Gwendoline Christie fogyás: A trónok játékának tartri Brienne-je ezt karcsúsította
Gwendoline Christie fogyás: A színésznő elárulta, hogy testmozgáshoz adott hozzá testének megváltoztatásához (Kép: GETTY)
A 40 éves GWENDOLYN CHRISTIE arról ismert, hogy a Game of Thrones című fantasy showban Tarth Brienne szerepében játszik. Amellett, hogy keményen dolgozott színészi karrierjén, a sztár elárulta, mit kell tennie a fogyás elősegítése érdekében. Hogyan csinálta?
Gwendoline Christie: A trónok játékának titkai
Gwendoline Christie angol színésznő, aki ma este szerepel a The Graham Norton Show-ban. A Trónok játéka című sorozatban a szobori harcos, Brienne of Tarth közül játszott. Emellett szerepelt az Első Rend rohamosztagosának Phasma kapitányaként a Star Wars: Az ébredő erő és a Star Wars: Az utolsó Jedikben. A képernyőn való megjelenés előtt Gwendoline súlycsökkenési átalakuláson ment keresztül, és azt is kinyitotta, hogyan veszítette el a kilókat.
Kapcsolódó cikkek
A színésznő elárulta, testgyakorlása érdekében tette hozzá testének teljes átalakításához.
Miután elolvasta George RR Martin a Trónok játéka regényét, tudta, hogy szeretné ezt a részt, és drasztikusan megváltoztatta testét, így jobban passzolt.
A Radio Timesnak nyilatkozva azt mondta: „Nagyon lefogytam. Van egy edzőm. Kickboxot, Kundalini jógát, futást végeztem. "
A sztárnak nem volt idegen a fitnesz, torna és táncos háttérrel nőtt fel, de a harcművészetekben hozzáadta testét a szerepéhez.
Mielőtt megragadta volna a szerepet, Gwendoline elárulta, hogy fizikailag hatalmas ugrást kell tennie, hogy még fontolóra vegyék.
A fitnesz és az étrend rutinjának megváltoztatása mellett a színésznő elkezdett változtatni a stílusán, hogy megfeleljen a szerepének.
A 6ft 3 hüvelyk magas színésznő azt hitte, küzdeni fog a színészi álmok megvalósításáért, miután azt mondták neki, hogy nincs megfelelő kinézete.
Azonban úgy döntött, hogy tovább próbálkozik, és drasztikus változtatásokon ment keresztül, hogy megszerezze a Trónok játékában játszott szerepet.
A Radio Timesnak elmondta: " Régen hosszú hajam volt, sminkeltem és nőies ruhákat viseltem, ezért unisex sportruhákat kezdtem viselni, azon dolgoztam, hogy megváltoztassam a járás és a mozgás módját. "
Mielőtt a népszerű tévéműsorban betöltött szerepére Gwendoline színésznőként dolgozott a színpadon, és időnként megjelent a kis képernyőn.
- Gwendoline Christie fogyás Trónok játéka; Tartri Brienne ezt tette, hogy karcsúsítsa Ourfulltable-jét
- Gregg Wallace fogyás MasterChef csillag fogyás étrendje
- Gregg Wallace súlycsökkentő MasterChef csillag négy követ dob, és új étrend-tervet indít - Sound
- Eredményeket érhet el ezzel a 12 hetes súlycsökkentő edzéstervvel a férfiak számára
- Az FDA által jóváhagyott fogyókúrás tabletta (a legnépszerűbb termékek) gyors fogyókúra vegán étrend