Gyógynövények és kiegészítők a cukorbetegséghez

Felidézzük a metformin kiterjesztett kibocsátását

2020 májusában az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) azt javasolta, hogy a metformin meghosszabbított kibocsátásának egyes gyártói távolítsák el tablettáik egy részét az amerikai piacról. Ennek oka, hogy néhány kiterjesztett felszabadulású metformin tablettában elfogadhatatlan mennyiségű valószínű rákkeltőt (rákot okozó anyag) találtak. Ha jelenleg ezt a gyógyszert szedi, hívja egészségügyi szolgáltatóját. Azt fogják tanácsolni, hogy folytassa-e a gyógyszer szedését, vagy új receptre van szüksége.

A 2-es típusú cukorbetegséget korábban felnőttkori cukorbetegségnek hívták, de egyre gyakoribb a gyermekeknél. A cukorbetegségnek ezt a formáját akkor okozzák, ha teste ellenáll az inzulinnak, vagy nem termel eleget. Ez a vércukorszint kiegyensúlyozatlanságát okozza.

Nincs gyógymód. Sok ember azonban diétával és testmozgással képes kezelni a vércukorszintjét. Ha nem, akkor az orvos olyan gyógyszereket írhat fel, amelyek képesek kezelni a vércukorszintet. Ezek közül a gyógyszerek közül néhány:

inzulinkezelés
metformin (Glucophage, Glumetza, mások)
szulfonilureák
meglitinidek

Az egészséges táplálkozás, a fizikai aktivitás és az egészséges testsúly fenntartása a cukorbetegség kezelésének első, és néha legfontosabb része. Ha azonban ezek nem elegendőek a vércukorszint fenntartásához, orvosa eldöntheti, hogy mely gyógyszerek működnek a legjobban.

Ezekkel a kezelésekkel együtt a cukorbetegek számos gyógynövényt és étrend-kiegészítőt kipróbáltak cukorbetegségük javítására. Állítólag ezek az alternatív kezelések elősegítik a vércukorszint szabályozását, csökkentik az inzulinrezisztenciát és megelőzik a cukorbetegséggel összefüggő szövődményeket.

Egyes kiegészítők ígéretesnek bizonyultak az állatkísérletek során. Jelenleg azonban csak korlátozott bizonyíték áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy a fent említett előnyökkel rendelkeznek az embereknél.

Mindig a legjobb, ha az elfogyasztott ételek biztosítják a vitaminokat és ásványi anyagokat. Azonban egyre többen fordulnak alternatív gyógyszerek és kiegészítők felé. Valójában az American Diabetes Association szerint a cukorbetegek nagyobb valószínűséggel használják a kiegészítőket, mint a betegség nélküliek.

A kiegészítőket nem szabad a szokásos cukorbetegség-kezelés helyettesítésére használni. Ezzel veszélybe sodorhatja egészségét.

Fontos, hogy bármilyen kiegészítő használata előtt beszéljen kezelőorvosával. Ezen termékek némelyike megzavarhatja más kezeléseket és gyógyszereket. Az, hogy egy termék természetes, még nem jelenti azt, hogy biztonságos használni.

Számos kiegészítés ígéretesnek bizonyult a cukorbetegség kezelésében. Ide tartoznak a következők.

Fahéj

A kínai orvoslás évszázadok óta használja a fahéjat gyógyászati célokra. Számos tanulmány foglalkozott vele a vércukorszintre gyakorolt hatásának meghatározására. Egy 2011-es tanulmány kimutatta, hogy a fahéj teljes formájában vagy kivonatban segít csökkenteni az éhomi vércukorszintet. Több tanulmány készül, de a fahéj ígéretet mutat a cukorbetegség kezelésében.

Króm

A króm elengedhetetlen nyomelem. A szénhidrátok anyagcseréjében használják. A króm cukorbetegség kezelésére való felhasználásának kutatása azonban vegyes. Az alacsony dózisok biztonságosak a legtöbb ember számára, de fennáll annak a veszélye, hogy a króm túl alacsonyra teheti a vércukorszintet. A nagy dózisok vesekárosodást is okozhatnak.

