Cellucor bemutatja: 2018-as legjobb fitneszbloggerek

Írta: Cellucor csapat

fitneszblogereit

A Cellucornál elkötelezettek vagyunk, hogy mindenkinek segítsünk fitneszútjuk során.

De nem csak mi vállaltuk ezt a jelentős elkötelezettséget.

Összegyűjtöttük a legnépszerűbb fitneszbloggerek listáját az egész országban - a kardiótól a testépítésen át a fogyásig -, és kiemeltük a legjobbakat, amelyeket megosztani a Cellucor Nation-szel.

Az alábbiakban bemutatjuk a teljes listát:

Chris Ryan az egyik legkeresettebb fitnesz szakértő. Korábbi I. osztályú atlétaként Chris megtestesíti az atlétikai gondolkodásmódot, hogy felszabadítsa a belső sportolót az összes ügyfele számára, és SZERET, hogy az emberek legjobb változatát hozza ki a fitnesz révén.

Az NBC és Sylvester Stallone Amerika legjobb 10 edzője közé választotta, hogy az STRONG című sláger show edzője legyen. Számtalan magazin oldalain vagy borítóin jelent meg, és rendszeresen közreműködik fitnesz-szakértőként/szerzőként, a Férfi fitnesz, a Men's Health, a Men's Journal, a GQ, a Women's Health, a Shape Magazine és a Cosmopolitan között. Rendszeresen konzultál a fitnesz és divat vezető márkáival, mint fitnesz szakértő, rengeteg projekttel, segítve Ralph Laurent a Polo Sports márkájuk újbóli bevezetésében a Polo Tech pólójukkal a fitnesz néhány legjobb márkája mellett való munkára: Páncél, Nike és Reebok alatt.

New Yorkban él, feleségével, Denise-vel, fiukkal, Achilles-szal és lányával, Athenával.

Lényegében az FSS azért született, hogy mindenki számára hozzáférhető legyen a fitnesz, de oly módon, hogy emelje a „fitnesz jelentését”. Az igazi fitnesz nem a szigorú fogyókúráról vagy a szabályokról szól, inkább az igazi alkalmasság a szabadság. Sok női fitnesz oldallal ellentétben nem prédikálok kelkáposzta étrendet és szénhidrátot nem, inkább elismerem, hogy bort iszok, süteményt eszek, időnként túl keményen edzek és másoknak nem elég, de nekem ez az „egyensúlyom” és valóban él és élvezi mindazt, amit az élet kínál. A fitnesz megtalálása magában foglalja a kísérletezést és az Ön számára megfelelő dolgok megtalálását.

Az FSS mindent biztosít, amire szükséged van az edzésvideóktól a tippekig, trükkökig és receptekig, MINDEN szórakoztató, nem hülyeség és gyakran nagyon gúnyos módon;) YouTube-csatornámat a YouTube ítélte oda, és most esettanulmány a YouTube alkotójában Akadémia.

A Shrinkinguy.com hasznos tippeket kínál az egészséges életmódhoz, a fogyáshoz és a testmozgáshoz. 49 éves korában Tim egyre nagyobb elhízással és az egészséggel kapcsolatos problémákkal nézett szembe, és úgy döntött, hogy tesz valamit ez ellen. Tíz hónap alatt 75 kilót fogyott, és több éve sikerült fenntartania az egészséges életmódot. Ez a blog az ő módja, hogy segítsen másoknak, akik hasonló körülmények között vannak és segítségre szorulnak, hogy komolyan vegyék az egészségüket. Egy dolog iránti szenvedélye az, hogy az erőnléti edzés miként segíthet lassítani az öregedési folyamatokat és több életet kölcsönözhet későbbi éveinek.

Az Erőfutás egy díjnyertes blog, amelyet az USATF tanúsítvánnyal rendelkező edző és Jason Fitzgerald 2: 39-es maratonos írt. Jason a Runner által világszerte ajánlott Strength Running Podcastot is vendégül látja, olyan vendégekkel, mint Shalane Flanagan, Dathan Ritzenhein, Bart Yasso és más legjobban eladott szerzők, sportpszichológusok és edzők. Elolvashatta munkáját a Versenytárs Magazinban, a Washington Postban, az Egészségügyi Magazinban, a Forbesban és más nagy médiában.

