Gwendoline Christie fogyás: A trónok játékának tartri Brienne-je ezt karcsúsította
Gwendoline Christie angol színésznő, aki ma este szerepel a The Graham Norton Show-ban. A Trónok játéka című sorozatban a szobori harcos, Brienne of Tarth közül játszott. Emellett szerepelt az Első Rend rohamosztagosának Phasma kapitányaként a Star Wars: Az ébredő erő és a Star Wars: Az utolsó Jedikben. A képernyőn való megjelenés előtt Gwendoline súlycsökkenési átalakuláson ment keresztül, és azt is kinyitotta, hogyan veszítette el a kilókat.
Nagyon lefogytam. Edzőt kaptam. Kickboxoltam, Kundalini jógát futottam.
A színésznő elárulta, testgyakorlása érdekében tette hozzá testének teljes átalakításához.
Miután elolvasta George RR Martin a Trónok játéka regényét, tudta, hogy szeretné ezt a részt, és drasztikusan megváltoztatta testét, így jobban passzolt.
A Radio Timesnak nyilatkozva azt mondta: „Nagyon lefogytam. Van egy edzőm. Kickboxoltam, Kundalini jógát, futást folytattam. ”
A sztárnak nem volt idegen a fitnesz, torna és táncos háttérrel nőtt fel, de a harcművészetekben hozzáadta testét a szerepéhez.
Mielőtt megragadta volna a szerepet, Gwendoline elárulta, hogy fizikailag hatalmas ugrást kell tennie, hogy még fontolóra vegyék.
A fitnesz és az étrend rutinjának megváltoztatása mellett a színésznő elkezdett változtatni a stílusán, hogy megfeleljen a szerepének.
A 6ft 3 hüvelyk magas színésznő azt hitte, küzdeni fog a színészi álmok megvalósításáért, miután azt mondták neki, hogy nincs megfelelő kinézete.
Azonban úgy döntött, hogy tovább próbálkozik, és drasztikus változtatásokon ment keresztül, hogy megszerezze a Trónok játékában játszott szerepet.
A Radio Timesnak elmondta: " Régen hosszú hajam volt, sminkeltem és nőies ruhákat viseltem, ezért unisex sportruhákat kezdtem viselni, azon dolgoztam, hogy megváltoztassam a járás és a mozgás módját. "
Mielőtt a népszerű tévéműsorban betöltött szerepére Gwendoline színésznőként dolgozott a színpadon, és időnként megjelent a kis képernyőn.
Legutóbb a Csillagok háborúja filmekben játszott, és ma este visszatér a képernyőkre a The Graham Norton Show vendégeként.
A fogyás senkinek sem könnyű feladat, és más hírességek megosztották küzdelmeiket, amikor karcsúsítani próbálnak.
Egy másik színésznő, aki gyakran szerepel a kis képernyőn, a 61 éves Dawn French elárulta, hogy leadta a 7. fontját.
A humorista ezt úgy csinálta, hogy figyelte, mit evett, és rendszeresen sétált.
Az Ex Coronation Street sztárja, Catherine Tyldesley elmondta a rajongóknak, hogyan esett 22-ről 10-re.
- Gwendoline Christie fogyókúra Game of Thrones Tartri Brienne használta ezt a diétát
- Olcsó gyors fogyás koplalással és karcsú le nem izomzatot
- Gyümölcsös karcsúsítson a szenzációs fogyásért - Őrizze meg vitalitását
- Gyors fogyás karcsú Photoshop
- Gyors fogyás Hogyan lehet karcsúsítani a csípőt