B-1 vitamin

A B-1-vitamin tiamin néven is ismert. Sok cukorbeteg ember tiaminhiányos. Ez hozzájárulhat a cukorbetegség egyes szövődményeihez. Az alacsony tiaminszint a szívbetegséghez és az erek károsodásához kapcsolódik.

A tiamin vízoldható. Nehezen jut be a cellákba, ahol szükség van rá. A benfotiamin, a tiamin kiegészítő formája azonban lipidben oldódik. Könnyebben behatol a sejtmembránokba. Egyes kutatások szerint a benfotiamin megelőzheti a cukorbetegség szövődményeit. Más vizsgálatok azonban nem mutattak pozitív hatást.

Alfa-liponsav

Az alfa-liponsav (ALA) erős antioxidáns. Egyes tanulmányok szerint:

csökkenti az oxidatív stresszt
alacsonyabb éhomi vércukorszint
csökkenti az inzulinrezisztenciát

További kutatásokra van azonban szükség. Ezenkívül az ALA-t körültekintően kell alkalmazni, mivel ez a vércukorszintet veszélyes szintre csökkentheti.

Keserű dinnye

A keserű dinnyét olyan cukorbetegséggel kapcsolatos állapotok kezelésére használják, mint Ázsia, Dél-Amerika és mások. Állat- és laboratóriumi vizsgálatokban rengeteg adat áll rendelkezésre a cukorbetegség kezelésének hatékonyságáról.

A keserű dinnyéről azonban korlátozott mennyiségű emberi adat áll rendelkezésre. Nincs elegendő klinikai vizsgálat emberen. A jelenleg rendelkezésre álló humán vizsgálatok nem magas színvonalúak.

Zöld tea

A zöld tea polifenolokat tartalmaz, amelyek antioxidánsok.

A zöld tea fő antioxidánsa epigallocatechin-gallát (EGCG) néven ismert. Laboratóriumi tanulmányok szerint az EGCG számos egészségügyi előnnyel járhat, beleértve:

alacsonyabb a szív- és érrendszeri betegségek kockázata
a 2-es típusú cukorbetegség megelőzése
javult a glükózkontroll
jobb inzulinaktivitás

Diabéteszes betegek vizsgálata nem mutatott egészségügyi előnyöket. A zöld teát azonban általában biztonságosnak tekintik.

Resveratrol

A resveratrol a borban és a szőlőben található vegyi anyag. Állatmodellekben segít megelőzni a magas vércukorszintet. Állatkísérletek azt is kimutatták, hogy csökkentheti az oxidatív stresszt. Az emberi adatok azonban korlátozottak. Túl korai tudni, hogy a kiegészítés segít-e a cukorbetegségben.

Magnézium

A magnézium nélkülözhetetlen tápanyag. Segít a vérnyomás szabályozásában. Szabályozza az inzulinérzékenységet is. A kiegészítő magnézium javíthatja az inzulinérzékenységet cukorbetegeknél.

A magas magnéziumtartalmú étrend szintén csökkentheti a cukorbetegség kockázatát. A kutatók összefüggést találtak a magasabb magnéziumbevitel, az alacsonyabb inzulinrezisztencia és a cukorbetegség között.

Amint ebből a listából láthatja, hogy számos természetes táplálékkiegészítő létezik, amelyek felhasználhatók a cukorbetegség kezelésére. Azonban még a listán szereplők számára is fontos, hogy beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen kiegészítőt vagy vitamint adna a cukorbetegséghez.

Számos olyan népszerű kiegészítés létezik, amelyek negatív kölcsönhatásba léphetnek a cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszerekkel és a vércukorszinttel. A cink egyike ezeknek a népszerű kiegészítőknek, amelyek negatívan befolyásolhatják a vércukorszintet. Még azok is szerepelhetnek ebben a listában, amelyek sokaknak segíthetnek cukorbetegségben, mégis negatív kölcsönhatásba léphetnek egyes gyógyszerekkel.

A válaszok orvosszakértőink véleményét képviselik. Minden tartalom szigorúan tájékoztató jellegű, és nem tekinthető orvosi tanácsnak.