A Kayla in the City-t jógatanár és Kayla Kleinman fitnesz-drogos hozta létre, hogy megosszák fitneszútját 2011-ben. Azóta egy wellness bloggá fejlődött, amely arról szól, hogy a fitneszen, a wellnessen és az önállóságon keresztül a legjobb életet élje. javulás. Kayla hisz a wellness átfogó megközelítésében, és hogy az egészséges lét több, mint a kelkáposzta fogyasztása és az edzőterembe járás.

Anjali Shah ételíró, igazgatósági képesítéssel rendelkező egészségügyi edző, anya és a The Picky Eater, az egészséges ételeket és életmódot bemutató blog tulajdonosa. Munkáját az Oprah.com, a Women's Health, a Cooking Light, a Reader's Digest, a CNN, a Food Network, a Glamour, a Ladies 'Home Journal, a Whole Foods, a SHAPE és a Kaiser Permanente. Anjali „teljes kiőrlésű” lány nőtt fel, de feleségül vett egy „fehér kenyér” típusú srácot. Abban a reményben, hogy be tudja bizonyítani, hogy a tápláló ételek valóban finomak és kívánatosak lehetnek, megtanította magát főzni, és sikeresen átalakította férje étkezési szokásait a fagyasztott pizzák és Taco Bell étrendjéből egészséges, mégis ízletes receptekbe, egyszerű, egészséges összetevők. A válogatós evő blogján keresztül Anjali megosztja szenvedélyét az ízletes, egészséges főzés iránt.

Christina szenvedélye abban segít, hogy mások egyensúlyt teremtsenek a fitnesz, a család és a wellness között. A DDP jóga hírességek edzője, és férfiakkal és nőkkel dolgozott a táplálkozás, a személyi edzés és a pre/postnatalis fitnesz területén. Emellett a Healthy & Free Cookbook és a 30 Days To A New You szerzője, valamint a BodyRebooted.com mögött álló blogger, ahol otthoni edzésvideókat, gluténmentes recepteket, ajándékokat és egészséges életmódot folytató beszélgetéseket tesz közzé. Kedvenc munkája az egész világon, bár 2 imádnivaló gyerek anyukája.

A Happy Fit Mama egy olyan blog, amely a futásra, a fitneszre és az egészséges táplálkozásra összpontosít az egész család számára. Csatlakozzon Angelához a boldog, fitt élet folytatásához.

Jill hosszútávfutó, anya, távmunkás webmunkás, az egészség és a fitnesz szerelmese, aki mindent megpróbál egyensúlyba hozni egy eszeveszett világban. RRCA futóedzőként tanúsított, és számos futót edzett a Team Challenge program részeként. Az 5K-tól a maratonig tartó versenytávokat teljesítette, és reméli, hogy egyszer ultramaraton fut. Emellett egy étkezési rendellenességgel is küzdött, és reméli, hogy olyan egészség/wellness üzenetet terjeszt, amely nincs rögzítve a testképen vagy az alakján.

Ross Enamait profi ökölvívó edző működteti a RossTraining blogot a sportolók fizikai fejlődésének szentelve, különös tekintettel az alacsony technológiájú edzési megoldásokra, amelyek nem igényelnek drága felszerelést vagy felszerelést.

A Bolygónk egyik legkeresettebb igazítási, fascia- és mozgásszakértője, a BODY WHISPERER névre keresztelt Lauren Roxburgh (Lo Rox) a Taller, Slimmer, Younger című bestseller könyv szerzője. Lo-t a legkülönfélébb gyógyítási módokon oktatják, kezdve a Strukturális Integrációtól, a Pilates-től, a Reiki-től és a jógától. Lo módszere segíti a teljes lény felhatalmazását a test és végső soron az életed összehangolásával és átalakításával. Ezt úgy teszi, hogy segít eltávolítani az elzáródásokat mind a fizikai testben, mind az érzelmi énben, ugyanakkor vastag sűrű és zsúfolt területeket is farag és karcsúsít. Módszere segít abban, hogy megtanulja az öngondozás új módját azáltal, hogy felszabadítja a stresszt és a félelmeket, mélyebben lélegzik, száműzi a feszültséget és a fájdalmat, megerősíti a belső és belső izmait, megújítja a medencefenékét, és segít kibővülni és a legjobb önmagává növekedni.

