Gyermekkori elhízás

ELFOGADOTT FELTÉTELEKKEL

"A látszat csal. A szülőknek nehéz megmondani, hogy gyermekük elhízott-e ”- mondja Dr. Vaquero Solans. „A túlsúlyos vagy elhízott szülők nem feltétlenül kérdeznek gyermekeik súlyáról. Az orvos kötelessége erről beszélni. Kérdezze meg gyermekorvosát gyermeke súlyáról. Speciális testtömeg-index diagramokat használunk a gyermekek számára. A BMI koronként és nemenként eltérő, mert növekszik. Kérjen értékelést a gyermekorvosától.

Az elhízás megelőzése és kezelése

„A megelőzés valóban a terhesség alatt kezdődik. Az anyának egészséges súlygyarapodásnak kell lennie terhesség alatt, és a lehető legaktívabbnak kell maradnia, figyelembe véve állapotát. ”- mondja Dr. Vaquero Solans. Arra is rámutatott, hogy a gyermekkori elhízás nem olyan probléma, amelyet gyógyszerekkel lehet megoldani. „Az életmódbeli változások a legjobbak. Ez az egészségesebb étrend és a testmozgás előmozdítása. A gyermekorvos, szakorvos vagy dietetikus táplálkozási tanácsadása segít. ”

A testmozgás elősegíti a gyerekek fittségét, és minden gyermek részévé kell válnia - mondja Dr. Vaquero Solans, aki jó példával ösztönzi a szülőket. Ezeket a tippeket ajánlotta fel, hogy a testmozgás a csecsemőkorban kezdődő életmódbeli szokássá váljon:

Kezdje a babával. Helyezze a pocakjára, így ösztönözni fogja őt arra, hogy többet mozogjon.
Az idősebb gyermekeknek legalább napi egy órát kell gyakorolniuk. „Ennek nem kell egyszerre lennie. Rövid aktivitásrohamok lehetnek, intenzívek, naponta négyszer 15 percenként. ”
Ne hagyja, hogy a három éves vagy annál idősebb gyermekek babakocsiban üljenek. Elég idősek a járáshoz.
Rendszeresen vigye a gyerekeket a játszótérre vagy sétálni.
Ha lehetséges, vonja be a gyerekeket olyan sportokba vagy tevékenységekbe, mint a tánc.

Az Egyesült Államokban túlsúlyos vagy elhízott gyermekek és serdülők száma 2012-ben: 1 minden 3-ból+
Az Egyesült Államokban 6-11 éves gyermekek aránya, akik 1980-ban elhízottak: 7%
Az Egyesült Államokban 6-11 éves gyermekek aránya, akik 2012-ben elhízottak: majdnem 18

Ismerje meg Dr. Vaquero Solans-t - CHOC gasztroenterológust

Dr. Cecilia Vaquero Solans a Argentínában, Buenos Aires-ben található General General De Ni'os kórházban végezte el gyermekgyógyászati rezidencia képzését. Emellett a New York-i Cornell Egyetem Orvostudományi Főiskolájának North Shore Egyetemi Kórházának gyermektáplálkozási munkatársa volt.
a gasztroenterológiai és táplálkozási ösztöndíj a New York-i Albert Einstein Orvostudományi Főiskola Montefiore Orvosi Központjában. Minden gyermeki emésztőrendszeri betegség érdekli, különös hangsúlyt fektetve a táplálkozásra, a növekedésre és az elhízásra.

Dr. Vaquero Solans gondozási filozófiája: „Szeretem kiváló ellátást nyújtani minden emberemnek
a test és az elme átfogó jövőképében, figyelembe véve az egyént és a családot. Nagyon érdekel az alulteljesített csoportok és az autizmussal, más speciális igényekkel küzdő gyermekek gondozása és a spanyol ajkú lakosság nagyon kedves számomra.

OKTATÁS
Universidad de Buenos Aires, Facultad de Medicina, Buenos Aires, Argentína

A TANÁCS TANÚSÍTVÁNYAI
Gyermekgyógyászat Gyermek gasztroenterológia és táplálkozás