló zuhanyszűrőt, gyengéd szappan, krémek és kenőcsök használatával (ez a faggyúbalzsam a legjobb, amit én ideiglenes azonnali enyhülést észleltünk) és egyéb tünetcsillapító módszereket.

Ezután kipróbáljuk az eliminációs étrendet. Olyan gyakori, hogy az ételallergia nem jellemző módon jelentkezik. A tejtermékek és/vagy a tojások és a glutén eltávolítása leggyakrabban enyhíti a tüneteket. Ezt egy szoptató anyánál végezzük, ha a csecsemő ekcéma is van.

És végül, és ami a legfontosabb, megtisztítjuk a beleket. Ha a bél a megfelelő módon működik, képesek vagyunk méregteleníteni, testünknek nincs immunválasza olyan ételekre, mint a tojás és a tejtermék, és immunrendszerünk a káros baktériumokat támadja meg, nem a saját szövetünket.

Hogyan lehet a bél csatlakozni a bőrhöz?

Bélünk, ahol megemésztjük az ételt, megőrizzük immunrendszerünk nagy részét, sőt agyszövetünk van, sokkal fontosabb, mint azt a legtöbb ember észreveszi. A bél általában a jó bélflóra (mikroorganizmusok - élesztő, gombák és baktériumok) bőséges egyensúlyával van benépesítve. Rendszerint egészséges bélbolyhokkal rendelkező szövetek működnek a bélflóra segítségével, hogy kivonják a táplálékból a szükséges tápanyagokat, és a bélfalon keresztül juttassák azokat a véráramba.

Ezek a villiék az ételt az emésztőrendszerben mozgatják, kisebb darabokra bontják, hogy a tápanyagok kivonhatók legyenek, és kiválasztják az élelmiszer lebontásához szükséges enzimeket (forrás).

A bélben lévő baktériumok kibélelik a bélfalakat, és valójában előre megemésztik az ételünket. Bélezik a bélünket, hogy megakadályozzák az étel átjutását a bélfalakon anélkül, hogy először eléggé lebomlanak. Ez a bélflóra az immunrendszerünk nagy része is.

Ha a bélünk egészségtelen, a bélünkben lévő flóra nem védi az ételeket az átjutástól, a vitaminokat és az ásványi anyagokat nem lehet megfelelő módon kivonni az ételből, a szervezet nem képes normálisan méregteleníteni, és az immunrendszer nem működik, mivel kellene. Mindez immunválaszt eredményez a szervezetben.

Az ekcéma kiütés a test saját sejtjeit támadja meg, immunválaszként. (forrás, bár nem értek egyet az ajánlott kezelésükkel, inkább hiszek a bél megtisztításában).

A gyermekek növekedésével a bélük természetes módon lezárul. Ezért olyan sok gyermek kinövi az ekcémát, az ételallergiákat és más „szivárgó bélrendszeri” problémákat. De az emelkedő ráta arra utal, hogy nem lesz elég várni a kinövésüket. Cselekednünk kell.

A bélflóra és a bél egészsége összefügg a gyermekek ekcémájával. (forrás)

Mi segíthet a bél gyógyításában?

Amikor a bélünk gyógyításán dolgozunk, többlépcsős folyamatra van szükségünk:

Távolítsa el a nehezen emészthető gyulladásos ételeket: glutén, egyéb szemek, cukrok és vegyi anyagok a nem élelmiszer jellegű termékekben (ételfestékek, tartósítószerek stb.)
Biztosítson olyan ételeket, amelyek könnyen emészthető tápanyagokat juttatnak a bélbe, hogy megkönnyítsék a helyreállítást és a gyógyulást: csirkehús, zselatin, friss gyümölcslé, egészséges zsírok.
Biztosítson olyan probiotikumokat, amelyek egészséges flórával újratelepítik a bélet. (ez a kereskedelmi probiotikum, amelyet használunk)
Ez az egész folyamat a Bél- és Pszichológiai Bevezetési Diétában található - erről itt olvashat bővebben
A tüneteitől függően módosíthatja ezt a protokollt, és így is remek eredményeket láthat; esetleg csak a glutén, az ismert allergének (gyakran tojás vagy tejtermék) eltávolítása és a probiotikumok növelése egy ideig.
Kezdje el ezeket a változtatásokat az ingyenes ellenőrzőlista segítségével

Hogyan működött ez számunkra?

Két legfiatalabb gyermekem ekcémában szenvedett csecsemőként, és mindkettő "kinőtte" azt egy bennem lévő allergia-elhárító étrend segítségével szoptatás közben, probiotikumok hozzáadásával és sok bélgyógyító alapanyaggal. Észreveszem, hogy középső gyermekem bőre különösen érzékeny az étrendbe besurranó ócska ételekre, de a tejtermelés okozta ekcéma soha nem tért vissza, miután elvégeztük a GAPS bevezetőt, amikor 11 hónapos volt.

Láthatja a progressziót a legfiatalabb "ekcéma" problémás helyéről ", amikor meggyógyítottam a belét. Javítani kezdte az első 3 napot, amikor eltávolítottuk az allergéneket. (kiderül, hogy egy 5 hónapos könyökét nehéz lefényképezni, de az utolsó képen nézd meg szuper tiszta bőrét!).

A második képen jó, a harmadikban megpróbáltam megenni a bélgyógyító protokollt (akkor kizárólag szoptatott volt), az utolsó képen pedig folytattam, és ez meggyógyult!

Magam számára, bár soha nem volt ekcémám, mégis észreveszem, hogy minél jobban eszem, annál tisztább a bőröm. Ez az anya a Keeper of the Home-nál is ezt veszi észre, és újra és újra hallom olyan anyukáktól, akik az étkezési tervemet vagy az intro e-könyvemet használják. Mindenki bőre szép és egészséges lesz, ha az egészséget igénybe veszi a test.

Valójában a bőr az egyik legnagyobb mutató arra, hogy valami „ki van kapcsolva” a testben. Ez a legnagyobb szervünk, és gyakran az első helyek egyike, amely jelezheti, hogy gyógyulásra van szükségünk.

Ne érezze úgy, hogy a „rossz genetikához” van láncolva, ha családját bőrbetegségek sújtják. Valószínűleg a bélben gyökerezik.