Kasey képesített személyi edző, a True To You Fitness tulajdonosa, szerző, hangszóró, valamint a POWERCAKES blog és weboldal alkotója és hangja 2010 óta. Kasey édesanyja (szintén személyi edző) a fehérjét elrejtette a palacsintában, amikor fiatal válogatós, amelyet családjuk "powercakes" -nek nevezett. A becenév ragadt, és nem volt visszatekintés, amikor elnevezte blogját. Kasey büszke arra, hogy megtanítja annak fontosságát, hogy mindenki megtalálja saját egyensúlyát az életben, és küldetése, hogy segítse a fiatalokat és segítse a nőket szeretni a testüket, miközben inspirációt találnak fitnesz és ételek révén.

Steve és Bonnie Pfiester, a PFITblog.com munkatársai üdítően őszinte és viszonylagos megközelítést alkalmaznak az egészséges életmód fenntartásában a „pfitness, pfood és pfaith” révén. Steve és Bonnie elsőként osztják meg saját személyes küzdelmeiket, edzéseiket, receptjeiket, tapasztalataikat és győzelmüket mások segítése érdekében. Ha valódi, alkalmazható motivációt keres, akkor naponta megkapja, ha követi a Pfiester blogját és közösségi hírcsatornáit. Akár új edzést keres, akár csak biztatásra van szüksége, a PfitBlog.com arra ösztönzi Önt, hogy a lehető legjobb legyen - és megszerezze a „PFIT” lehetőséget!

A Sárgarépa 'N' tortán megosztom az étel iránti szeretetemet, a fittségemet és az egészséges életet. Míg igyekszem a lehető legtöbb tápanyagot bepakolni minden étkezésbe, számos kedvenc ételem van, amelyek nem feltétlenül „egészségesek”, de mégis finomak és szórakoztatóak elfogyasztani (szia, sütemény). Ha mértékletesen fogyasztjuk, úgy gondolom, hogy a „rossz” ételek egy kiegyensúlyozott étrend részét képezhetik, ezért született a Sárgarépa 'N' torta!

Amanda Brooks nyolcszoros maratoni futó és hosszú futó, aki szereti megosztani a részletes tippeket és trükköket, hogy mindannyian ne csak sérülésmentesen, hanem boldogan is futhassunk. Gondolod, hogy a futás nem neked való? Itt az öröm csak meggondolhatja magát.

Nicole a reklámügynökségek szabadúszó kreatív igazgatója. Nappal legalábbis. Kora reggelre, estére és a köztük lévő szabadidőre NASM minősítésű személyi edző, aki a fitfulfocus.com oldalon blogol. Itt megosztja kalandjait az ételekkel és a fitneszlétesítményekkel, allergia-barát recepteket és izzadságcsökkentő edzéseket készít, valamint tippeket oszt meg arról, hogyan lehet fitt, megtartani a pocakját, és továbbra is a boldog, egészséges életvitelre összpontosíthat.

A Fit atya projekt egy férfi egészségügyi, fitnesz és életmód márka, amely információkat, erőforrásokat és programokat kínál, amelyek különösen hasznosak az elfoglalt apa és a 40 év feletti férfiak számára. A fő elvek, amelyeken információik alapulnak, magukban foglalják a gondolkodásmódot, az alvást, a folyadékpótlást, az egészséges táplálkozást, a fizikai tevékenység, formális testmozgás és stresszkezelés.

A Fit atya projektet Dr. Anthony Balduzzi alapította, aki 10 éves korában figyelte saját apjának megbetegedését és halálát, 42 éves korában, agyrákban. Ezt az eseményt követõen Dr. Anthony életmunkája volt, hogy mindent megtanuljon az egészségrõl és az erõsségrõl, és megossza ezeket az ismereteket abban a reményben, hogy más gyerekek sem élik át ugyanazt a tapasztalatot.

A Fit atya projekt honlapján jelenleg több mint 250 cikk található, a YouTube-csatornájukon pedig több mint 120 videó található. Szabad források állnak rendelkezésre étkezési tervekhez, fogyókúrához és izomépítő edzésekhez, valamint teljes programokat fogyáshoz, izomépítéshez és rugalmassághoz.

