Gyógynövények, amelyeket be kell ölelni és kerülni kell az allergiás szezonban

Kép: Jovo Jovanovic

öleléshez

A közhiedelemmel ellentétben az allergia nem az egészségtelen immunrendszer jele. Valójában valójában a túlzott immunrendszer jelei. Tehát, annak érdekében, hogy leküzdjük a hisztamin reakciókat a test által betolakodó szereknek, el kell kezdenünk „meggyőzni az immunrendszert arról, hogy békésen együtt tud élni ezekkel az anyagokkal. A hagyományos orvoslás nem éri el ezt a célt (Andrew Weil, Természetes egészség, Természetes orvoslás). ”

Rendben nagyszerű. Most mi a fenét csinálunk? Nos, szimatoló szenvedőim, az első dolog az antihisztaminok levétele. Tudom, tudom. De gondolj csak így: az anti-hisztaminok nem akadályozzák a testet a hisztaminok termelésében. "Ehelyett blokkolják a hisztaminok hatását a receptorok helyén (Michael Murray, N. D.)." Valójában ösztönzik az immunrendszer túlreagálását, ami nagyobb érzékenységet okoz az allergénekkel szemben.

Yikes, igaz? Igen. Szóval, mit tehet? Próbálkozzon az alábbi javaslatokkal, miközben csökkentse az allergiás gyógyszerek alkalmazását (a hideg pulyka elfogyasztása túl sok lehet a rendszer számára - a test konzervatív; mindig legyen türelmes és szelíd magával, és beszélje meg orvosával a gyógyszerek bármilyen módosítását *).

1. Csalán (Urtica dioica):

Mondtam már ilyet, de ha kétségei vannak, válassza a csalánt. A csalán fantasztikus tonik az immunrendszer számára, és segíti a testet abban, hogy megtanulja megbirkózni túlreaktív természetével. Kipróbálhat egy nagy kancsó csalán teát. Fogjon meg egy literes edényt, körülbelül fél csésze csalánlevelet (szárított vagy friss - kétszer annyit használjon fel, ha friss gyógynövényt használ, és kesztyűt viseljen! Ezeket nem nevezzük csalánnak hiába), és öntsön forró vizet a gyógynövényre. Éjszaka meredek, ha lehet, de néhány óra megteszi a dolgot. Igyon 2-4 csészét naponta - forrón vagy jégen. Valószínűleg rájön, hogy ez az egyetlen gyógynövény, amire szüksége van - adjon neki néhány hétig napi ivást, mielőtt leszoktatja az allergiás gyógyszereket. Adjon esélyt a testének a gyógyulásra (bár, ha jobban érzi magát, nincs oka annak, hogy ne vághatna vissza korábban).

2. Angelica (Angelica sinensis) - a hagyományos kínai orvoslásban (TCM) dong quai néven is ismert:

Az Angelica magas, masszív, pompás növény (ha valaha is lesz szerencséd látni, hogy az egyik növekszik, akkor tudod, mire gondolok; teljesen biztonságban érzed magad, ha tudod, hogy egy ilyen növény visszatért). Az Angelica csökkenti a szervezetben termelődő antitestek mennyiségét, amikor allergénekkel szembesül. Ez a művelet segíti a test nevelését, hogy annak ne kelljen kiborulnia a jelenlétében. Csodálatosan nyugtató tonik a test számára, ezt biztonságosan használhatja a csalánnal. Azt javaslom, hogy találjon tinktúrát erről a növényről - ez valószínűleg könnyebb lesz, mint teát vagy magát a szárított gyógynövényt találni. Kövesse a tinktúrás üvegre vonatkozó utasításokat (megjegyzés: a kiegészítő palackok utasításai általában 150 font felnőtteknek szólnak - növelje vagy csökkentse súlyának megfelelően).

3. édesgyökér (Glycyrrhiza glabra):

Az édesgyökér hasonlít a kortizonhoz (más néven szteroidok): serkenti (de meggyógyítja!) A mellékveseit és gátolja a gyulladást (ez az, ami miatt annyira kényelmetlenül csapkod az allergiás szezonban), és mindezt a csúnya szteroid mellékhatások nélkül teszi meg . Próbálja ki ezt, ha akut rohama van, de ragaszkodjon csalánhoz vagy angyalgyökérhez mindennapi, tonizáló használatra. Az édesgyökér hosszú távú használata kimerítheti a káliumszintet és nátrium-visszatartást okozhat (ezért a magas vérnyomású embereknek valószínűleg kerülniük kell ezt a gyógynövényt).

Van néhány gyógynövény, amelyet, ha allergiában szenved, valószínűleg kerülnie kell, amíg nem kezeli őket. Például:

1. Ha allergiás a parlagfűre, kerülje a következőket (mind a parlagfű növény családjába tartoznak):

  • Kamilla
  • Máriatövis
  • Üröm
  • Goldenseal
  • Echinacea

2. Ha allergiás a latexre, kerülje a következőket: