Gyermekkori elhízás A gyerekek egészséges súlya

Ha gyermekének elhízást diagnosztizálnak, ez zavaros és nehéz időszak lehet Ön és családja számára. A MaineHealth hálózatban vannak olyan források, amelyek segítenek az értékelésben és olyan kezelési terv kidolgozásában, amely nemcsak a fogyáshoz nyújt segítséget, hanem elősegíti az egészséges életmódot és az egészséges táplálkozást.

A gyermekkori elhízás nem csak súlyprobléma a fia vagy lánya számára. A súlyfelesleg súlyos egészségügyi problémákhoz, például cukorbetegséghez vezethet. Gyermekkori elhízás esetén gyermeke tevékenysége korlátozott lehet súlya miatt. Az elhízás negatívan befolyásolhatja gyermeke bizalmát.

Mi a gyermekkori elhízás?

Ha gyermeke elhízott, ez azt jelenti, hogy egészségtelen mennyiségű testzsír van benne. Ez azt jelenti, hogy gyermeke túl sokat mér, ami a magassága szempontjából egészségesnek tekinthető. Normális, hogy a gyerekek növekedési üteme különböző időpontokban fordul elő, így a gyerekek életkoruk szerint túlsúlyosnak tekinthetők, mert magasak, és ez nem jelenti azt, hogy elhízottak. Ezért fontos megkérdezni orvosát, hogy gyermeke súlya egészséges-e a magasságához képest.

Milyen okai vannak a gyermekkori elhízásnak?

Számos oka van annak, hogy gyermeke elhízhat. Íme néhány példa:

Nincs elég fizikai aktivitás

Túl sok kalória ételekből és italokból

Az emésztést elősegítő hormonok változásai

Egészségtelen étkezési szokások

Melyek a kockázati tényezők?

Egészségtelen étkezési szokások otthon

Az elhízás családtörténete

Sok magas kalóriatartalmú étel fogyasztása

Evés, hogy megbirkózzon a stresszel vagy az unalommal

Nincs elegendő testmozgás vagy napi mozgás

A gyermekkori elhízás tünetei

A gyermeke súlya egészségtelen?

Ha úgy gondolja, hogy gyermeke egészségtelen súlyú, kérdezze meg gyermeke orvosát. Néhány tünet, amelyet észrevehet, a következő:

Megjelenés változása; mint az új striák vagy több zsírszövet

Légszomj, amikor gyermeke aktív

Alvási apnoe: amikor gyermeke alvás közben egy pillanatra abbahagyja a légzést

Korai pubertás vagy szabálytalan menstruációs ciklus lányoknál, késői pubertás fiúknál