Az ikrek olyan vállalkozók, akik egészségorientált márkákkal állnak össze partnerkapcsolatok kialakítása érdekében, miközben szóvivőként szolgálnak, média- és üzenetmegosztással, valamint blogolással foglalkoznak. A duó motiválja és felhatalmazza az embereket azáltal, hogy olyan eszközöket ad nekik, amelyek felelősek az egészségükért és a fogyásért, hogy hosszabb, egészségesebb és boldogabb életet élhessenek. Ezek az eszközök magukban foglalják az egyéni konzultációkat, online programokat és könyveket, valamint tippeket a közösségi médiában és a televíziós megjelenéseken keresztül.

Tammy és Lyssie életük kezdete óta szenvedélyesen táplálkoznak. Cum Laude diplomások a Marylandi Egyetemen, és posztgraduális diétás szakmai gyakorlatukat az Emory Egyetemen és a Meredith Főiskolán szerezték. Ők ACE-tanúsítvánnyal rendelkező személyi edzők, tagjai a Táplálkozási és Dietetikai Akadémiának, valamint az alábbi diétás gyakorlati csoportok aktív tagjai: Sport-, szív- és érrendszeri és wellness-táplálkozás (SCAN), Dietetikusok az integratív és funkcionális orvoslásban DPG (DIFM) és táplálkozási vállalkozók (NE). Az ikrek a New York-i Állami Dietetikai Egyesület tagjai is.

A táplálkozási ikrek számára az egészséges szokások inspirálása nem csak munka, hanem egy szívből jövő hívás. Az ikrek imádják, amit csinálnak, szenvedélyük pedig mindenki számára érezhető, aki találkozik velük. Az ikrek elkötelezett küldetésükön vannak, hogy segítsenek a világ egészségesebbé és boldogabbá tételében - egy-egy ember.

Sara Haley szívében egyszerű középnyugati ember. Fitneszútjával együtt Sara prenatális és posztnatális testmozgás szakember lett. Kevesen tudta, megtalálta a fülkét. Amikor teherbe esett a legidősebb fiával, Landonnal, Sara észrevette, hogy nincsenek olyan terhességi edzések, amelyeket kihívásokkal, biztonsággal és inspirációval terveztek volna, ezért létrehozott egy prenatális testmozgás DVD programot, amely 6 edzést és egy naptárt tartalmaz a nők számára mindhárom trimeszteren keresztül.

Jill regisztrált dietetikus, lelkes futó, egészségügyi és fitnesz blogger. A RunEatSnap a futás (Run), a táplálkozás (Eat) és a fotózás (Snap) kombinációja.

A Rachael's Good Eat's egy táplálkozási és fitnesz blog, amelyet regisztrált dietetikus és személyi edző, Rachael DeVaux írt. Rachael blogja tele van egészséges receptekkel, táplálkozási és wellness tippekkel, személyi edzővé válás útjával és edzésötletekkel. Célja, hogy megadja az embereknek azokat az eszközöket, amelyekre szükségük van az egészséges szokások kialakításához és végül kiegyensúlyozott életmódhoz. Pozitív környezet megteremtése az ételek körül, az összetevőkre és azok eredetére való gondolkodás megtanulása, valamint annak tudatosítása, hogy minden egyén más és más, csak néhány olyan téma, amelyet az oldalán ösztönöz.

Az Lunging through Life az egészséges életmódnak az életbe illesztésére összpontosít, miközben egyensúlyba hozza az anya létét két gyermekkel. Heather bemutatja, hogyan lehet következetes maradni, valamint új edzéseket oszt meg, hogy kihívást nyújtson olvasói számára. A harminc perces edzés a kedvence, így biztos lehet benne, hogy gyorsan bejut és kilép az edzőterembe!

Monica May személyi edző, okleveles táplálkozási szakember és író. Monica vezeti a Fit lány naplóját, az egészségről és a fitneszről szóló blogot, ahol továbbadja fitnesz hackjeit, titkait és történeteit. Az évek során Monica sok lány életét megváltoztatta azzal, hogy segített abban, hogy fittek, egészségesek legyenek és teljes mértékben kihasználják képességeiket. A teljes testedzéstől kezdve a személyre szabott étrend-tervekig Monica generátort épített az erőnlét, a fogyás és az izomépítés érdekében. A weboldalán megtalálhat edzésterveket, gyakorlatokat, főzési útmutatókat, recepteket, fitnesz tippeket és szinte mindent, amit tudnia kell ahhoz, hogy végre megváltoztassa az életét.